Πίσω στο σχολείο, μας είπαν ότι η γέννηση μιας νέας ζωής συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας συνάντησης του ωαρίου και του σπέρματος. Ως εκ τούτου, οι λειτουργίες του αυγού στη ζωή κάθε γυναίκας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν. Από την ποσότητα και την ποιότητα των αυγών εξαρτάται η αναπαραγωγική υγεία των γυναικών.
Πού σχηματίζεται το αυγό;
Τα ωάρια σχηματίζονται στους ωοθυλακικούς ωοθυλάκους. Οι ωοθήκες βρίσκονται στην κάτω περιοχή της κοιλιακής κοιλότητας: η μία είναι στη δεξιά πλευρά και η άλλη στην αριστερή πλευρά. Τα θυλάκια σχηματίζονται στις ωοθήκες του κοριτσιού στη μήτρα και κατά τη στιγμή της γέννησης ο αριθμός τους είναι περίπου 1,5 εκατομμύρια. Κατά τη διάρκεια της ζωής, ο αριθμός των αυγών δεν αναπληρώνεται, αλλά, αντιθέτως, μειώνεται συνεχώς.
Ογογένεση
Η διαδικασία του σχηματισμού αυγών ονομάζεται ογενέση. Η ογενέση μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια:
- Αναπαραγωγή θυλακίων (εμφανίζεται όταν η κοπέλα βρίσκεται στη μήτρα της μητέρας).
- Ανάπτυξη θυλακίων (από τη γέννηση έως την εφηβεία).
- Ωρίμανση αυγών (ξεκινώντας από την εφηβεία).
Στο στάδιο της ωρίμανσης θα πρέπει να συζητηθεί λεπτομερέστερα. Η ανάπτυξη του αυγού ξεκινάει την πρώτη ημέρα του μήνα, όταν εξακολουθεί να περιβάλλεται από το θυλάκιο. Αρχικά, το μέγεθος του ωοθυλακίου είναι περίπου 1-2 χιλιοστά. Στην ώριμη μορφή, το μέγεθος του ωαρίου στο θυλάκιο είναι ήδη περίπου 20 χιλιοστά. Περίπου την 14η ημέρα του κύκλου, το ωάριο ωριμάζει. Τη στιγμή που έρχεται το ωάριο από το ωοθυλάκιο. Μετά από αυτό, αρχίζει να κινείται κατά μήκος του σαλπίγγων προς το σπέρμα. Η διαδικασία απελευθέρωσης αυγών ονομάζεται ωορρηξία.
Η ζωτικότητα ενός ωαρίου μετά την ωορρηξία δεν υπερβαίνει τις 24 ώρες, με το πέρασμα των οποίων οι πιθανότητες γονιμοποίησης μειώνονται συνεχώς. Αν δεν συμβεί λίπανση, το αυγό πεθαίνει. Κανονικά, κατά τη διάρκεια κάθε κύκλου, μια γυναίκα παίρνει ένα αυγό το καθένα.
Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα του αυγού;
Δυστυχώς, αυτή η συχνή ερώτηση παραμένει συχνά αναπάντητη. Κατά κανόνα, είναι αδύνατο να βελτιωθεί η ποιότητα των αυγών, το κύριο πράγμα είναι να διασφαλιστεί ότι η ποιότητα αυτή δεν θα επιδεινωθεί. Εξάλλου, τα αυγά των γυναικών υπάρχουν στο σώμα της όλη της τη ζωή, κατά τη διάρκεια της οποίας επηρεάζονται από διάφορους αρνητικούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών - τονίζει, κακή οικολογία, κακές συνήθειες και ούτω καθεξής.
Προκειμένου να μην προκληθεί υποβάθμιση της ποιότητας των κυττάρων αυγών μιας γυναίκας, πρέπει να είναι:
- να οδηγήσει έναν σωστό τρόπο ζωής, να αποκλείσει κακές συνήθειες?
- αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.
- τρώτε σωστά.