Η επιδημία της γρίπης, η οποία παρατηρείται κάθε χρόνο στη χώρα μας, βρίσκεται πολύ κοντά. Μεταξύ των άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, η γρίπη διαδραματίζει ειδικό ρόλο, που χαρακτηρίζεται από μια πιο σοβαρή πορεία και τη δυνατότητα ανάπτυξης επικίνδυνων επιπλοκών. Αλλά μην πανικοβληθείτε. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η γρίπη είναι μια αρκετά εύκολη ασθένεια που πάει μακριά χωρίς πολλές συνέπειες. Το κυριότερο είναι να ακολουθούν απλούς κανόνες και να τηρούν τις σωστές τακτικές θεραπείας.
Αρχές αντιμετώπισης της γρίπης
Η θεραπεία της γρίπης πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό, αμέσως μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Οι τακτικές της θεραπείας της γρίπης περιορίζονται σε τρεις διατάξεις:
- Δημιουργία ενός οργανισμού για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες μπορεί ξεχωριστά να ξεπεράσει τον ιό.
- ελαχιστοποιώντας την αρνητική επίδραση των τοξινών του ιού.
- συμπτωματική θεραπεία.
Δηλαδή, αφού έχετε πιάσει μια γρίπη, μην τρέχετε στο φαρμακείο και "περιπλανάτε" τον εαυτό σας με διάφορα διαφημιζόμενα φάρμακα. Το σώμα μας διαθέτει επαρκή αποθέματα για την καταπολέμηση του ιού της γρίπης. Αλλά για την αποτελεσματική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι απαραίτητες ορισμένες προϋποθέσεις που μπορεί να δημιουργήσει ο καθένας.
Φάρμακα για τη γρίπη
Η συνταγογράφηση του φαρμάκου μπορεί να είναι μόνο ο θεράπων ιατρός εάν το θεωρεί απαραίτητο. Κατά κανόνα, η γρίπη μπορεί να συνταγογραφείται αντιιικά φάρμακα, αλλά μόνο σε περίπτωση σοβαρής πορείας της. Κανένα αντιβιοτικό δεν είναι σε θέση να θεραπεύσει τη γρίπη, tk. ενεργούν μόνο στη βακτηριακή χλωρίδα. Διορίζονται μόνο σε περίπτωση βακτηριακής μόλυνσης.
Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τους αποχρεμπτικά, τα οποία επίσης δεν μπορούν να ληφθούν μόνο με τη γρίπη. Για την ανακούφιση της κατάστασης όταν η ρινική συμφόρηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, αλλά αυστηρά σεβασμό της δοσολογίας.
Τα αντιπυρετικά φάρμακα αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή. Προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία με τα μέσα γρίπης για να δυσκολευτείτε στο σώμα να παράγει προστατευτικά αντισώματα. Το χτύπημα πρέπει να γίνεται μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης - με πολύ σοβαρή υγεία, εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων, αυταπάτες, κίνδυνος απώλειας συνείδησης κλπ. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη, αλλά σε καμία περίπτωση ασπιρίνη.
Θεραπεία της γρίπης χωρίς φάρμακα
Και τώρα θα εξετάσουμε αυτούς τους απλούς κανόνες που πρέπει να τηρούνται κατά τη μόλυνση με γρίπη:
- Ξαπλώστρες. Κατά τα πρώτα σημάδια της ασθένειας πρέπει να παρέχετε στον εαυτό σας ξεκούραση και ειρήνη. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να ανεχτείτε τη γρίπη "στα πόδια σας" - ακόμα και η πιο σοβαρή και άκρως αμειβόμενη εργασία δεν αξίζει περισσότερο από την υγεία σας. Καμία δραστηριότητα μέχρι την πλήρη ανάκτηση!
- Μικροκλίμα στο δωμάτιο. Στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να διατηρούνται οι βέλτιστες παράμετροι θερμοκρασίας (18-20 ° C) και η υγρασία (50-70%) αέρα. Ένας καλός υγραντήρας θα είναι ένας υγραντήρας αέρα . Επίσης, είναι απαραίτητο να αερίζετε τακτικά το δωμάτιο, για να κάνετε υγρό καθαρισμό.
- Κατανάλωση ποτών. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση του σώματος και την άμεση εξάλειψη των τοξινών, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο οποιοδήποτε υγρό - τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Είναι καλύτερα εάν το υγρό αντιστοιχεί στη θερμοκρασία του σώματος - γι 'αυτό είναι ευκολότερο να χωνέψει.
- Διατροφή. Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή, καθώς είναι ένα δομικό υλικό για προστατευτικά σωμάτια ανοσίας. Θα πρέπει να τρώτε βραστό κοτόπουλο, κρέας, αυγά. Πρέπει επίσης να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι συνθετικές βιταμίνες απορροφώνται ελάχιστα από το σώμα, οπότε είναι καλύτερο να "ακουμπήσουν" σε φυσικές.
- Υγρασία των βλεννογόνων. Μην αφήνετε τις βλεννογόνες να στεγνώσουν. αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Θα πρέπει να ταφεί τακτικά στα διαλύματα αλατούχου μύτης.
- Θετική στάση. Έχει ήδη αποδειχθεί επιστημονικά ότι υπάρχει καλή διάθεση, γέλιο και πίστη
η θεραπεία σας βοηθά να αντιμετωπίσετε ταχύτερα με την ασθένεια. Έτσι αγώνα με μπλουζ με οποιονδήποτε τρόπο!
Πώς να προστατεύσετε τους αγαπημένους σας από τη μόλυνση;
Για να αποτρέψετε την εξάπλωση λοίμωξης στην οικογένεια, ακολουθήστε τα ακόλουθα μέτρα:
- Κανονικά αερίστε τα δωμάτια.
- όταν επικοινωνούν με συγγενείς φορούν επίδεσμο γάζας.
- χρησιμοποιήστε ατομικά πιάτα.
- πιο συχνά περνούν διαδικασίες υγιεινής.