Ποια είναι τα οφέλη των δαμάσκηνων;
Τα δαμάσκηνα περιέχουν μεγάλο αριθμό βιταμινών και μικροστοιχείων, μεταξύ των οποίων τα A, C, B και PP. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, τα οφέλη του δαμάσκηνου για μια θηλάζουσα μητέρα είναι ανεκτίμητα. Η χρήση του σε τρόφιμα προάγει την ενεργοποίηση της εντερικής περισταλτίας και, επιπλέον, αποτρέπει τη δυνατότητα αναιμίας. Την ίδια στιγμή, το δαμάσκηνο δεν χάνει τις ιδιότητές του σε ξηρή μορφή. Ως εκ τούτου, ακόμη και το χειμώνα μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή των compotes.
Δαμάσκηνα με θηλασμό
Όπως γνωρίζετε, τα δαμάσκηνα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, οπότε όταν θηλάζουν, πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή. Ένα άλλο πράγμα είναι όταν το μωρό είναι δυσκοιλιζόμενο . Στη συνέχεια, η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να φάει με ασφάλεια ένα δαμάσκηνο, το οποίο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά θα υπάρξει αντίστροφη επίδραση και η μητέρα μου θα σκεφτεί ήδη πώς να αντιμετωπίσει τη διάρροια .
Χρησιμοποιώντας δαμάσκηνα όταν θηλάζετε, είναι πολύ σημαντικό να δίνετε προσοχή στην ποιότητά τους. Επομένως, πολύ συχνά αυτός ο καρπός μολύνεται από ένα παράσιτο, με αποτέλεσμα να γίνεται μη βρώσιμο. Ως εκ τούτου, πριν από την αγορά δαμάσκηνων, η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να τα εξετάσει - δεν είναι χαλασμένα.
Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάτε τον αριθμό των χρησιμοποιημένων δαμάσκηνων. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη μια τέτοια κανονικότητα: όσο μικρότερη είναι η ηλικία ενός παιδιού, τόσο μικρότερη είναι η ποσότητα των δαμάσκηνων που καταναλώνει η θηλάζουσα μητέρα.
Έτσι, η απάντηση στο ερώτημα κατά πόσο τα θηλάζοντα δαμάσκηνα μπορεί να είναι θετικά, αλλά τα χρησιμοποιούν με μεγάλη προσοχή. Είναι πολύ σημαντικό να τηρήσουμε τους παραπάνω κανόνες και προϋποθέσεις. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα διάρροιας στο μωρό.