Το πρόβλημα της ακμής στην πλάτη και στους ώμους επιδεινώνει και χειροτερεύει ιδιαίτερα τις γυναίκες το καλοκαίρι, όταν είναι τόσο επιθυμητό να βάλετε μια εξωτερική στολή ή να κάνετε ηλιοθεραπεία στην παραλία. Τι να κάνετε αν υπάρχουν σπυράκια στους ώμους και στην πλάτη και ποιο είναι το πρόβλημα, ας μιλήσουμε περισσότερο.
Αιτίες της ακμής στους ώμους και την πλάτη
Η ακμή, που εντοπίζεται από τον αγκώνα στον ώμο, στους ώμους και στην πλάτη, συμβαίνει συχνά κατά την εφηβεία, η οποία προκαλείται από μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο (ενεργοποίηση των σμηγματογόνων αδένων λόγω της παραγωγής ορμονών φύλου). Καθώς μεγαλώνετε, κατά κανόνα, ένα τέτοιο πρόβλημα επιλύεται από μόνο του. Αλλά μερικές φορές τα σπυράκια εμφανίζονται και στην ενηλικίωση, και σε αυτή την περίπτωση μπορούν να είναι συνέπεια οποιωνδήποτε παραβιάσεων στο σώμα. Αναφέρουμε τις πιο πιθανές αιτίες ακμής στην πλάτη και τους ώμους:
- Η υπερβολική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων προκαλεί μεγάλη ποσότητα σμήγματος. Σε αυτή την περίπτωση, οι σμηγματογόνοι αγωγοί τείνουν να φράσσονται, πράγμα που προκαλεί φλεγμονώδη διαδικασία στο δέρμα.
- Γενετικός παράγοντας. Υποτίθεται ότι με κληρονομικότητα μπορεί να μεταδοθεί ένα ελάττωμα στους πόρους του δέρματος, που σχετίζεται με παραβίαση του καθαρισμού τους. Αυτή είναι η αιτία πολλών εξανθημάτων στο σώμα.
- Φοράτε ρούχα από συνθετικά υλικά και στενά ρούχα. Αυτός είναι ένας κοινός λόγος για την εμφάνιση της ακμής, ειδικά τώρα που τα περισσότερα ρούχα κατασκευάζονται από μη φυσικά υλικά - πολυεστέρα, ακρυλικό κλπ. Αυτοί οι ιστοί εμποδίζουν την αναπνοή του δέρματος, η οποία προκαλεί ενεργό εφίδρωση και παραγωγή σμήγματος, και στη συνέχεια - φράξιμο των πόρων. Το ίδιο ισχύει και για υπερβολικά σφιχτά ρούχα, η φθορά των οποίων οδηγεί σε παραβίαση των διαδικασιών υγρασίας και μεταφοράς θερμότητας του δέρματος.
- Στρες . Έχει διαπιστωθεί ότι η νευρική υπερφόρτωση επηρεάζει τη διαδικασία παραγωγής ορμονών που συμμετέχουν στην εργασία των σμηγματογόνων αδένων.
- Έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Η ακμή στο σώμα προκαλείται μερικές φορές από την έλλειψη αυτών των ουσιών, μεταξύ των οποίων οι βιταμίνες Β2 και Β6, το φολικό οξύ και ο ψευδάργυρος παίζουν ιδιαίτερο ρόλο.
- Ορμονικές διαταραχές. Με την ενεργό παραγωγή ορμονών που ενισχύουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, το δέρμα μπορεί να υποφέρει από εξανθήματα. Συχνά ακμή στην πλάτη και τους ώμους εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με γυναικολογικές παθήσεις, ως συνέπεια της έκτρωσης.
- Διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα , σκωρίαση του σώματος. Αυτό είναι συχνά αποτέλεσμα ακατάλληλης διατροφής, πλούσια σε τέτοια επιβλαβή προϊόντα όπως τηγανητά, καπνιστά πιάτα, φρέσκα ψωμάκια, γλυκά κ.λπ.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στους ώμους και την πλάτη;
Εδώ είναι μερικές απλές συστάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο σώμα σας:
- Παρέχετε αναπνοή στο δέρμα σας - σταματήστε τα ρούχα από συνθετικά, στενά ρούχα, τηρήστε τους κανόνες υγιεινής του δέρματος.
- Για τον καθαρισμό του δέρματος, χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα που μειώνουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και έχουν απολυμαντικό αποτέλεσμα.
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και πάρτε τα απαραίτητα
θα είναι σε θέση να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει ορμονικές αποτυχίες , γαστρεντερικές παθήσεις, beriberi κ.λπ. Σε περίπτωση τέτοιων προβλημάτων, ο γιατρός θα είναι σε θέση να επιλέξει τα απαραίτητα φάρμακα. - Αν δεν έχετε αντενδείξεις, μία φορά την εβδομάδα συνιστάται να επισκεφθείτε ένα μπάνιο ή σάουνα, το οποίο βοηθά στην καθαριότητα του δέρματος. Αν αυτές οι διαδικασίες είναι αδύνατες, μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με ζεστά λουτρά με εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων.
- Αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των δερματικών εξανθημάτων είναι μια μάσκα από πηλό-ζύμη (1: 1), η οποία θα πρέπει να εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές μια φορά την εβδομάδα για 15 λεπτά.