Τι είναι χρήσιμο αγγούρι;
Μια πλούσια σύνθεση βιταμινών παρείχε αυτό το λαχανικό με τόσο μεγάλη επικράτηση. Το αγγούρι περιέχει βιταμίνες Β, Ε, Α, ΡΡ. Μεταξύ των ιχνοστοιχείων αξίζει να αναφερθούν τα ασβέστιο, φθόριο, κάλιο, σίδηρος, μαγνήσιο ψευδαργύρου. Ξεχωριστά είναι απαραίτητο να πούμε για το ιώδιο, το οποίο υπάρχει επίσης στα αγγούρια και είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Τα φρέσκα αγγούρια έχουν έντονο χολερετικό και διουρητικό αποτέλεσμα, το οποίο συμβάλλει στην απελευθέρωση ιστών του σώματος από τοξίνες και είναι σημαντικό στην μετεωρολογική περίοδο.
Μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων του αγγουριού, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτός ο καρπός:
- επηρεάζει θετικά την εργασία των νεφρών, έχοντας διουρητικό αποτέλεσμα.
- βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
- ομαλοποιεί τη διαδικασία της πέψης, λόγω της παρουσίας μεγάλου αριθμού διαιτητικών ινών. Αυτό το λαχανικό έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι σημαντικό μετά την παράδοση, ειδικά για εκείνες τις γυναίκες που έχουν προβλήματα με την κανονικότητα του σκαμνιού.
Μπορώ να φάω αγγούρι όταν τρώω ένα νεογέννητο μωρό;
Μέχρι τη στιγμή που το παιδί δεν θα είναι 3 μηνών, οι γιατροί δεν συνιστούν να τρώνε αγγούρια. Διαφορετικά, η μητέρα μπορεί να συναντήσει:
- colic στο παιδί.
- μετεωρισμός;
- την ανάπτυξη δυσβολίας,
- μια αλλεργία.
Με βάση τα παραπάνω, απαγορεύονται αυστηρά φρέσκα αγγούρια με ενεργό θηλασμό νεογέννητου.
Μετά την επίτευξη της παραπάνω ηλικίας, η εισαγωγή αγγουριών στη διατροφή θα πρέπει να γίνεται σταδιακά, ενώ παρατηρείται η αντίδραση ενός μικροσκοπικού οργανισμού. Όταν υπάρχουν κοκκινίλες, φλύκταινες, εξανθήματα, - το λαχανικό αποκλείεται από τη διατροφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να πάτε αμέσως σε ιατρικό ίδρυμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φαινόμενο αυτό παρατηρείται σπάνια.
Έτσι, όπως προκύπτει από το άρθρο, η απάντηση στο ερώτημα μιας νεαρής μητέρας που θηλάζει: είναι δυνατόν να φάει αγγούρια, αν το μωρό είναι νεογέννητο και δεν έχει φθάσει ακόμη σε ένα μήνα, είναι αρνητικό. Σε καμία περίπτωση τα πειράματα και οι κίνδυνοι δεν είναι αποδεκτά, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού. Δεν δικαιολογείται ακόμη και στις περιπτώσεις που θέλετε πραγματικά τα αγγούρια.