Το όραμα είναι το πιο σημαντικό από τα αισθήματα, με τη βοήθεια του οποίου ένα άτομο λαμβάνει τις περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον περιβάλλοντα κόσμο, αλλά, κατά συνέπεια, το μάτι έχει ένα πολύ μεγάλο φορτίο, ειδικά στον κόσμο της ηλεκτρονικής και της τεχνολογίας των υπολογιστών.
Μέθοδοι οφθαλμολογικής εξέτασης
Στις χώρες της ΚΑΚ, η πιο συνηθισμένη μέθοδος ελέγχου της όρασης είναι ο πίνακας Golovin-Sivtsev. Ένα τέτοιο τραπέζι αποτελείται από δύο μέρη, ένα από τα οποία περιέχει γράμματα που μειώνονται στο κάτω μέρος και ο δεύτερος δακτύλιος με ρήξεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Τόσο αυτό όσο και το άλλο μέρος του πίνακα περιλαμβάνουν 12 γραμμές στις οποίες τα δαχτυλίδια και τα γράμματα μειώνονται σε μέγεθος από πάνω προς τα κάτω. Τέτοια τραπέζια είναι διαθέσιμα στο γραφείο οποιουδήποτε οφθαλμού, καθώς και πολύ συχνά στην οπτική.
Θεωρείται φυσιολογική όραση, κατά την οποία ένα άτομο διακρίνει ήσυχα τη δέκατη γραμμή από απόσταση 5 μέτρων ή, αντίστοιχα, την πρώτη από απόσταση 50 μέτρων. Οι πίνακες σημειώνονται στο δεκαδικό σύστημα, όπου κάθε επόμενη γραμμή αντιστοιχεί σε βελτίωση της όρασης κατά 0,1.
Με μείωση της οπτικής οξύτητας, καθορίζεται από τη γραμμή του πίνακα που βλέπει ο ασθενής ή αν είναι κάτω από το 0,1 (όχι τη δυνατότητα να διακρίνει την πρώτη γραμμή του πίνακα από τα 5 μέτρα) χρησιμοποιώντας τον τύπο Snellen:
VIS = d / D
Όπου d είναι η απόσταση από την οποία ο εξεταζόμενος είναι σε θέση να διακρίνει την πρώτη σειρά του πίνακα, D είναι η απόσταση στην οποία είναι ορατή στον ασθενή με κανονική οπτική οξύτητα (50 m).
Πόσο σωστά μπορείτε να ελέγξετε την όραση;
- Για να ελέγξετε την όραση ακολουθεί την κανονική κατάσταση της υγείας, όταν τα μάτια δεν είναι υπερφορτωμένα. Η λήψη φαρμάκων, η ασθένεια και η γενική κόπωση μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της εξέτασης.
- Κατά τη διεξαγωγή μιας δοκιμής όρασης, ο πίνακας πρέπει να είναι καλά φωτισμένος.
- Κάθε μάτι πρέπει να ελέγχεται ξεχωριστά, κλείνοντας με το δεύτερο χέρι. Το κλείσιμο του δεύτερου ματιού δεν είναι απαραίτητο, μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα.
- Κατά τη διεξαγωγή της δοκιμής, θα πρέπει να κοιτάξετε μπροστά, μην γυρίσετε το κεφάλι σας ή το μάτι.
Ελέγξτε την όραση στο σπίτι
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθορίσετε εάν τα μάτια σας αντιμετωπίζουν υπερβολικό άγχος και αν υπάρχει απειλή απώλειας όρασης. Απαντήστε μόνοι σας ναι ή όχι στις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Αισθάνεστε κουρασμένοι μέχρι το τέλος της ημέρας;
- Έχετε αίσθηση "άμμου" ή αίσθηση καψίματος στα μάτια σας, που δεν προκαλείται από τυχαία μόλυνση;
- Είναι τα μάτια πότισμα;
- Η ερυθρότητα εμφανίζεται στα μάτια;
- Μήπως είναι δύσκολο να εστιάσετε τα μάτια σας;
- Υπάρχει αίσθηση θολού και θολή όραση;
- Συμβαίνει ότι η εικόνα για μικρό χρονικό διάστημα αρχίζει να διπλασιάζεται;
- Μήπως πάσχετε από πόνο στις χρονικές περιοχές;
Αν απαντήσατε ναι, σε τρία ερωτήματα ή περισσότερα, τότε τα μάτια είναι υπερφορτωμένα και η πιθανότητα όρασης είναι πολύ υψηλή.
Για να ελέγξετε την όραση στον υπολογιστή, ανοίξτε το αρχείο vordian και πληκτρολογήστε μερικά κεφαλαία γράμματα σε τυχαία σειρά, μέγεθος γραμματοσειράς Arial 22. Ορίστε την κλίμακα σελίδας στο 100%. Σε κανονική όραση, ένα άτομο πρέπει να διακρίνει με σαφήνεια τα γράμματα από απόσταση 5 μέτρων. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, πρέπει να έρθετε πιο κοντά,
Για να ελέγξετε την διόφθαλμη όραση μερικά εκατοστά από τη μύτη, τοποθετήστε κάθετα ένα μολύβι ή άλλο αντικείμενο. Εάν η διοφθαλμική όραση είναι φυσιολογική, τότε όλα τα γράμματα στο κείμενο που βρίσκονται σε απόσταση 30 cm θα είναι εμφανή, παρά την παρεμπόδιση.
Εάν οι έλεγχοι στο σπίτι έχουν δείξει ότι υπάρχει μείωση της οπτικής οξύτητας, πρέπει να δείτε έναν οφθαλμίατρο για ακριβέστερη διάγνωση και θεραπεία.