Οι πρωτόγονες γυναίκες είναι πολύ ευαίσθητες στις συστάσεις ενός γυναικολόγου και παιδίατρος. Ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα που ανησυχούν τις γυναίκες κατά τις πρώτες ημέρες της γέννησης ενός παιδιού είναι αυτό που πρέπει να πίνετε για την ενίσχυση της γαλουχίας. Επιπλέον, στις πρώτες μέρες η δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική και πολλοί γιατροί απαγορεύουν το γάλα κατανάλωσης, το ζωμό, τον καφέ και το ισχυρό τσάι.
Τι να πίνετε για τη βελτίωση της γαλουχίας;
Τι να πίνετε για γαλουχία τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση: πράσινο τσάι, τσάι ιπποπόταμος για την αύξηση της γαλουχίας, "Lactavite", μια αδύναμη έγχυση μαύρου τσαγιού. Όλα αυτά τα ποτά παρασκευάζονται σε καθαρό νερό, δεν μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη, ούτε το υποκατάστατο του, ούτε το μέλι, δεν είναι δυνατό να προσθέσετε λεμόνι (μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία στο μωρό).
Υπάρχει η άποψη ότι είναι απαραίτητο να πίνετε γάλα για γαλακτοπαραγωγή. Οι γιαγιάδες μας χρησιμοποίησαν μια συνταγή για το τσάι με συμπυκνωμένο γάλα, που υποτίθεται ότι βελτιώνει τη γαλουχία, ωστόσο, όπως αποδεικνύουν οι σύγχρονοι γιατροί, το τσάι αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό βάρος τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί και ο σχηματισμός γάλακτος δεν επηρεάζει καθόλου. Το τσάι μπορεί να παρασκευάζεται στο γάλα, όπως τα οφέλη για το τσάι ή με την προσθήκη συμπυκνωμένου γάλακτος (0,5%) χωρίς ζάχαρη. Ο βρώμος μπορεί να μαγειρευτεί στο γάλα. Νιφάδες βρώμης με βραστό γάλα, παίρνουμε ένα θαυμάσιο ποτό, το οποίο πρέπει να μεθυσθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Τι να πίνετε για τη βελτίωση της γαλουχίας, όταν το παιδί έχει φτάσει την ηλικία των έξι μηνών; - Μπορείτε να πίνετε κατά τη διάρκεια του θηλασμού τη συλλογή των βοτάνων που αγοράζονται στο φαρμακείο ή συλλέγονται ανεξάρτητα. Όλα τα τσάγια πρέπει να ελέγχονται στο παιδί για αλλεργιογένεση, δηλ. πίνετε ένα μικρό ποσό το πρωί και δείτε μέχρι το τέλος της ημέρας - αν το μωρό θα έχει αντίδραση σε ένα νέο γλάρο, αν δεν υπάρχουν εξανθήματα και άλλα σημάδια αλλεργίας, μπορείτε να πιείτε με ασφάλεια ένα μάθημα.
Έτσι, είναι μια ατομική ερώτηση να πίνετε για να αυξηθεί η γαλουχία, αρκεί μια γυναίκα να πίνει μόνο ένα φλιτζάνι τσάι κάθε φορά μετά τη σίτιση του μωρού, ενώ άλλοι πρέπει να επιλέξουν μια συνταγή ή ένα ποτό που θα βοηθήσει το παιδί να είναι γεμάτο και ικανοποιημένο όλη την ώρα.