Τα όμορφα πόδια είναι η υπερηφάνεια μιας γυναίκας και ένα αντικείμενο παγκόσμιου θαυμασμού. Αλλά, κατά κανόνα, υποφέρουν από έλλειψη προσοχής και ενυδάτωσης, ως αποτέλεσμα της οποίας αρχίζουν να ξεφλουδίζουν. Επιπλέον, η τακτική αφαίρεση τρίχας επίσης δεν βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος των ποδιών μας. Και όσο περισσότερο είναι ξηρότερο, τόσο λιγότερο ελαστικό και υποκείμενο σε αρνητικές περιβαλλοντικές επιρροές. Θα σας πούμε πώς να φροντίσετε σήμερα το πολύ ξηρό δέρμα στα πόδια σας.
Γιατί έχετε τόσο ξηρό δέρμα στα πόδια σας;
Η έλλειψη νερού στην κεράτινη στιβάδα οδηγεί σε αίσθηση στεγανότητας, κνησμού και απολέπισης. Ποιες είναι οι αιτίες του ξηρού δέρματος στα πόδια; Πρώτον, είναι παραβίαση της ομοιόμορφης κυκλοφορίας του αίματος. Στερεά ρούχα και καλσόν παρεμποδίζουν την κίνηση του αίματος, η οποία οδηγεί όχι μόνο σε ξηρά πόδια, αλλά και σε άλλα, πιο σοβαρά προβλήματα, όπως οι κιρσοί. Δεύτερον, η ίδια σφιχτή καλσόν δεν επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει, γεγονός που επηρεάζει την ισορροπία του νερού του. Επιπλέον, τα προϊόντα υγιεινής με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκάλια στεγνώνουν επίσης το δέρμα. Όπως και με την ηλικία, το δέρμα σε όλο το σώμα είναι ακόμα ξηρότερο και χρειάζεται πρόσθετη διατροφή, μην βάζετε επιπλέον άγχος στα πόδια σας.
Τι να κάνει με το ξηρό δέρμα των ποδιών;
Για να εξασφαλιστεί η πλήρης διατροφή και ενυδάτωση, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα συγκρότημα για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος των ποδιών. Δεν είναι απολύτως απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ακριβά μέσα - όλες τις διαδικασίες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια υλικά.
Εάν η ξηρότητα δεν είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, αλλά ένα συνεχές πρόβλημα, θα πρέπει να επανεξετάσετε το σχέδιο διατροφής σας και να προσθέσετε προϊόντα που συμβάλλουν στην απαλότητα και τη μεταξένια απαλότητα του δέρματός σας. Έτσι, τα λιπαρά οξέα που περιέχονται στα ψάρια και τα φυτικά έλαια είναι απαραίτητα για την καταπολέμηση του ξηρού δέρματος των ποδιών, καθώς τροφοδοτούν τα κύτταρα κάτω από την επιδερμίδα.
Η βιταμίνη Α θα δώσει απαλότητα στο δέρμα σας. Βρίσκεται κυρίως σε λαχανικά και φρούτα πορτοκαλιού: βερίκοκα, καρότα, κολοκύθες, μάνγκο, αλλά και σε σπανάκι.
Η βιταμίνη Ε θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κνησμού του δέρματος. Μπορείτε να το βρείτε σε ξηρούς καρπούς, δημητριακά και φυτικά έλαια.
Το χειμώνα, θα είναι χρήσιμο να παίρνετε συμπλέγματα πολυβιταμινών - στην ψυχρή περίοδο, τα φρούτα και τα λαχανικά δεν θα σας προμηθεύσουν επαρκείς ποσότητες απαραίτητων ουσιών.
Και, φυσικά, είναι απαραίτητο να καταναλώνεται επαρκής ποσότητα συνηθισμένου πόσιμου νερού. 2-3 λίτρα την ημέρα είναι ο κανόνας για έναν ενήλικα. Προσπαθήστε να μην παραμελήσετε το νερό, καθώς, μεταξύ άλλων, βελτιώνει επίσης το μεταβολισμό και ενεργοποιεί τις διαδικασίες αναγέννησης στο σώμα.
Πώς θα απαλλαγούμε από τα ξηρά πόδια;
Συχνά, το ξηρό δέρμα σε αυτό το μέρος των ποδιών είναι η αιτία ακατάλληλου ξυρίσματος. Οι ξυριστικές λεπίδες, η ειδική κρέμα ξυρίσματος (ή η κρέμα μαλλιών) και η ενυδάτωση θα αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα. Εκτός από τα εξειδικευμένα προϊόντα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε συνηθισμένο φυτικό έλαιο για να φροντίζετε τα πόδια σας μετά την αποτρίχωση - τρίψτε το σε ένα ελαφρώς υγρό δέρμα με κινήσεις μασάζ. Αφήστε το λάδι να απορροφηθεί καλά.
Ξηρό δέρμα στα πέλματα των ποδιών - πώς να είναι;
Αλίμονο, αλλά η κλιμάκωση των ποδιών είναι ένα από τα συχνότερα γυναικεία προβλήματα. Ξηρό δέρμα στα δάχτυλα των ποδιών και μεταξύ τους συχνά εκρήγνυται, γεγονός που δίνει στα πόδια μια πολύ κακή εμφάνιση. Και τα σπασμένα τακούνια βλάπτουν επίσης. Φυσικά, η καυτή στρώση του δέρματος θα πρέπει να απομακρύνεται τακτικά χρησιμοποιώντας πέτρες με ελαφρόπετρα, και τα πόδια θα πρέπει απαραίτητα να είναι στεγνά. Με τον καθαρισμό του ατμού, υγρού δέρματος, κινδυνεύετε να μην αφαιρέσετε το ξεφλούδισμα, αλλά επιδεινώστε μόνο την κατάσταση των ποδιών σας. Επιπλέον, για να διατηρήσετε το υδάτινο ισοζύγιο των τακουνιών σας πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά μια κρέμα με βάση την ουρία και να κάνετε μάσκες για το ξηρό δέρμα των ποδιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναλόγους κατάστημα, ή δοκιμάστε αυτό το σπίτι θεραπεία.
Καταπραϋντική μάσκα για πολύ ξηρό δέρμα στα πόδια
1 κρόκο αυγού με 1 κουταλάκι του γλυκού. βούτυρο. Προσθέστε 2 κουτ. τριμμένες πατάτες και 4 κουταλιές της σούπας. παιδική κρέμα. Εφαρμόστε το μείγμα στα πόδια, τυλίξτε τα πόδια σας σε μια μεμβράνη και βάλτε τις ζεστές κάλτσες. Μετά από 15-20 λεπτά η μάσκα μπορεί να ξεπλυθεί. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα.