Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο οργανισμός κάθε γυναίκας υφίσταται μεγάλες αλλαγές. Φυσικά, μετά τον τοκετό ακολουθεί μια μακρά διαδικασία ανάκαμψης, κατά την οποία όλα τα όργανα και οι λειτουργίες θα πρέπει να επιστρέψουν στην κανονική τους κατάσταση. Αμέσως μετά τη γέννηση αρχίζει η σύσπαση της μήτρας, η οποία συνοδεύεται από αιχμηρά πόνους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι οδυνηρές αισθήσεις είναι αρκετά δυνατές. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι το συγκεκριμένο όργανο υπέστη το μέγιστο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διαστάσεις της μήτρας μετά τον τοκετό
Είναι εύκολο να φανταστεί κανείς ποια είναι η μήτρα αμέσως μετά την παράδοση, εάν θεωρήσουμε ότι υπήρχε ένα παιδί που ζυγίζει περίπου 3-4 κιλά. Η μήτρα μετά τη γέννηση ζυγίζει περίπου 1 κιλό, και η εσωτερική είσοδος επεκτείνεται στα 10-12 εκατοστά. Το μήκος του οργάνου φθάνει τα 20 εκατοστά, σε απόσταση 10-15 εκ. Αυτά τα μεγέθη της μήτρας μετά τον τοκετό είναι ο κανόνας.
Σε μια εβδομάδα το βάρος της μήτρας μειώνεται στα 300 γραμμάρια και μέχρι το τέλος της περιόδου ανάρρωσης στα 70 γραμμάρια. Πρέπει να σημειωθεί ότι η αύξηση της μήτρας μετά τη γέννηση δεν περνάει χωρίς ίχνος - το όργανο δεν θα είναι πλέον το ίδιο όπως πριν από την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, η ζωϊκή ζωή σε μια γυναίκα που γεννιέται παραμένει σε σχήμα σχισμής, ενώ πριν από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, ήταν στρογγυλής μορφής.
Η εσωτερική επιφάνεια της μήτρας αμέσως μετά τη γέννηση αντιπροσωπεύει μία μεγάλη αιμορραγική πληγή. Ιδιαίτερα επηρεάζεται ο τόπος όπου ο πλακούντας συνδέθηκε με το τοίχωμα της μήτρας. Είναι πολύ σημαντικό όταν γεννιέται, έτσι ώστε ο πλακούντας να φύγει από μόνη της και όχι με τη βοήθεια ενός γιατρού-μαιευτή - μερικές φορές διαρκεί μέχρι και 50 λεπτά. Εάν η γέννηση πραγματοποιήθηκε σωστά και ο πλακούντας διαχωρίστηκε, τότε η επακόλουθη διαδικασία αποκατάστασης θα είναι πολύ ταχύτερη και καλύτερη.
Μετά την απελευθέρωση από την εγκυμοσύνη, η μήτρα δεν είναι μόνο διευρυμένη - από το σώμα για αρκετές εβδομάδες θα βγει μια ποικιλία από την απαλλαγή μετά τον τοκετό . Στις πρώτες μέρες, αυτά θα είναι τα υπολείμματα της μεμβράνης μαζί με τους θρόμβους αίματος, τότε οι εκκρίσεις θα έχουν σακχαρικό χαρακτήρα και μετά από 10 ημέρες θα καταστούν κιτρινωπές. Περίπου 6 εβδομάδες από την απελευθέρωση θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.
Αποκατάσταση της μήτρας μετά τον τοκετό
Η περίοδος αποκατάστασης, κατά την οποία η μήτρα επιστρέφει στη φυσιολογική της κατάσταση, διαρκεί 6 έως 8 εβδομάδες. Συχνά, συστολή της μήτρας συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη στιγμή της τροφοδοσίας οι ορμόνες (ωκυτοκίνη και προλακτίνη) παράγονται που πυροδοτούν τη διαδικασία της συστολής της μήτρας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η συστολή της μήτρας μετά τη δεύτερη γέννηση είναι πιο έντονη, αντίστοιχα, και ο πόνος γίνεται ισχυρότερος. Κατά κανόνα, τα οδυνηρά συναισθήματα είναι ανεκτά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για τον πόνο.
Πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία συστολής της μήτρας;
- Προκειμένου να μειωθεί γρήγορα η μήτρα μετά τον τοκετό, κατά κανόνα, το μωρό τοποθετείται αμέσως στο μαστό. Πρέπει να σημειωθεί ότι η σίτιση δεν πρέπει να είναι συμβολική για 2-3 λεπτά, αλλά όσο το δυνατόν πληρέστερη. Οι ειδικοί λένε ότι ένα υγιές μωρό χύνει το στήθος του για περίπου 2 ώρες.
- Εάν η γέννηση ήταν επιτυχής, μια γυναίκα μπορεί να σηκωθεί σε λίγες ώρες.
Ακόμα και αργή περπάτημα ενεργοποιεί όλες τις διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της συστολής της μήτρας. Επιπλέον, υπάρχει μια ειδική γυμναστική μετά τον τοκετό, η οποία επίσης συμβάλλει στην αποκατάσταση του σώματος. - Προκειμένου να αποκατασταθεί η μήτρα το συντομότερο δυνατό μετά την παράδοση , συνιστάται να βρίσκεται στο στομάχι σας για τουλάχιστον 15-20 λεπτά. Αν μια γυναίκα μπορεί να κοιμηθεί στο στομάχι της, τότε η διαδικασία συστολής της μήτρας θα επιταχυνθεί σε μεγάλο βαθμό.
- Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Τις πρώτες 3 μέρες συνιστάται να αποκλείονται τα λιπαρά κρέατα και τα γαλακτοκομικά τρόφιμα, δίνοντας προτεραιότητα στα φυτικά προϊόντα. Μην περιορίζετε τη χρήση νερού.