Πρόσφατα, η φυσική μόδα και η θηλυκότητα, χαρακτηριστικές για κάθε δίκαιο σεξ, έχουν γίνει μόδα. Χρησιμοποιώντας μερικούς απλούς κανόνες, θα καταλάβετε πώς να φαίνετε πάντα όμορφα, χωρίς πολύ κόπο.
Πώς να φανεί όμορφη χωρίς μακιγιάζ;
Υγιές δέρμα
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα, συνεπώς, απαιτεί τη μέγιστη προσοχή. Η υγεία του δέρματος εξαρτάται από την κατάλληλη φροντίδα και τρόπο ζωής:
- Χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας προϊόντα υγιεινής με φυσικά συστατικά.
- τακτική ενυδάτωση του δέρματος.
- κάνετε μασάζ?
- πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου ή ψύξτε.
- Εκτελέστε τις διαδικασίες περιποίησης (μάσκες, ξεφλούδισμα) όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.
- πίνετε αρκετό νερό.
- βιταμίνες Α και Ε ·
- Μην καταχραστείτε το μακιγιάζ.
- να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες.
- κοιμάται καλά, κατά προτίμηση πάει για ύπνο το αργότερο στις 22.00?
- φροντίζετε προσεκτικά το δέρμα των χειλιών, μην του αφήνετε να στεγνώσει.
- Μη εξαντλείταιτε με δίαιτες, τρώτε σωστά και επιλέξτε υγιεινά τρόφιμα.
Εφαρμόζοντας αυτές τις συμβουλές, σε μια εβδομάδα θα παρατηρήσετε τη μεταμόρφωση του δέρματος και αναρωτιέμαι πώς απλά να φανεί όμορφη χωρίς μακιγιάζ.
Ελκυστική εμφάνιση
Τα μάτια ονομάζονται ο καθρέφτης της ψυχής και δίνουν προσοχή σε αυτά στην πρώτη θέση. Έχετε μια συναρπαστική εμφάνιση δεν είναι πολύ δύσκολη:
- κάθε πρωί, κάνετε μια μικρή άσκηση για τα μάτια, κοιτάζοντας τα αντικείμενα γύρω τους χωρίς να γυρίζετε τα κεφάλια τους.
- Το βράδυ αξίζει να χαλαρώσετε τα μάτια σας. Μπορείτε να βάλετε τα βιδωτά δίσκους με βλεφαρίδες ενυδατωμένα σε ροδόνερο.
- προσπαθήστε να μην περάσετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή ή να παρακολουθήσετε τηλεόραση. Αν αυτό σχετίζεται με την εργασία - αφαιρέστε τα μάτια σας από την οθόνη κάθε μισή ώρα ή κλείστε τα για μερικά λεπτά. Θα ήταν επίσης ωραίο να χρησιμοποιείτε ειδικά γυαλιά ή σταγόνες για να δουλέψετε στον υπολογιστή.
- εφαρμόστε μια καλή κρέμα για το δέρμα γύρω από τα μάτια το πρωί και το βράδυ.
- Φροντίδα για βλεφαρίδες και φρύδια με διαφανή προστατευτική γέλη.
- και πάλι - να έχετε αρκετό ύπνο. Η φρέσκια και καθαρή εμφάνιση εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα των διακοπών σας.
Πώς να φανείτε όμορφο το χειμώνα;
Καλά μαλλιά
Στην κρύα εποχή, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις παραπάνω συμβουλές, μην ξεχνάτε τα μαλλιά. Λόγω της σταθερής φθοράς των καπακιών και των σταγόνων θερμοκρασίας, υποφέρουν οι βολβοί της κεφαλής και των τριχών. Για να αποφύγετε τη ζημιά στα μαλλιά, χρειάζεστε:
- όσο το δυνατόν λιγότερο για να χρησιμοποιήσετε ζεστό στυλ?
- χρησιμοποιήστε προστατευτικούς παράγοντες κατά τη διάρκεια της ξήρανσης με στεγνωτήρα μαλλιών.
- 2-3 φορές την εβδομάδα για την εφαρμογή θρεπτικών ουσιών και μάσκες ενυδάτωσης.
- πάρτε ειδικές βιταμίνες για να ενισχύσετε τη ζύμη μαλλιών ή καλλυντικών?
- κάντε ένα μασάζ κεφαλής.
Χέρια και καρφιά
Γνωρίζοντας πώς ένα όμορφο κορίτσι θα πρέπει να κοιτάξει, δεν μπορεί να βοηθήσει να θυμόμαστε τα κομψά, εκλεπτυσμένα χέρια. Το χειμώνα, το δέρμα των χεριών είναι πολύ αφυδατωμένο λόγω χαμηλών θερμοκρασιών, και τα νύχια αρχίζουν να διαχωρίζονται και να φαίνονται παραπλανητικά. Μερικές συμβουλές:
- Χρησιμοποιήστε μια λιπαρή ενυδατική κρέμα με φυσικά έλαια.
- βεβαιωθείτε ότι φοράτε ζεστά γάντια ή γάντια, μην αφήνετε τα χέρια να παγώσουν.
- βιταμίνες με ασβέστιο.
- μία φορά την εβδομάδα, κάνετε ένα μανικιούρ χρησιμοποιώντας ιατρική βερνίκι νυχιών.
- φροντίστε τα επιδερμίδες με ένα ειδικό λάδι.
Πόσο όμορφο είναι να κοιτάζεις στο σπίτι;
Στο σπίτι, κάθε κορίτσι θέλει να χαλαρώσει και να χαλαρώσει. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να ξεχάσετε εντελώς την εμφάνισή σας:
- τα μαλλιά, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είναι καθαρά και χτενισμένα.
- Τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος πρέπει να χρησιμοποιούνται ακόμη και τα σαββατοκύριακα.
- τα ρούχα στο σπίτι δεν πρέπει να είναι μόνο καθαρά και άνετα, αλλά και τακτοποιημένα, θηλυκά.
Θυμηθείτε ότι η γνώση του πώς να φαίνεται πάντα όμορφη, πρέπει να εφαρμόσετε ανεξάρτητα από το αν κάποιος σας βλέπει ή είστε μόνος. Αυτό, πάνω από όλα, δείχνει το βαθμό σεβασμού σας για τον εαυτό σας και τη φροντίδα του σώματός σας.
Πόσο όμορφη είναι η εμφάνιση στις φωτογραφίες;
Πάνω από τα φωτογενή, μπορείτε και πρέπει να εργαστείτε. Πρώτα πρέπει να θυμάστε αυτούς τους κανόνες:
- Πάρτε φυσικές στάσεις κατά τη διάρκεια της φωτογραφίας, στις οποίες αισθάνεστε άνετα.
- ελαφρά κλίση και τραβήξτε προς τα εμπρός το σώμα και το κεφάλι. Αυτό κάνει τον λαιμό πιο εκλεπτυσμένο, βοηθά στην αποφυγή της εμφάνισης του δεύτερου πηγούντος.
- πάρτε όμορφα, αλλά άνετα ρούχα?
- Μην φοβάστε να δείξετε συγκίνηση, ένα φυσικό χαμόγελο είναι πάντα καλό στις φωτογραφίες.
- ακούστε τις συμβουλές του φωτογράφου.
Πώς να μάθουν να φαίνονται όμορφα και κομψά;
Κατά μία έννοια, η ομορφιά είναι μια τέχνη που πρέπει να μάθει και να γυαλίζει συνεχώς τις δεξιότητές της. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:
- να είναι αυτοπεποίθηση?
- Παρακολουθήστε την υγεία σας.
- προτιμούν τα πράγματα που σας αρέσουν και τα οποία πραγματικά αντιμετωπίζετε.
- να φροντίζει όχι μόνο την εξωτερική ομορφιά αλλά και τον εσωτερικό κόσμο.
- τονίζουν την ατομικότητά τους, έχοντας ένα προσωπικό μοναδικό ύφος.