Με την εμφάνιση των ρυτίδων, η ζωή μιας γυναίκας είναι γεμάτη με την αναζήτηση για αυτή την πολύ μαγική κρέμα που θα αφαιρέσει τα σημάδια της γήρανσης και θα παρατείνει τη νεολαία. Αλλά μην ξεχνάτε - τα καλλυντικά δίνουν μόνο μια επιφανειακή και επομένως μια μικρή επίδραση. Πιο αποτελεσματικό είναι ένα αναζωογονητικό μασάζ προσώπου, το οποίο σφίγγει όχι μόνο το δέρμα αλλά και τους μύες. Λίγες απλές κινήσεις, πέντε λεπτά μυστικότητας μπροστά από έναν καθρέφτη και μια επιθυμία να μην γεράσει - αυτό είναι όλο που χρειάζεται.
Κλασικό αναζωογονητικό μασάζ
Παραδοσιακά, το αναζωογονητικό μασάζ περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις.
- Στην περιοχή κοντά στις γωνίες των χειλιών τοποθετήστε τέσσερα δάχτυλα του αριστερού και του δεξιού χεριού και στις δύο πλευρές αντίστοιχα. Μετακινώντας σε μια σπείρα κινούμαστε στις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Η άσκηση επαναλαμβάνεται προς την αντίθετη κατεύθυνση.
- Το ίδιο γίνεται, μετακινώντας από τις γωνίες των χειλιών στα λοβούς των αυτιών.
- Κάνουμε παρόμοιες κινήσεις, μαζεύοντας το μέσον του μετώπου και μετακινώντας τους ναούς. Επαναλάβετε προς την αντίθετη κατεύθυνση.
- Κινήσεις από κάτω προς τα πάνω (όχι από την άλλη!) Τεντώστε το δέρμα του προσώπου.
- Κλείστε τα αυτιά σας με τα χέρια σας, τρίψτε τα, πιάστε τα δάχτυλά σας με τους λοβούς σας.
- Η τελική άσκηση χτυπά με τα μαξιλάρια των δακτύλων. Αυτή η "δάχτυλο" βροχή γίνεται σε όλο το πρόσωπο.
Προσοχή παρακαλώ! Κάνοντας ένα αναζωογονητικό μασάζ προσώπου, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύναμη. Οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και ομαλές. Η επίδραση της διαδικασίας εκδηλώνεται μόνο όταν επαναλαμβάνεται καθημερινά.
Ιαπωνικό μασάζ προσώπου κατά της γήρανσης
Όλοι γνωρίζουν την ομορφιά των "αιώνων" ανατολικών προσώπων. Ο λόγος για αυτό δεν είναι τόσο μια γενετική προδιάθεση, αλλά μια συστηματική και ολοκληρωμένη φροντίδα για τον εαυτό του. Για τις ιαπωνικές γυναίκες, για παράδειγμα, το μασάζ προσώπου είναι επίσης μια υποχρεωτική καθημερινή διαδικασία, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας.
Τώρα το ιαπωνικό αυτο-μασάζ ZOGAN είναι πολύ δημοφιλές (κυριολεκτικά μεταφρασμένο ως "δημιουργία ενός προσώπου"). Μια άλλη τεχνική ονομάζεται Asahi μασάζ. Ορισμένα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν ενεργά τέτοιες διαδικασίες, αλλά το πρόθεμα "αυτο-" μιλάει εύγλωττα ότι το ιαπωνικό μασάζ έχει σχεδιαστεί για να αναζωογονεί το πρόσωπο στο σπίτι και γίνεται χωρίς τη βοήθεια κανενός.
Χαρακτηριστικά Ιαπωνικού μασάζ
Υπό προϋποθέσεις, όλες οι ασκήσεις Asahi μπορούν να χαρακτηριστούν ως:
- λεμφικό μασάζ - ομαλοποιεί τη λεμφική ροή, βελτιώνει τη διατροφή των ιστών, διεγείρει την απέκκριση των τοξινών και την περίσσεια υγρών.
- αναζωογονητικό μασάζ των μυών του προσώπου - χαλαρώνει τους μύες, επηρεάζει ευνοϊκά τα αγγεία και το δέρμα.
Η τεχνική του μασάζ ZOGAN είναι πολύ διαφορετική από την ευρωπαϊκή. Για παράδειγμα, όσοι επιθυμούν να αναζωογονήσουν το δέρμα γύρω από τα μάτια, κατά κανόνα, χρησιμοποιούν το σχήμα:
- άνω βλεφαρίδα - κυκλικές κινήσεις από την εσωτερική γωνία έως την εξωτερική.
- Κάτω βλέφαρο - από την εξωτερική γωνία έως την εσωτερική.
Η ιαπωνική τεχνική και στις δύο περιπτώσεις συνεπάγεται μετακίνηση από την εσωτερική στην εξωτερική γωνία του οφθαλμού.
Πώς να κάνετε ιαπωνικό μασάζ;
Η ουσία της τεχνικής - χαϊδεύοντας το δέρμα του προσώπου κατά τη διάρκεια της θέσης των λεμφαδένων. Οι κινήσεις θα πρέπει να είναι ομαλές και απαλές, μόνο βλάβη δύναμη.
Πριν από τη διαδικασία, είναι σημαντικό να καθαρίσετε προσεκτικά το πρόσωπο. Για ένα αναζωογονητικό μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κανονικό καλλυντικό γάλα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προετοιμάσετε το γάλα πλιγούρι βρώμης - νιφάδες "Hercules" γραβάτα σε μια δέσμη γάζας, υγρό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο οζίδιο συμπιέζεται στην παλάμη και το προκύπτον υγρό υποβάλλεται σε μασάζ.
Ποιος δεν έχει ιαπωνικό μασάζ;
Αναζωογονητικό μασάζ ZOGAN δεν μπορεί να γίνει με:
- Ασθένειες της ΟΝT.
- φλεγμονώδεις διεργασίες στο πρόσωπο.
- κακή υγεία.
- ασθένειες του λεμφικού συστήματος.
Οι γυναίκες με ένα πολύ λεπτό πρόσωπο πρέπει να εκτελούν ένα μασάζ λιγότερο συχνά και να τηρούν μια ειδικά αναπτυγμένη τεχνική. Ο συντάκτης της είναι τώρα ο καθυστερημένος Yukuko Tanaka, ο οποίος διαφήμισε το ιαπωνικό αντιγηραντικό μασάζ προσώπου. Ένα βίντεο κλιπ με ένα από τα μαθήματά του μπορεί να προβληθεί εδώ - θα σας βοηθήσει να μάθετε την απλή τεχνική του ZOGAN.
Πριν ξεκινήσει η διαδικασία, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μελετήσετε πώς βρίσκονται οι λεμφαδένες στο πρόσωπο (δείτε την εικόνα).