Το γεγονός ότι ένα παιδί των 9 μηνών δεν κοιμάται καλά τη νύχτα δεν σημαίνει πάντα ότι ουρλιάζει για ώρες στο σκοτάδι. Η κατάσταση μπορεί να είναι καρδιακά αντίθετη - το παιδί είναι ήρεμο και απλά δεν θέλει να κοιμηθεί, αλλά θέλει να παίξει και να περάσει χρόνο με τη μητέρα του και να το καταστήσει σχεδόν αδύνατο μέσα σε λίγες ώρες.
Για μερικά παιδιά, ο επιφανειακός ύπνος είναι ο κανόνας και μπορεί να διαρκέσει μέχρι τρία έως πέντε χρόνια, αλλά είναι μάλλον μια εξαίρεση από τους κανόνες. Ένα τέτοιο παιδί, και σε 9 και 18 μήνες, αλλάζει όλη τη νύχτα και συχνά ξυπνά. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προτείνετε να χρησιμοποιήσετε τη μαμά για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου ενός μωρού.
Για να καταπολεμήσουμε τη νυχτερινή επαγρύπνηση και τις κρίσεις, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον λόγο για τον οποίο ένα μωρό 9 μηνών ξυπνάει συχνά τη νύχτα. Μετά από όλα, μερικές φορές συμβαίνει ότι εξαλείφοντας ένα φαινομενικά ασήμαντο πρόβλημα, παίρνουμε ξαφνικά το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς μεγάλη προσπάθεια.
Εξέγερση του νευρικού συστήματος
Ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει περισσότερο την ποιότητα του ύπνου είναι η υπερβολική δραστηριότητα του παιδιού το βράδυ. Είναι παράλογο να πιστεύουμε ότι όσο περισσότερη ενέργεια ξοδεύει ένα παιδί, τόσο ισχυρότερη θα κουραστεί και θα είναι πιο δυνατός για ύπνο.
Η οικογένεια πρέπει να αναθεωρήσει ριζικά τον τρόπο ζωής τους, να ακυρώσει θορυβώδη μέρη με τους καλεσμένους, και να δώσει προτίμηση στους βραδινούς περιπάτους. Ακόμη και αν το παιδί δεν παρακολουθεί τηλεόραση, η παρουσία του στο δωμάτιο ερεθίζει τα μάτια και τα αυτιά, τεντώνοντας το νευρικό σύστημα, το οποίο στη συνέχεια οδηγεί σε ένα κακό όνειρο.
Λαμβάνεται πριν από τον ύπνο για μπάνιο στο μωρό σε ένα ζεστό μπάνιο, αλλά δεν συνιστάται για παιδιά ιδιαίτερα ευερέθιστα και θα είναι καλύτερο να μεταφερθεί ο χρόνος κολύμβησης στις πρωινές ώρες. Ο χρόνος πριν τον ύπνο είναι ο καλύτερος τρόπος να αφιερωθείτε σε ήσυχα παιχνίδια, να βλέπετε παιδικά βιβλία και περιπάτους.
Πεινασμένο μωρό
Για παιδιά με τεχνητή σίτιση, ένα πυκνό δείπνο θα είναι σχετικό. Εξάλλου, εάν ένα παιδί πεινάει ή διψάει, τότε δεν μπορεί να μιλήσει για ένα ισχυρό όνειρο. Αλλά δεν μπορείτε να ταΐσετε ένα μωρό το βράδυ, επειδή είναι ένα μεγάλο φορτίο στο πεπτικό σύστημα. Είναι προτιμότερο να κανονίσετε για αυτόν μια ικανοποιητική τελευταία σίτιση και τη νύχτα, εάν είναι απολύτως απαραίτητο, μπορείτε να του δώσετε μόνο ένα ποτό νερό.
Εάν ένα βρέφος θηλάζει για 9 μήνες όλη τη νύχτα, αυτό δεν είναι επίσης πολύ καλό. Τη νύχτα το κάνει όχι για κορεσμό, αλλά για ηρεμία, χρησιμοποιώντας τη μαμά αντί για τις θηλές. Σε αυτή την περίπτωση, μετά από πέντε λεπτά αναρρόφησης, τραβήξτε απαλά τη θηλή έξω από το στόμα του παιδιού.
Μπερδεμένος χρόνος
Ορισμένες μητέρες αναρωτιούνται γιατί ένα παιδί των 9 μηνών δεν κοιμάται καλά τη νύχτα και ξυπνάει κάθε ώρα, ενώ την ημέρα παίρνει έναν καλό ύπνο.
Για μια μέρα το παιδί έχει χρόνο να ξεκουραστεί και το βράδυ αρχίζει να παίζει, και ακόμα και αν η μαμά είναι δυνατόν να το βάλει, το όνειρο συμβαίνει σύντομα. Για τα παιδιά αυτά συνιστάται να μειωθεί ο χρόνος του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και μετά από λίγο το πρόγραμμα του θα επανέλθει στο φυσιολογικό.
Για να μπορεί το παιδί να κοιμάται ήρεμα όλη τη νύχτα, απαιτείται καθαρός αέρας σε ένα δωμάτιο με θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 22 ° C, σφιχτά κλειστές κουρτίνες, απουσία εξωγενούς θορύβου και αγαπημένη μητέρα κοντά.