Τι πρέπει να κάνετε στο διάταγμα πριν από τον τοκετό;

Κάθε μελλοντική μητέρα προσβλέπει στη στιγμή που μπορεί να πάει στην άδεια μητρότητας και να ασχοληθεί με την προετοιμασία για το σημαντικότερο γεγονός της ζωής της - τη γέννηση ενός μωρού. Εν τω μεταξύ, στην πράξη, οι γυναίκες συχνά δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν αυτήν την περίοδο, δεδομένου ότι έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο.

Στην πραγματικότητα, οι 2 μήνες που η μέλλουσα μητέρα θα περάσει στο σπίτι, αναμένοντας τη γέννηση του παιδιού της, είναι αρκετός χρόνος για να εκτελέσει πολλά σημαντικά και χρήσιμα πράγματα, καθώς και για πλήρη ξεκούραση. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τι μπορείτε να κάνετε στο διάταγμα πριν από τη γέννηση, προκειμένου να περάσετε αυτή τη φορά με όφελος και ενδιαφέρον.

Τι πρέπει να κάνετε στην άδεια μητρότητας πριν από την παράδοση;

Εάν αναζητάτε ενδιαφέροντα και χρήσιμα μαθήματα κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας, δώστε προσοχή στην ακόλουθη λίστα:

1. Επιλέξτε όλα τα πράγματα που χρειάζεστε για τη φροντίδα του μωρού σας.
2. Προετοιμάστε το διαμέρισμα ή το σπίτι σας για ένα νέο μέλος της οικογένειας. Διακοσμήστε το δωμάτιο, κάντε αλλαγές στο εσωτερικό και εξοπλίστε πλήρως τον παιδικό σταθμό.
3. Προετοιμασία για τον τοκετό. Διαβάστε τη σχετική βιβλιογραφία, παρακολουθήστε ντοκιμαντέρ, εγγραφείτε για μαθήματα, εξασκηθείτε σε ασκήσεις αναπνοής και ούτω καθεξής.
4. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, επισκεφθείτε την πισίνα ή κάνετε γιόγκα.
5. Περπατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο στον καθαρό αέρα. Τα Σαββατοκύριακα, πηγαίνετε για μια βόλτα με τον σύζυγό σας ή τους στενούς φίλους σας, οι οποίοι είναι σε θέση να σας αποσπάσουν από τις θλιβερές σκέψεις και να ξεκουραστούν.
6. Διαβάστε τα βιβλία που δεν μπορείτε να τα παραμερίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και επίσης να δείτε τις αγαπημένες σας ταινίες.
7. Σε μελλοντικές μητέρες που λατρεύουν οποιαδήποτε χειροτεχνία, συχνά δεν τίθεται θέμα τι πρέπει να γίνει στο διάταγμα πριν από τη γέννηση. Μπορείτε να ράβετε ή να συνδέετε κομψά ρούχα για το μωρό σας ή να κεντίζετε ένα πανέμορφο πλαίσιο. Αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο, τώρα είναι η ώρα να μάθετε πώς να σκαλίζετε μια κούκλα από πηλό πολυμερούς ή να διακοσμείτε τα εσωτερικά αντικείμενα σε τεχνική decoupage.
8. Παρακολουθήστε εκθέσεις, μουσεία και θέατρα. Μετά από λίγο θα είναι πολύ προβληματική η έξοδος από το σπίτι.
9. Τέλος, μην ξεχάσετε να τραβήξετε την ευτυχισμένη προσδοκία ενός γιου ή κόρης - να κάνετε όμορφες φωτογραφίες μόνοι σας ή να εγγραφείτε για επαγγελματική φωτογράφηση.