Αρκετά περίεργα και το αλμυρό νερό έχει μια χρήσιμη ιδιότητα για την απώλεια βάρους (παρά το γεγονός ότι σε όλες τις δίαιτες πρέπει να περιορίσετε το αλάτι). Αυτό είναι ένα καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο επιτυγχάνεται με ερεθισμό των τοιχωμάτων του εντέρου με αλμυρό νερό. Το αλάτι για την απώλεια βάρους (ή μάλλον, τότε ήταν για τον καθαρισμό) χρησιμοποιήθηκε στη γιόγκα, την Αρχαία Αίγυπτο, την Ελλάδα και τη Ρώμη. Και τώρα, εδώ, και εμείς ...
Μέθοδος καθαρισμού
Στην πραγματικότητα, η απώλεια βάρους με νερό και αλάτι διαρκεί μόνο μία ημέρα. Αυτή είναι μια ημέρα νηστείας κατά την οποία, δεν θα τρώτε σχεδόν τίποτα. Η όλη μέρα πρέπει να δαπανηθεί στο σπίτι, επειδή είναι μια καθαρτική απαλλαγή. Απελευθερώστε τον εαυτό σας εκ των προτέρων για όλες τις υποθέσεις και τις ανησυχίες - εσείς και χωρίς αυτούς θα είστε αφόρητοι.
Για μια τέτοια ημέρα, μπορείτε να χάσετε περίπου 2-3 κιλά (όχι λίπος και βάρος, γιατί πρόκειται να χάσετε σκαμπό). Κατ 'αρχήν, το νερό με αλάτι για απώλεια βάρους μπορεί να εφαρμοστεί πριν από ένα σημαντικό γεγονός ή εάν το φόρεμα στο οποίο σχεδιάσατε να αφοπλίσετε όλοι ξαφνικά δεν ταιριάζει. Αλλά θα φανείτε εκθαμβωτικό μετά από μια μέρα που πέρασε "σε μια κατσαρόλα" - μια ρητορική ερώτηση.
Διαδικασία
Βράζουμε 5 λίτρα νερό και ρίχνουμε 5 κουταλιές της σούπας. με μια ολίσθηση αλάτι - θάλασσα ή μαγειρική. Φυσικά, η απώλεια βάρους με θαλασσινό αλάτι θα είναι μια πιο χρήσιμη επιλογή.
Το νερό με αλάτι θα πρέπει να κρυώσει σε 40⁰ και να το δοκιμάσετε - αν δεν το ρίξετε αμέσως, μπορείτε να πιείτε. Αν είναι τόσο αηδιαστικό ότι δεν μπορείτε να φανταστείτε περαιτέρω δοκιμές - αραιώστε λίγο περισσότερο βραστό νερό.
Η επιθυμία για αποτοξίνωση θα πρέπει να εμφανίζεται το μέγιστο μετά από έξι ποτήρια. Εάν δεν λειτούργησε, κάντε κλύσμα. Εδώ κάνουμε τη διαδικασία με βάση το λεμόνι και το αλάτι για απώλεια βάρους. Σε δύο λίτρα νερού, προσθέστε μια κουταλιά αλάτι και ένα τέταρτο από ένα ποτήρι χυμό λεμονιού.
Προφυλάξεις
Δεδομένου ότι το αλάτι διαβρώνει το δέρμα του περίνεου και στην περίπτωση της κατανάλωσης αλμυρού νερού και με κλύσμα, μετά το άδειασμα, χρησιμοποιήστε
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι, αυτή η λύση αντενδείκνυται σε υπερτασικούς ασθενείς, επειδή το αλάτι αυξάνει την πίεση. Την ημέρα αυτή μπορείτε να αισθανθείτε πόνο στην κοιλιά και στην περιοχή της χοληδόχου κύστης και με οποιεσδήποτε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένων των αιμορροΐδων, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους.
Απαγορεύεται επίσης αυστηρά η απώλεια βάρους στο αλάτι σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Το πρώτο είναι επειδή το αλάτι προκαλεί συσπάσεις της μήτρας, που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, το δεύτερο - επειδή η μέθοδος περιλαμβάνει νηστεία όλη την ημέρα.