Η ωορρηξία είναι η διαδικασία με την οποία ένα ώριμο ωάριο φεύγει από το θυλάκιο, έτοιμο για γονιμοποίηση. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για να μάθετε την ημέρα της ωορρηξίας. Τέτοιοι υπολογισμοί καθιστούν δυνατή όχι μόνο το σχεδιασμό της εγκυμοσύνης αλλά και την αποφυγή της ανεπιθύμητης γονιμοποίησης.
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται πώς να καθορίσουν σωστά την ημέρα της ωορρηξίας, να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο εγκυμοσύνης ή, αντίθετα, να αυξήσουν τις πιθανότητες να μείνουν έγκυες. Δεν είναι δύσκολο να γίνει αυτό, αλλά συμβαίνει ότι η γυναίκα δεν γνωρίζει ακόμα την εγκυμοσύνη της και προσπαθεί να καθορίσει την ημέρα της ωορρηξίας. Στην περίπτωση αυτή, είναι αδύνατο να καθοριστεί η ημέρα απελευθέρωσης αυγών, επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει και η διαδικασία της ωορρηξίας αναστέλλεται, ως αποτέλεσμα της οποίας το αυγό δεν ωριμάζει και παραμένει στη θέση του.
Σημάδια ωορρηξίας
Η ημέρα της ωορρηξίας μπορεί να προσδιοριστεί με κάποια σημάδια, αλλά πόσο ακριβή είναι αυτά τα συμπτώματα, αυτό είναι ένα άλλο θέμα. Έτσι, τα συμπτώματα προωθούν την ωορρηξία:
- μυρμήγκιασμα και τράβηγμα πόνων στην κάτω κοιλιακή χώρα .
- αυξημένη σεξουαλικότητα κατά τη διάρκεια γόνιμων ημερών.
- αλλαγές στην κολπική απόρριψη (γίνονται πλούσια, περισσότερο βλεννώδη και διαφανή).
- κατανομή ενός μικρού αριθμού φλεβών αίματος με βλέννα.
- Μετά την απελευθέρωση του ωαρίου, οι εκκρίσεις γίνονται παχιά και έχουν ελαφρώς κρεμώδες χρώμα.
Πώς να προσδιορίσετε την ακριβή ημέρα της ωορρηξίας;
Για να προσδιορίσετε την ακριβή ημέρα της ωορρηξίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Μέθοδος ημερολογίου . Εάν δεν γνωρίζετε πώς να καθορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας από το ημερολόγιο, τότε πρέπει να κάνετε τα εξής: για τους έξι κύκλους θα πρέπει να σημειώσετε την ημερομηνία εμμήνου ρύσεως στο ημερολόγιο. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να ληφθεί η διαφορά μεταξύ του μεγαλύτερου και του συντομότερου κύκλου (αλλά μετά την καταμέτρηση από αυτά για 14 ημέρες). Για παράδειγμα, οι τελευταίοι έξι κύκλοι ήταν διάρκειας 27, 29, 30, 28, 27 και 30 ημερών. Θεωρούμε ότι: 30-14 = 16 (ωορρηξία εμφανίστηκε την 16η ημέρα) και 27-14 = 13 (η ωορρηξία εμφανίστηκε την 13η ημέρα). Αποδεικνύεται ότι η ημέρα της απελευθέρωσης ενός ώριμου αυγού αναμένεται κατά την περίοδο από την 13η έως την 16η ημέρα του κύκλου.
- Βασική μέθοδος μέτρησης θερμοκρασίας . Για αυτή τη μέτρηση, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα θερμόμετρο υδραργύρου στον πρωκτό σε βάθος περίπου δύο εκατοστών. Μετρήστε την θερμοκρασία πάντα την ίδια στιγμή και κρατήστε το θερμόμετρο τουλάχιστον πέντε λεπτά. Τα δεδομένα εγγράφονται σε έναν πίνακα με οριζόντιες ημέρες κύκλου και τις μετρήσεις θερμόμετρου στην κατακόρυφη κατεύθυνση. Είναι απαραίτητο να γίνουν τέτοιες παρατηρήσεις για έξι κύκλους. Μόνο τότε μπορείτε να δείτε ότι κατά το πρώτο μισό του κύκλου η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη, και στη δεύτερη είναι υψηλότερη. Αλλά πριν από την άνοδο υπάρχει ένα άλμα 0,4-0,6 βαθμών. Αυτές είναι οι ημέρες της ωορρηξίας.
- Παρακολούθηση υπερήχων . Αυτή είναι η πιο ακριβής μέθοδος που ο γιατρός εκτελεί με τη βοήθεια ενός κολπικού αισθητήρα. Μια τέτοια μελέτη γίνεται την έβδομη ημέρα μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Ο γιατρός μπορεί να καθορίσει σε ποιες ωοθήκες ωριμάζουν τα ωοθυλάκια και πώς ωορρηξούν.
Πώς μπορώ να μάθω τις ημέρες της ωορρηξίας με την αριθμομηχανή;
Υπάρχει μια άλλη μάλλον βολική και ελεύθερη μέθοδος για τον σωστό προσδιορισμό των ημερών ωορρηξίας - χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ηλεκτρονικό τραπέζι στο οποίο
- την πρώτη ημέρα του κύκλου (αρχή της εμμηνόρροιας), αναφέροντας την ημέρα, το μήνα και το έτος.
- διάρκεια του κύκλου (21-90 ημέρες) ·
- διάρκεια της φάσης του κίτρινου σώματος, συνήθως 14 ημέρες.
- διάρκεια της κολπικής απόρριψης αίματος (1-9 ημέρες).
Αφού εισαγάγετε αυτά τα δεδομένα, πατήστε "υπολογισμός" και το πρόγραμμα υπολογίζει αυτόματα την πιο πιθανή ημέρα ωοθυλακιορρηξίας, τον εκτιμώμενο χρόνο απελευθέρωσης του αυγού και την κατά προσέγγιση ημερομηνία έναρξης της επόμενης εμμηνόρροιας.