Οι περισσότεροι γονείς είναι εξοικειωμένοι με ένα τέτοιο πρόβλημα όπως οι φόβοι των παιδιών και πολλοί ψάχνουν για μια απάντηση στο ερώτημα πώς να τις αντιμετωπίσουν; Πώς να συμπεριφέρεται με ένα παιδί για να βοηθήσει πραγματικά, να μην επιδεινώσει την κατάσταση;
Τι προκαλεί παιδικούς φόβους;
Η λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα είναι αδύνατη χωρίς να κατανοήσουμε τα αίτια της. Έτσι πρώτα θα ανακαλύψουμε ποιες είναι οι αιτίες των παιδικών φόβων. Έτσι, οι φόβοι μπορεί να είναι συγγενείς, κατασταλτικοί ή εμπνευσμένοι. Συγγενείς φόβοι, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι παρόντες στο παιδί κατά τη γέννηση και μπορούν να συνοδεύσουν ένα άτομο όλη τη ζωή του. Εδώ σημειώνουμε ότι ο ίδιος ο φόβος δεν είναι ασθένεια, όχι παθολογική κατάσταση, αλλά προστατευτικός μηχανισμός που μας δίνεται από τη φύση. Ένα μικρό παιδί φοβάται να μένει μόνο του, χωρίς τη μητέρα, επειδή η μητέρα του δίνει τροφή και άνεση όταν στέλνει φυσικές ανάγκες, δηλ. παρέχει όλα όσα χρειάζονται για τη ζωή. Οι φόβοι που προκαλούνται κατάστασης είναι οι φόβοι που εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα αρνητικής εμπειρίας. Ένα απλό παράδειγμα: ένα παιδί που κάποτε ήταν δαγκωμένο από ένα σκυλί θα φοβίσει τα σκυλιά και θα τα παρακάμψει δίπλα. Τέλος, οι εμπνευσμένοι φόβοι - τους δίνουμε στα παιδιά μας. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί είναι υπερβολικά παιδαγωγικό σε θέματα υγιεινής και καθαριότητας των γονέων του, το παιδί αντιλαμβάνεται το φόβο μολύνσεων και μόλυνσης, πλένοντας συχνά τα χέρια του, αλλάζοντας ρούχα κλπ. Επίσης, οι "ενήλικες" συνομιλίες με το παιδί για τον θάνατο, οι ασθένειες βλάπτουν την λεπτή ψυχή του παιδιού.
Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους των παιδιών;
Όπως έχουμε ήδη καταλάβει, ο ίδιος ο φόβος είναι ένας μηχανισμός αυτοσυντήρησης που είναι απαραίτητος για την επιβίωση. Ρωτάς: τότε ίσως, και μην το πολεμάς; Δεν είναι απαραίτητο να πολεμάτε, αλλά μόνο εάν ο φόβος του παιδιού σας εκδηλώνεται επαρκώς στην κατάσταση, δηλ. είναι μια απάντηση σε μια αντικειμενική απειλή και δεν γίνεται μια εμμονή. Εάν είστε ένας από εκείνους τους ευτυχείς γονείς που δεν βασανίζονται από την ερώτηση «πώς να ξεπεράσουν τους φόβους των παιδιών», τότε μπορείτε μόνο να συμβουλεύεστε έγκαιρα για να αποτρέψετε τους παιδικούς φόβους. Συγκεκριμένα: να αποφεύγονται οι αγχωτικές καταστάσεις για το μωρό, να αναπτύσσονται οι επικοινωνιακές δεξιότητές του, να του δίνεται αγάπη, στοργή και κατανόηση.
Εάν οι φόβοι των παιδιών γίνονται σταθεροί σύντροφοι του παιδιού σας, προκαλούν συχνά δάκρυα, νευρικότητα, τότε πρέπει να αναλάβετε δράση. Και τότε οι γονείς είναι σε θέση να κάνουν πολλά. Πρώτα απ 'όλα, η προσοχή σας στο παιδί, στις εμπειρίες του, στη ζεστή συναισθηματική επικοινωνία μαζί του θα βοηθήσει εδώ. Οι τρεις κύριοι τρόποι για την καταπολέμηση των παιδικών φόβων είναι η επικοινωνία, η δημιουργικότητα και το παιχνίδι.
Ως εκ τούτου, ακολουθούν τρεις βασικές μέθοδοι για την εξάλειψη ισχυρών παιδικών φόβων. Το πρώτο και σημαντικότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μιλήσετε με το παιδί για τον φόβο του. Καθίστε με το παιδί σε ένα ήρεμο περιβάλλον και ρωτήστε τον για το τι τον ενοχλεί, τι φοβάται, γιατί. Σε κάθε ηλικία, το παιδί θα αντιληφθεί θετικά την επιθυμία σας να μοιραστεί το πρόβλημα μαζί του και, μοιράζοντας τις εμπειρίες του, θα αισθανθεί πιο σίγουρη. Απλά μην γελοιοποιείτε τους φόβους των παιδιών - το παιδί μπορεί να προσβληθεί, θα χάσετε την εμπιστοσύνη σας και στο μέλλον δεν θα μοιραστείτε μαζί σας νέα αναδυόμενα προβλήματα.
Η δημιουργικότητα μπορεί επίσης να είναι ένας καλός βοηθός στον αγώνα σας ενάντια στους παιδικούς φόβους. Αφού μιλήσετε με το παιδί για το φόβο του, ζητήστε του να σχεδιάσει. Στη διαδικασία του σχεδίου, το παιδί αρχίζει να νιώσει τη δύναμή του πάνω στο αντικείμενο του φόβου και επομένως από τον ίδιο τον φόβο. Ο συντάκτης αυτού του άρθρου θυμάται καλά ένα επεισόδιο από την δική του παιδική ηλικία: φοβισμένος απίστευτα από έναν χιονάνθρωπο, με την πρόταση της μητέρας του να το ζωγράφισε σε ένα φύλλο χαρτιού - αποδείχθηκε ένα αρκετά σαθρό πλάσμα, καθόλου απαίσιο (πρέπει να πούμε ότι ο φόβος μετά από αυτή τη δημιουργική πράξη εξαφανίστηκε αμέσως).
Επιπλέον, μπορείτε να εξαλείψετε ανεπιθύμητους φόβους για το παιδί με τη βοήθεια του παιχνιδιού. Για παράδειγμα, ένα διάσημο παιχνίδι επιτόπου βοηθά τα παιδιά να απαλλαγούν από τον φόβο να αγγίζουν τους ξένους ("λεκέ" - μια απότομη αφή, ένα ελαφρύ χτύπημα, ένα χαστούκι που δεν έχει επιθετικό χρωματισμό).
Αν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τους παιδικούς φόβους σας, τους παραπάνω τρόπους, χρειάζεστε, χωρίς καθυστέρηση, να απευθυνθείτε σε ειδικό. Η έγκαιρη εργασία ενός ψυχολόγου με παιδαριώδη φόβους θα βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος από την αρχή της ανάπτυξής του, εμποδίζοντας τον μετασχηματισμό του παιδικού φόβου σε μια ενήλικη φοβία.
Νυχτερινοί φόβοι για τα παιδιά
Θα ασχοληθούμε με αυτό το φαινόμενο, όπως οι νυχτερινοί φόβοι των παιδιών - ίσως μια από τις πιο ανεκτές μορφές παιδικών φόβων. Παραβιάζουν τον ύπνο και την αφύπνιση ολόκληρης της οικογένειας, προκαλούν τη νευρικότητα των γονέων, η οποία με τη σειρά της μεταδίδεται και πάλι στο παιδί. Δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος, από τον οποίο είναι δύσκολο να βγούμε. Την εποχή του νυχτερινού φόβου, ένα παιδί (συνήθως σε ηλικία 2-5 ετών) στις τρεις πρώτες ώρες ύπνου ξυπνά ξαφνικά με δυνατά κλάματα και κραυγές. Όταν προσπαθεί να πάρει στην αγκαλιά του και να ηρεμήσει, τραβάει τον εαυτό του, καμαρώνει τον εαυτό του με μια καμάρα.
Το κύριο πράγμα - να θυμάστε ότι η γονική αγάπη είναι σε θέση να θεραπεύσει οποιονδήποτε παιδικούς φόβους. Να είστε φίλος με το παιδί σας και να είστε μαζί του, γιατί με έναν φίλο - τίποτα τρομακτικό!