Γιατί πρέπει ένα άτομο να εμπλακεί σε αυτο-ανάπτυξη και αυτο-βελτίωση, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν χωρίς αυτό; Αλλά αυτοί οι άνθρωποι, κατά κανόνα, έχουν περισσότερες δυσκολίες στη ζωή από εκείνους που επιδιώκουν την αυτο-βελτίωση. Η αυτο-ανάπτυξη είναι ο τρόπος για μια ενδιαφέρουσα και πλούσια ζωή, για να πετύχετε το όνειρό σας. Είναι ένα επίπονο έργο για τον εαυτό του, ένα άτομο θέτει στόχους και καθήκοντα για τον εαυτό του, αποκτώντας νέες γνώσεις και δεξιότητες για την πραγματοποίηση ενός ονείρου. Γνωρίζει σαφώς τι και τι θέλει και ακούει. Εάν δεν είστε σίγουροι άνθρωποι, συνεχώς σκοντάφτοντας στο μονοπάτι της ζωής, δεν παίρνετε τη χαρά και την ευτυχία από τη ζωή, τότε σίγουρα πρέπει να ξεκινήσετε την αυτο-ανάπτυξη και την αυτο-βελτίωση.
Τα κίνητρα για αυτοβελτίωση είναι απλά - τα άτομα που ασχολούνται με την αυτο-ανάπτυξη είναι λιγότερο πιθανό να αρρωσταίνουν, επειδή η αρμονία στην ψυχή οδηγεί σε αρμονία στο σώμα. Αυτοί οι άνθρωποι είναι συνήθως επιτυχημένοι στη ζωή, με μια ευτυχισμένη οικογένεια και μια καλή καριέρα. Αυτή είναι η πορεία προς την επιτυχία και την ευημερία.
Τι να κάνετε για να αναπτυχθείτε;
Η αυτοπεποίθηση ενός προσώπου περνά, κατά κανόνα, καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, συνειδητά και συνεχώς, που δημιουργεί νέες προσωπικές ιδιότητες. Είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάμε την πνευματική και φυσική αυτο-βελτίωση. Μετά από όλα, πολλοί στην εποχή μας πιστεύουν ότι δεν αξίζει τον κόπο να χάνουμε χρόνο, πράγμα που είναι άσκοπο. Αντίθετα, είναι πνευματικά αναπτυγμένο είναι πολύ σημαντικό. Μετά από όλα, οι πρόγονοί μας εδώ και πολύ καιρό έγραψαν στις διδασκαλίες τους ότι η πνευματική ανάπτυξη είναι αρμονία και ενοποίηση της προσωπικότητας, του νου και του πνεύματος. Αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι επιθετικοί, ήρεμοι και ισορροπημένοι. Επίσης, πρέπει να δοθεί προσοχή στη σωματική ανάπτυξη, επειδή σε ένα υγιές σώμα - ένα υγιές μυαλό. Οι άνθρωποι πρώτα αξιολογούνται σε εμφάνιση, αλλά μόνο μετά από το μυαλό. Το σώμα είναι ο ναός μας, οπότε πρέπει να το φροντίσουμε και να αποτρέψουμε την καταστροφή του.
Τρόποι αυτο-τελειότητας
Είναι κατά κύριο λόγο στο έργο για τον εαυτό τους. Διαβάστε περισσότερα, επικοινωνήστε με διαφορετικούς ανθρώπους, κάντε αυτογνωσία, μάθετε να αγαπάτε και να εκτιμάτε άλλους. Αξίζει να καταργηθεί η ίδια η ψυχολογία της αυτο-βελτίωσης. Αγωνιζόμαστε συνεχώς πολύ "εγώ", συχνά λέμε ότι ήθελαν να είναι έτσι και ... αλλά τι ακριβώς; Σκοπός, με δίψα για ζωή, ενεργό, κοινωνικό. Μαζί με την αυτο-βελτίωση είναι η αυτο-εκπαίδευση. Αυτοεκπαίδευση - όταν ένα άτομο αναπτύσσει στον εαυτό του τέτοιες ιδιότητες που επιθυμεί ο ίδιος. Αυτές είναι εσκεμμένες, σκόπιμες ενέργειες, για να επιτευχθούν αποτελέσματα. Ο καθένας θέλει να είναι τέλειος, στα μάτια τους, στα μάτια της γύρω κοινωνίας. Μερικές φορές αυτό είναι ένα πρόβλημα αυτο-βελτίωσης. Καθώς ο καθένας δεν ευχαριστεί όλους, ο καθένας έχει το δικό του ιδανικό.
Έτσι, θέλω να αναφερθώ σε μερικές μεθόδους για την επιτυχή αυτο-βελτίωση:
- Λιγότερο ύπνο. Μετά από όλα, ένα άτομο χρειάζεται περίπου 8 ώρες. Σηκώστε μια ώρα νωρίτερα και, συνεπώς, θα έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να εφαρμόσετε σχέδια.
- Πραγματοποιήστε πρώτα τα σημαντικά πράγματα. Αναλύστε εάν έχετε χρησιμοποιήσει σωστά την ενέργεια. Η διαχείριση του χρόνου σημαίνει τη διαχείριση της ζωής.
- Εμπνευστείτε. Κρατήστε ένα σημειωματάριο κοντά στο χέρι σας, όπου μπορείτε να γράψετε τις ιδέες που έρχονται σε σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Επικοινωνήστε τηλεφωνικά με αυτοπεποίθηση και με ενθουσιασμό. Δείξτε σεβασμό στον καλούντα.
- Θυμηθείτε τον στόχο, όχι τα αποτελέσματα. Κάνετε μια δουλειά που σας αρέσει, όχι για αναγνώριση.
- Γελάτε το πρωί. Αυξήστε τη διάθεσή σας, τόνστε το σώμα σας.
Έτσι, τα βασικά συστατικά της αυτο-βελτίωσης και της αυτο-ανάπτυξης είναι: η πειθαρχία και η κανονικότητα, το όνειρο, ο στόχος και το επίτευγμα, η δύναμη της ευτυχίας, του νου, του σώματος και της ψυχής, η έμπνευση, η προσοχή στους αγαπημένους και άλλους. Από τα παραπάνω, καταλαβαίνουμε ότι σε κάθε περίοδο της ζωής ενός ατόμου, μόνο η ανάπτυξη της προσωπικότητας και της αυτο-βελτίωσης είναι το κύριο καθήκον για την πραγματοποίηση του εαυτού του σε αυτόν τον κόσμο.