Οι τοξίνες ονομάζονται συνήθως ουσίες που επηρεάζουν αρνητικά το σώμα.
Η τοξίκωση - δηλητηρίαση με τοξίνες - μπορεί να είναι τόσο οξεία όσο και χρόνια.
Με μια οξεία μορφή, δηλ. Μια δηλητηρίαση που σας κάνει να γνωρίζετε τον εαυτό σας σχεδόν αμέσως, σχεδόν όλοι συναντήθηκαν. Αυτό είναι τροφή, δηλητηρίαση από το οινόπνευμα και δηλητηρίαση με αέριο, βαφή, άλλες πτητικές ουσίες.
Ωστόσο, στον σημερινό κόσμο υπάρχουν πάρα πολλοί εξωτερικοί παράγοντες που έχουν αρνητικό αντίκτυπο χωρίς να προκαλούν άμεση αντίδραση. Οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα λόγω του γεγονότος ότι αναπνέουμε μολυσμένο αέρα, πίνουμε μολυσμένο νερό, δεν τρώμε το πιο υγιεινό φαγητό. Οι επιβλαβείς ουσίες καθιζάνουν στο ήπαρ, το αίμα, τη λέμφου, τη σπλήνα, άλλα όργανα και ιστούς και στη συνέχεια μπορούν να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες. Επομένως, ακόμη και αν δεν υπάρχουν συμπτώματα, είναι επιθυμητό να καθαρίζετε τακτικά το σώμα από τις τοξίνες.
Συμπτώματα δηλητηρίασης
Οξεία δηλητηρίαση, ανάλογα με την αιτία, συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, ναυτία, έμετο, διάρροια, πονοκεφάλους, ζάλη, γενική λήθαργος.
Χρόνια δηλητηρίαση με τοξίνες, οι οποίες, λόγω της επιδεινούμενης οικολογίας, επηρεάζουν σχεδόν όλους, δεν υπάρχουν σαφή συμπτώματα. Αλλά με την παρατεταμένη συσσώρευση επιβλαβών ουσιών στο σώμα μπορεί να προκύψει ταχεία κόπωση, μειωμένη αποτελεσματικότητα, παραβίαση της συγκέντρωσης. Ένα από τα πιο εμφανή σημάδια είναι τα δερματικά προβλήματα.
Ανάλυση για τοξίνες
Ο ευκολότερος τρόπος ανίχνευσης της παρουσίας τοξινών στο σώμα είναι να περάσετε μια γενική εξέταση αίματος. Ένας μειωμένος αριθμός αιμοπεταλίων και ένα αυξημένο ερυθροκύτταρο δηλώνει δηλητηρίαση. Η δεύτερη μέθοδος, η οποία χρησιμοποιείται όλο και ευρύτερα, είναι η ανάλυση των μαλλιών για τα ιχνοστοιχεία, γεγονός που καθιστά δυνατό τον εντοπισμό συγκεκριμένων τοξινών.
Παρασκευάσματα για την εξάλειψη των τοξινών
Για τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών χρησιμοποιούν διάφορα ροφητικά - φάρμακα που προάγουν τη δέσμευση και την απέκκριση ορισμένων ουσιών. Οι συνηθέστεροι sorbents είναι ενεργός άνθρακας, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep και Filter.
Προϊόντα που αφαιρούν τοξίνες από το σώμα
- Μήλα. Το τριμμένο μήλο βοηθά στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα και στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος. Βοηθά τόσο στην περίπτωση οξείας δηλητηρίασης όσο και στον προληπτικό καθαρισμό του σώματος. Στην τελευταία περίπτωση, πρέπει να φάτε ένα τριμμένο μήλο 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.
- Γάλα. Ολικός φυσικός ροφητής, ιδιαίτερα αποτελεσματικός όταν δηλητηριάζεται με αέριο ή ατμούς χρώματος.
- Εσπεριδοειδών. Περιέχουν πολλή βιταμίνη C, μια ευεργετική επίδραση στο σώμα σε δηλητηρίαση. Τόνε και συμβάλλουν στο γενικό καθαρισμό του σώματος.
- Τεύτλα. Προωθεί τον καθαρισμό του αίματος, του ήπατος και των νεφρών.
- Κρεμμύδια. Ένα φυσικό αντιβιοτικό που βοηθά στην απομάκρυνση βαρέων μετάλλων από το σώμα.
Βότανα που εκκρίνουν τοξίνες
- Calendula officinalis. Δύο κουταλάκια του γλυκού λουλούδια καλέντουλας ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό και επιμένουμε μισή ώρα σε θερμός. Πάρτε το ένα τρίτο του γυαλιού για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- Βρώμη. Ένα ποτήρι βρώμης ρίχνουμε δύο φλιτζάνια βραστό νερό, επιμείνουμε 12 ώρες,
μετά την αποστράγγιση. Το προκύπτον "kissel" θα πρέπει να πιείτε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα. - Μαύρη σταφίδα. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα φύλλα. Δεδομένου ότι τα φρέσκα φύλλα δεν είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο, είναι πιο βολικό να χρησιμοποιηθούν αποξηραμένα. Μια κουταλιά της σούπας φύλλα ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό και επιμείνουμε σε ένα θερμός 10-15 λεπτά. Πίνετε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.
Η απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα χρειάζεται χρόνο, επομένως, για να πίνετε βότανα πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο μήνες. Εάν τα βότανα δεν προκαλούν αλλεργίες, μπορείτε να τα καταναλώνετε συνεχώς, όπως το φυτικό τσάι.