Αν περιορίζετε περιοδικά το πόδι από το γόνατο στο πόδι, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αυτή η αίσθηση, συνοδευόμενη από τσούξιμο και σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις, δεν είναι πάντα σύμπτωμα της νόσου. Αλλά σε περιπτώσεις όπου τα πόδια είναι μουδιασμένα ταυτόχρονα και συνεχώς, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων υγείας.
Οι αιτίες της μούδιασμα των ποδιών
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες γνάθου του δεξιού και / ή του αριστερού ποδιού από το γόνατο στο πόδι είναι οι ακόλουθες ασθένειες:
- Οστεοχόνδρωση - η μούδιασμα θα γίνει αισθητή από τους ασθενείς μόνο αν υπάρχουν διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν στην σπονδυλική στήλη. Αυτό παρατηρείται συχνά στη διεξαγωγή ενός παθητικού τρόπου ζωής, όταν υπάρχει μια απότομη τσιμπημένη νευρικές ίνες του νωτιαίου μυελού.
- Η μεσοσπονδυλική κήλη - με τη ρήξη του ινώδους δακτυλίου, ο πυρήνας του δίσκου μετατοπίζεται, γεγονός που οδηγεί στην πτύχωση των ριζών των νεύρων που βρίσκονται στον χώρο του δίσκου. Είναι εξαιτίας αυτού ότι ένας άνθρωπος έχει ένα πόδι κάτω από το γόνατό του.
- Η νευροπάθεια είναι η ήττα των νευρικών απολήξεων στις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Κατά κανόνα, αυτή η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη ή σκλήρυνσης κατά πλάκας .
- Αθηροσκλήρωση - με αυτή την ασθένεια το πόδι από το γόνατο στο πόδι γίνεται μούδιασμα και ταυτόχρονα υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις, κόπωση και αυξημένη αδυναμία.
- Η νόσος Raynaud - στη διαδικασία ανάπτυξης αυτής της ασθένειας, υπάρχει μια απότομη μείωση στο επίπεδο της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή κάτω από τα γόνατα, έτσι ο ασθενής και το πρήξιμο, και τα πόδια αρχίζουν να μεγαλώνουν μούδιασμα.
Πώς να απαλλαγείτε από μούδιασμα των ποδιών;
Εάν έχετε ένα πόδι κάτω από το γόνατο, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει τη θεραπεία, με βάση τη διάγνωση και τη σοβαρότητα της πάθησης. Επίσης, μειώνετε τη μούδιασμα και ανακουφίζετε μια δυσάρεστη αίσθηση έντασης στη σπονδυλική στήλη, βοηθώντας:
- απόρριψη κακών συνηθειών (κάπνισμα και κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών) ·
- εμπλουτίζοντας τη διατροφή με μεγάλο αριθμό τροφίμων που περιέχουν πολλά ιχνοστοιχεία.
- τακτική άσκηση ·
- αντίθετα λουτρά ποδιών.