Η σωστή οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας έχει πάντα ευεργετική επίδραση στην ευημερία, τη διάθεση, τη συμπεριφορά και την ανάπτυξη ενός παιδιού οποιασδήποτε ηλικίας. Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο για τους ίδιους τους γονείς, επειδή τους κάνει πολύ πιο εύκολο να αντεπεξέλθουν στα καθήκοντά τους, έτσι είναι λιγότερο κουρασμένοι και μπορούν να βρουν χρόνο για τον εαυτό τους. Σε αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσουμε για τις ιδιαιτερότητες της ημερήσιας θεραπείας του παιδιού σε ηλικία 6 μηνών και θα προσφέρουμε την κατά προσέγγιση εκδοχή του με την ώρα.
Χρόνος νάρκης για ένα μωρό έξι μηνών
Συνήθως ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας των παιδιών ηλικίας έξι μηνών αποτελείται από 3 περιόδους, η διάρκεια των οποίων είναι 1,5 ώρες. Εν τω μεταξύ, μην ξεχνάτε ότι κάθε μωρό είναι ατομικό και μπορεί να χρειαστεί περισσότερος ή μικρότερος χρόνος ανάπαυσης. Έτσι, μερικά μωρά ηλικίας 6 μηνών, ειδικά εκείνα που κοιμούνται καλά τη νύχτα, ανακατασκευάζονται ήδη για 2 ημέρες ανάπαυσης διάρκειας 2-2,5 ωρών. Ο νυχτερινός ύπνος συνήθως διαρκεί περίπου 10 ώρες, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας μπορεί να κοιμηθεί για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να ξυπνήσει. Σχεδόν όλα τα παιδιά σε αυτή την ηλικία χρειάζονται τουλάχιστον μία νύχτα για τη διατροφή τους και εκτός αυτού μπορούν να ξυπνήσουν για πολλούς άλλους λόγους. Παρ 'όλα αυτά, η εισαγωγή άλλων, πιο θρεπτικών τροφίμων στη διατροφή του μωρού από το μητρικό γάλα ή μια προσαρμοσμένη συνταγή γάλακτος, συνήθως επιτρέπει την παράταση του συνεχούς ύπνου του μέχρι 7-8 ώρες.
Σε αυτήν την περίοδο, δεν συνιστάται αυστηρά να επιβληθεί κάποιος τρόπος ύπνου στη ψίχα, ωστόσο, θα πρέπει να παρακολουθείται στενά η ευημερία και η διάθεση του παιδιού. Εάν το παιδί σας χαμογελά, γελάει και ενεργά μπερδεύει, δεν χρειάζεται να τον βάζετε στο κρεβάτι, ακόμα κι αν το θέλετε πραγματικά. Εάν το μωρό αρχίσει να είναι ιδιότροπο, τρίβοντας τα μάτια του ή τοξωτά στα χέρια του, βάλτε τον στο κρεβάτι το συντομότερο δυνατόν, γιατί λίγο αργότερα θα είναι πολύ πιο δύσκολο να το κάνετε. Κανονικά, η διάρκεια της περιόδου αφύπνισης ενός αιγοπροβάτου ηλικίας έξι μηνών δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2,5 ώρες.
Η υπερβολική εργασία για ένα μωρό στους 6 μήνες είναι πολύ επικίνδυνη, οπότε το καθεστώς της ημέρας θα πρέπει να είναι ρυθμισμένο κατά τέτοιο τρόπο ώστε το μωρό να μην κουράζεται και να έχει πάντα αρκετό χρόνο για ανάπαυση.
Πώς να τροφοδοτήσετε σωστά ένα μωρό έξι μηνών;
Ταΐστε το μωρό πρέπει να είναι 5 φορές την ημέρα με ένα διάστημα 4 ωρών. Τα γεύματα πρέπει να αποτελούνται κυρίως από γάλα γυναικών ή από ένα μείγμα παιδιών του δεύτερου επιπέδου, όμως σε αυτή την ηλικία, τόσο τεχνητό όσο και βρέφος, είναι απαραίτητο να εισαχθούν άλλα προϊόντα.
Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενά η ευημερία του παιδιού και να σημειώνεται οποιαδήποτε από τις αντιδράσεις του σε ένα ειδικό ημερολόγιο. Η εισαγωγή ψίχουλα σε νέα προϊόντα θα πρέπει να είναι μόνο όταν είναι απόλυτα υγιής, χαρούμενος και γεμάτος ενέργεια. Ο ιδανικός χρόνος για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων είναι ο χρόνος μετά την ανάπαυση της πρώτης ημέρας. Σε κάθε περίπτωση, μην φορτώνετε το στομάχι του μωρού πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα.
Τέλος, μην ξεχνάτε τη σημασία του περπατήματος. Για να είναι με ένα μωρό στην ύπαιθρο σε καλό καιρό συνιστάται 2 φορές την ημέρα για 2-2.5 ώρες. Είναι πολύ καλό αν το μωρό σας κοιμάται κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, αλλά πρέπει να έχει τουλάχιστον κάποιο χρόνο να περπατήσει και σε περιόδους αφυπνίσεως.
Το μπάνιο για ένα παιδί έξι μηνών ακολουθεί καθημερινά τουλάχιστον μισή ώρα. Επιπλέον, για να διατηρήσετε την ασυλία του παιδιού σας και την πλήρη ανάπτυξή του, κάθε μέρα πρέπει να κάνετε μασάζ "μητέρας" και ελαφρές γυμναστικές ασκήσεις.
Για να εξοικειωθείτε με το καθεστώς της ημέρας του παιδιού σε 6 μήνες, ο παρακάτω πίνακας θα σας βοηθήσει:
