Τα σημάδια της εμφάνισης της ωορρηξίας είναι εύκολο να αναγνωριστούν. Αρκεί να γνωρίζετε μόνο λίγα χαρακτηριστικά της πρώτης και της δεύτερης φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου και επίσης να μπορείτε να ακούτε τον εαυτό σας. Εάν ο κύκλος σας είναι αρκετά σταθερός και δεν υπάρχουν ορμονικές διαταραχές, τότε η ακρίβεια του προσδιορισμού της ωορρηξίας για τα έκκεντρα είναι μέχρι 90%.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία για τα εκκρίματα;
Προκειμένου να προσδιοριστεί η ωορρηξία, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε μόνο ποιες είναι οι εκκρίσεις σε αυτήν ή εκείνη τη στιγμή του κύκλου. Αμέσως μετά το τέλος της εμμηνόρροιας, συνήθως μέσα σε λίγες μέρες, η γυναίκα δεν παρατηρεί καμία έκκριση από το γεννητικό σύστημα. Ωστόσο, πιο κοντά στο μέσο του κύκλου, η απόρριψη γίνεται πιο άφθονη, πρώτα υγρή και στη συνέχεια κολλώδης. Αυτό οφείλεται στην αλλαγή στο επίπεδο των ορμονών στο σώμα, καθώς και στο σταδιακό άνοιγμα του τράχηλου.
Οι κατανομές κατά την ημέρα της ωορρηξίας αποκτούν τον χαρακτήρα της οσφυϊκής βλέννας, η οποία μπορεί να απελευθερωθεί από μεγάλους σβώλους. Αυτή η βλέννα δημιουργεί στις γεννητικές οδούς συνθήκες κατάλληλες για την ταχεία πρόοδο των σπερματοζωαρίων στο ωάριο και επομένως ονομάζεται γόνιμη. Το λάσπη μπορεί να είναι λευκό ή κιτρινωπό-καφέ χρώμα, καθώς και ροζ φλέβες. Αμέσως μετά την ολοκλήρωση της ωορρηξίας, η βλέννα εξαλείφεται και, κατά κανόνα, οι γυναίκες δεν παρατηρούν καμία απόρριψη μέχρι το τέλος του κύκλου.
Ο ορισμός της ωορρηξίας για τα αποκόμματα έχει μια αρκετά υψηλή ακρίβεια, αν μια γυναίκα ξέρει ακριβώς πώς να διακρίνει την απόρριψη μιας φάσης από την άλλη και παρακολουθεί στενά τις εκκρίσεις σε όλο τον κύκλο.
Πρόσθετα σημεία ωορρηξίας
Σημάδια που συμπληρώνουν τη φύση της εκκένωσης κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας μπορούν να καλούνται εμφάνιση μικρής αιματηρής απόρριψης, τα οποία συνδέονται με ένα αιχμηρό άλμα στις ορμόνες, καθώς και μυρμήγκιασμα ή πόνοι έλξης από την πλευρά, στις ωοθήκες όπου εμφανίζεται η ωορρηξία. Μπορείτε επίσης να προσδιορίσετε το γεγονός της ωορρηξίας με τη βοήθεια ειδικών εξετάσεων (για το σάλιο και τα ούρα) και καθημερινή μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Ο συνδυασμός αυτών των μεθόδων παρέχει μια εγγύηση ότι προσδιορίζετε σωστά την εμφάνιση της ωορρηξίας.
Υπάρχει ωορρηξία χωρίς απαλλαγή;
Το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας είναι ασταθές, από τον κύκλο στον κύκλο, ως αποτέλεσμα εσωτερικών ή και εξωτερικών αιτιών, όπως το άγχος ή η διατροφή, μπορεί να υπάρχουν ανωμαλίες. Επιπλέον, 1-2 κύκλοι εμμηνόρροιας ανά έτος μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς ωορρηξία. Επομένως, συμβαίνει συχνά ότι κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου η γυναίκα δεν παρατηρεί τις αλλαγές στην εκκένωση. Υπάρχει επίσης ωορρηξία χωρίς έντονες εκκρίσεις στο μέσο του κύκλου.