Αλλά μερικές γυναίκες δεν είναι σίγουρες αν ένα λεμόνι μπορεί να είναι έγκυος, επειδή φοβούνται μια αλλεργική αντίδραση στο μωρό και ακόμη και στην ίδια τη μητέρα. Ας μάθουμε αν αξίζει να τρώνε ή να μην τρώνε αυτά τα εσπεριδοειδή.
Είναι το λεμόνι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες και τι;
Φυσικά, η ηγεσία στο περιεχόμενο της βιταμίνης C εσπεριδοειδών δεν θα εκπλήξει κανέναν, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι η ίδια μαύρη σταφίδα και το λευκό λάχανο ξεπερνούν το λεμόνι. Έτσι, εάν αυτό το φρούτο αντενδείκνυται σε μια γυναίκα, μην απελπίζεστε - η πρόληψη του κρυολογήματος και του beriberi μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια άλλων μούρων, λαχανικών και φρούτων, τα οποία η γη μας είναι πλούσια.
Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι, όπως και πολλές χρήσιμες ουσίες, η βιταμίνη C καταστρέφεται σε βραστό νερό, πράγμα που σημαίνει ότι όταν προετοιμάζετε ένα φαγητό με βιταμίνη, κινδυνεύετε να μην πάρετε αυτό που θέλετε, αλλά απλώς πιείτε ένα αρωματικό ποτό με ξινή κρέμα.
Ένα λεμόνι είναι χρήσιμο στην εγκυμοσύνη στα πρώτα στάδια της ναυτίας, όταν μια γυναίκα ξεπεράστηκε με τοξίκωση. Πολλοί τους διασώζονται, χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους. Μερικοί άνθρωποι πρέπει απλά να αναπνεύσουν το αιθέριο έλαιο λεμονιού, το οποίο περιέχεται στη φλούδα για να πάρει καλή υγεία.
Αλλά πιο συχνά χρησιμοποιεί δροσερό νερό με λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σβήνει καλά τη δίψα, μειώνει την αυξημένη σιελόρροια και ανακουφίζει τη ναυτία. Αυτό οφείλεται επίσης στο περιεχόμενο της άγνωστης βιταμίνης C. Αυτή η μέθοδος θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται από εκείνους που θέλουν να κορεσμούν το σώμα με χρήσιμες ουσίες, αντί να βάζουν τη φέτα σε ζεστό τσάι.
Αντενδείξεις για τη χρήση λεμονιού για έγκυες γυναίκες
Οι γυναίκες στην κατάσταση συχνά θέλουν να δοκιμάσουν κάτι ασυνήθιστο και εξωτικό ή να τρώνε κάποιο προϊόν από την καρδιά. Το ίδιο ισχύει για το τσάι με λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο μερικές φορές θέλετε πολύ.
Μπορείτε να το πιείτε χωρίς πολλούς περιορισμούς, αλλά εξακολουθείτε να βλέπετε την κατάστασή σας, επειδή τα εσπεριδοειδή είναι το ισχυρότερο αλλεργιογόνο και η εγκυμοσύνη είναι η ώρα των απροσδόκητων αντιδράσεων του σώματος.
Αλλά αν μια γυναίκα έχει μια τάση να αλλεργίες, είναι καλύτερα να μην διακινδυνεύσει και να εγκαταλείψει το λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, πρέπει να ξέρετε ότι δύο μήνες πριν από τη γέννηση του μωρού θα πρέπει σταδιακά να μειώσει, και στη συνέχεια να απομακρύνει πλήρως από τη διατροφή αλλεργιογόνα - σοκολάτα, μέλι, εσπεριδοειδή. Μετά από όλα, αυτοί οι ερεθιστές έχουν τη δυνατότητα να διεισδύσουν στον φραγμό του πλακούντα και να συσσωρεύσουν στο σώμα όχι μόνο τη μητέρα αλλά και το μωρό.
Εάν αυτό δεν γίνει, τότε μετά τη γέννηση του παιδιού αναμένεται τροφική αλλεργία, ήδη από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, και η ευθύνη για αυτό μπορεί να είναι παραμέληση της διατροφής της μητέρας κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού.
Όταν μια γυναίκα θέλει πραγματικά ένα λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να την αντέξετε οικονομικά σε μικρές ποσότητες σε καθαρή μορφή, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Μετά από όλα, η περίσσεια οξέος στο στομάχι προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις με τη μορφή διαρροών ή ακόμα και καούρα, όταν τα περιεχόμενα ρίχνονται στον οισοφάγο,
Αξίζει επίσης να θυμηθείτε ότι το σμάλτο των δοντιών είναι αρκετά ευάλωτο ώστε να φέρει ένα παιδί και το οξύ ενός λεμονιού ενισχύει την καταστροφή του αν καταναλώνετε φρούτα σε μεγάλες ποσότητες. Για να ελαχιστοποιήσετε τα αποτελέσματά της, ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα, ιδιαίτερα οξύ.
Τώρα ξέρετε αν μπορείτε να φάτε λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί και πρέπει να γίνει εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, αλλά σε περιορισμένο ποσό, έτσι ώστε να μην προκαλούν αλλεργίες στο μέλλον του μωρού και να μην βλάψουν τα δόντια της μαμάς.