Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι ολόκληρη η ζωή σας υπόκειται σε κάποιο άγριο σενάριο που γράφτηκε από έναν κουρασμένο; Εάν ναι, τότε το ερώτημα πώς να αρχίσετε να ζείτε γεμάτα, πραγματικά τη ζωή σας, εσείς ρωτήσατε τον εαυτό σας όχι μία φορά. Μερικές φορές η απάντηση είναι από μόνη της, αλλά συμβαίνει ότι είναι αδύνατο να βρεθεί μια λύση, η ζωή περνάει και συνεχίζουμε να εκτελούμε ένα θαμπό σχέδιο "οικιακής εργασίας", κάνοντας τις ενέργειές της σχεδόν αυτόματες. Το κράτος, φυσικά, δεν είναι ευχάριστο, αλλά όλα μπορούν να αλλάξουν, αλλά θα εξετάσουμε τώρα διάφορες μεθόδους.
Πώς να αρχίσετε να ζείτε μια πλήρη ζωή;
Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι αφιερώνουν τη ζωή τους σε κάποια επιχείρηση ή πρόσωπο (για παράδειγμα, οι συζύγοι ταλαντούχων καλλιτεχνών και επιστημόνων), αλλά κανένας από αυτούς δεν αισθάνεται την αίσθηση της αντίφασης της πραγματικότητας στις ανάγκες τους. Και όλοι επειδή η επιλογή τους είναι συνειδητή, έχουν κάνει ανεξάρτητα μια τέτοια απόφαση και δεν το μετανιώνω. Αλλά δεν υπάρχουν τόσα ηρωικά στοιχεία, τα περισσότερα από αυτά ζουν χωρίς να ικανοποιούν προσωπικές φιλοδοξίες επειδή δεν ξέρουν πώς να αρχίσουν να ζουν τη ζωή τους. Σκεφτείτε αν έχουν επιλέξει το πεπρωμένο τους ή είναι υποταγμένες στις απαιτήσεις άλλων ανθρώπων: γονείς, φίλους, κοινωνία. Όποιος ήταν ο μέντοράς σας, δεν είναι σε θέση να σας "καθοδηγήσει στο σωστό μονοπάτι", ένας άλλος άνθρωπος απλά δεν μπορεί να ξέρει τι χρειάζεστε. Αν οι φιλοδοξίες σας δεν συμπίπτουν με την πραγματικότητα, ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση «Γιατί να το κάνω αυτό»; Κάνουμε τους εαυτούς μας δυσαρεστημένους, πράγμα που σημαίνει ότι και ο δρόμος προς ικανοποίηση είναι στα χέρια μας: να αλλάξουμε τη σφαίρα της δραστηριότητας, να μετακομίσουμε σε άλλη πόλη, να αναζητήσουμε έναν άλλο σύζυγο. Μην φοβάστε την αλλαγή, χωρίς αυτούς, η καταθλιπτική πραγματικότητα θα βγάλει όλες τις δυνάμεις, χωρίς να σας αφήσει να νιώσετε τη γεύση της ζωής.
Αλλά τέτοιες καρδιακές αποφάσεις δεν είναι πάντοτε απαραίτητες, είναι συχνά απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς να αρχίσουμε να ζούμε με νέο τρόπο και τι πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή σας ρουτίνα. Συμβαίνει, όλα φαίνονται καλά τόσο στην εργασία όσο και στο σπίτι, αλλά η αίσθηση ότι ένα μέρος της ζωής περνάει δεν αφήνει. Στην περίπτωση αυτή, συνήθως είναι αρκετό ένα νέο χόμπι, το οποίο θα προσθέσει νέα χρώματα στις καθημερινές ανησυχίες. Αλλά για να καταλάβετε πώς να αρχίσετε να ζείτε ενδιαφέρουσα, με ένα νέο τρόπο, μπορείτε μόνο εσείς, κάποιος φαίνεται να είναι μια συναρπαστική περιπέτεια picking παζλ, και κάποιος αισθάνεται πραγματικά ζωντανός, μόνο άλματα με ένα αλεξίπτωτο. Για να έχετε ένα χόμπι για πραγματικά οφέλη, σκεφτείτε τι λείπει στη ζωή σας.
Νιώστε χαρούμενοι, αν το μυαλό, τα συναισθήματα και το σώμα μας θα είναι