Αν ξαφνικά παρατηρήσατε ότι τα συνηθισμένα άνετα παπούτσια έγιναν μικρά, φάνηκαν να κρέμονται βάρη στα πόδια σας, θα είστε "τυχεροί" να αντιμετωπίζετε πρήξιμο. Για να μάθετε το λόγο για το πρήξιμο των ποδιών είναι το πρώτο βήμα στο δρόμο για να απαλλαγούμε από δυσφορία.
Πώς να απαλλαγείτε από οίδημα στα πόδια;
Οίδημα των ποδιών σηματοδοτεί την εμφάνιση μιας νόσου. Τις περισσότερες φορές, τα πόδια γίνονται πρησμένα λόγω:
- ανεπαρκή νεφρική εργασία.
- καρδιαγγειακές παθήσεις.
- φλεγμονή των αρθρώσεων.
- ογκολογικές ασθένειες.
Αξίζει να εξεταστεί προσεκτικά και να εντοπιστεί η ασθένεια. Πρέπει να σημειωθεί ότι η διόγκωση των ποδιών κατά τη διάρκεια της ογκολογίας μπορεί να συμβεί τόσο για λόγους όγκων ή μεταστάσεων στους ιστούς των άκρων όσο και ως συμπτώματα ταυτόχρονων νόσων των νεφρών, της καρδιάς ή των αγγείων. Αλλά πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο στα πόδια σας, να αισθανθείτε τουλάχιστον προσωρινή ανακούφιση; Για να γίνει αυτό, πρέπει να περιορίσετε τη χρήση αλατιού και υγρού. Στην πρώτη βολική ευκαιρία, θα πρέπει να πάρετε μια θέση του σώματος όπου τα πόδια είναι πάνω από το κεφάλι. Για λίγο θα πρέπει να σταματήσετε τα σφιχτά παπούτσια, καθώς και τα ψηλά τακούνια. Η λήψη διουρητικών θα ανακουφίσει την περίσσεια του υγρού και θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος. Ως τέτοια φάρμακα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες για οίδημα των ποδιών: εγχύσεις, τσάγια, τσάι βοτάνων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα ζωύλια (φρούτα και φύλλα), το σκυλάκι, ο μαϊντανός, ο κολλιτσίδα, καθώς και οι χυμοί του κραμπερίου, της τέφρας του βουνού και του λεμονιού αποδείχθηκαν οι καλύτεροι.
Οίδημα των ποδιών - θεραπεία
Λαμβάνονται προσωρινά μέτρα, αλλά το πρήξιμο επανέρχεται ξανά και ξανά; Η ασθένεια που προκάλεσε αυτή την κατάσταση απαιτεί επείγουσα θεραπεία. Ας εξετάσουμε ορισμένες περιπτώσεις οίδημα των ποδιών και πιθανές παραλλαγές της θεραπείας τους.
- Εάν πρόκειται για ασθένεια των νεφρών, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και διουρητικών. Η μείωση των υψηλών τιμών πρωτεΐνης στα ούρα εκδηλώνεται με μείωση της διόγκωσης των ποδιών.
- Σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας, με οίδημα των ποδιών, μπορεί να χρειαστεί να αγωνιστεί όλη σας τη ζωή. Η διάκριση του πρήξιμο αυτού του είδους είναι εύκολη. Είναι απαραίτητο να πατήσετε ένα δάχτυλο σε ένα πρόβλημα. Αφού πιέσετε, σχηματίζεται ένα πτύχημα, το οποίο δεν εξαφανίζεται για λίγα δευτερόλεπτα. Η υποστηρικτική θεραπεία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και θα αφαιρέσει το πρήξιμο των ποδιών.
- Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις που επηρεάζεται μόνο ένα άκρο. Για παράδειγμα, το αριστερό πόδι πρήζεται και το σωστό φαίνεται το ίδιο. Μια τέτοια κατάσταση έχει ένα τρομερό όνομα για τη λυμφοσφαίρα ή το λυμφοίδημα και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με οποιοδήποτε φάρμακο ή χειρουργική θεραπεία. Η μόνη πιθανότητα να απαλλαγούμε από οίδημα είναι η συνεχής φθορά των λινών συμπίεσης.
- Οίδημα της άρθρωσης του γόνατος μπορεί να μιλήσει για φλεγμονή. Οι ειδικές αλοιφές και πηκτές δίνουν θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία μιας τέτοιας ασθένειας.
- Εάν τα πόδια φουσκώσουν το βράδυ, είναι πιθανώς μια φλεβική ανεπάρκεια. Η συστολή του αγγείου λόγω της εμφάνισης θρόμβων, πλάκες χοληστερόλης επιβραδύνει την κυκλοφορία των κάτω άκρων. Ως αποτέλεσμα, μετά από φορτία ή
παρατεταμένη διατήρηση της καθιστικής θέσης, στο τέλος της ημέρας πληγή και πρησμένα πόδια. Οι ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και των φλεβών απαιτούν προσεκτική εξέταση και, ενδεχομένως, χειρουργική επέμβαση. Τα ειδικά πηκτώματα ψύξης, τα κάλτσες συμπίεσης, τα παπούτσια χωρίς τακούνια και το ελάχιστο φορτίο στα πόδια θα διευκολύνουν σημαντικά την κατάσταση. - Οίδημα του ποδιού μετά από κάταγμα σχετίζεται με τις διαδικασίες επούλωσης των οστών, τη συμφόρηση των οστών και την υπερβολική ροή αίματος προς τη θέση κατάγματος στη διαδικασία ανάκαμψης. Τέτοιο οίδημα μπορεί να μειωθεί με ηλεκτροφόρηση, συμπιέσεις και δίσκους με θαλασσινό αλάτι και τακτική ενεργή ανάπτυξη κινητήρα του τραυματισμένου ποδιού.