Νηπιαγωγείο

Η καθημερινή ρουτίνα παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή του παιδιού, ειδικά κατά το πρώτο έτος της ζωής του. Ένα σαφές, καλά προσαρμοσμένο καθεστώς της ημέρας ενός νεογέννητου μωρού είναι, βέβαια, πολύ βολικό για τους γονείς του. Αλλά όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και είναι μάλλον απίθανο το μωρό σας να φάει και να κοιμηθεί όταν θα σε θέλει. Ας συζητήσουμε πώς μπορείτε να ρυθμίσετε το καθεστώς για ένα νεογέννητο μωρό.

Συνειδητοποιώντας το ψίχουλο στο καθεστώς

1. Καταρχήν, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κάθε μωρό έχει τις επιθυμίες και τις ανάγκες του που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της ζωής του, το μωρό τρώει και κοιμάται και μπορεί να κοιμηθεί μέχρι 20-22 ώρες την ημέρα! Πριν προσπαθήσετε να αλλάξετε κάτι, παρατηρήστε τη φυσική του κατάσταση. Για να μπορέσετε να προγραμματίσετε τις υποθέσεις σας όλη την ημέρα, δοκιμάστε να ζωγραφίσετε την κατά προσέγγιση λειτουργία της ημέρας του νεογέννητου με την ώρα. Το παιδί σας είναι ατομικό και μόνο εσείς γνωρίζετε πόσο συχνά συνηθίζει να τρώει, πόσο καιρό κοιμάται και πόσο ενεργά είναι ξύπνιος.
2. Δεδομένου ότι ο ύπνος των ψίχουλων εναλλάσσεται με τις τροφοδοσίες και εξαρτάται από αυτά, πρέπει να καθοριστεί ο βέλτιστος τρόπος πρόσληψης τροφής. Για τεχνητά μωρά είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε αυτό, δεδομένου ότι η σίτιση με ένα γαλακτώδες μίγμα, κατά κανόνα, συμβαίνει σε τακτά χρονικά διαστήματα. Εάν θηλάζετε, μην ξεχνάτε ότι η έννοια της «διατροφής κατόπιν ζήτησης» περιλαμβάνει την απαίτηση τόσο του παιδιού όσο και της μητέρας του. Το καθεστώς σίτισης των βρεφών πρέπει να περιλαμβάνει νυκτερινή ανάπαυση τουλάχιστον 4 ωρών. Το απόγευμα, η σίτιση μπορεί να συμβεί κάθε 2 ώρες (στους πρώτους τρεις μήνες των ψίχτων της ζωής), στη συνέχεια κάθε 3-4 ώρες (3-6 μήνες). Αυτά τα στοιχεία μπορούν να ποικίλουν (συν ή μείον μία ώρα) για κάθε παιδί και σε διαφορετικές καταστάσεις (ταξίδι, ασθένεια, στρες, υποσιτισμός ή έλλειψη ύπνου).
3. Ισχυρός νυχτερινός ύπνος ενός παιδιού αποτελεί δέσμευση της ενεργού συμπεριφοράς του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παρέχετε στο μωρό τις απαραίτητες συνθήκες για έναν υγιή ύπνο. Αφήστε τον αέρα μέσα στο δωμάτιο να είναι δροσερός και υγρός: για να το κάνετε αυτό, αερίστε το δωμάτιο (αυτό είναι βολικό να κάνετε κατά τη διάρκεια του βράδυ βόλτα), ασκεί τακτική υγρό καθαρισμού και χρησιμοποιούν έναν υγραντήρα αέρα. Αφήστε το παιδί κατά τη διάρκεια του ύπνου να ντυθεί όσο πιο εύκολα γίνεται, όπως επιτρέπει η θερμοκρασία στο δωμάτιο.
4. Η λειτουργία ημέρας δεν μπορεί να ρυθμιστεί ταυτόχρονα, σε μία ημέρα. Η διαδικασία κατάρτισης ενός νεογέννητου μωρού στο καθεστώς πρέπει να είναι σταδιακή, έτσι ώστε να μην βλάψει τον εύθραυστο παιδικό οργανισμό. Ταυτόχρονα, φαίνεται να υπολογίζετε κατά μέσον όρο την καθημερινή σας ρουτίνα, καθιστώντας το γενικό σας καθεστώς όσο το δυνατόν πιο άνετο για όλη την οικογένεια. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στις ανάγκες των ψίχιών σας. Εάν δεν θέλει να κοιμηθεί αυτή τη στιγμή, μην τον πιέζετε. Δώστε του λίγο χρόνο και το παιδί θα αρχίσει να είναι ιδιότροπο και να τρίβει τα μάτια του. Για να βοηθήσει το μωρό να κοιμηθεί, να το κουνήσει σε μια κούνια ή στα χέρια του, ή απλώς να το χτυπήσει, σε μια ήρεμη ήρεμη φωνή να πει την ιστορία. Τίποτα, που σε αυτόν μόνο μερικούς μήνες από ένα είδος, πολύ πιο σημαντική είναι η παρουσία σας, η φωνή σας ενεργώντας στο παιδί χαλαρωτικά.
5. Επίσης, κανείς δεν πρέπει ποτέ να πείσει και να αναγκάσει ένα παιδί να φάει. Στο σώμα δημιουργείται ένα αντανακλαστικό, το οποίο λειτουργεί σαν ρολόι: αν το μωρό πεινάει, σίγουρα θα σας το ενημερώσει σχετικά με το κλάμα ή το κλάμα. Και το φαγητό θα απορροφηθεί μόνο όταν ο παιδικός οργανισμός είναι έτοιμος να το δεχτεί, δηλαδή θα υπάρξει μια αίσθηση πείνας.

Λοιπόν, ας συνοψίσουμε. Για να ρυθμίσετε τη λειτουργία ημέρας για ένα νεογέννητο μωρό, χρειάζεστε:

• Παρατηρήστε το φυσικό σχήμα και τις ανάγκες του.
• να εναλλάσσονται σωστά μεταξύ ύπνου και σίτισης.
• παρέχουν στους μωρούς άνετες συνθήκες ύπνου.
• να τηρεί την αρχή της βαθμιαίας μεταβολής ·
• Μην αναγκάζετε το παιδί να τρώει και να κοιμάται όταν δεν το θέλει.

Παρατηρώντας αυτές τις συνθήκες, μπορείτε να ορίσετε μια καθημερινή ρουτίνα για δύο ή τρεις εβδομάδες, που ταιριάζει τόσο εσείς όσο και το μωρό. Αλλά να είστε προετοιμασμένοι για το απροσδόκητο!

Τι γίνεται αν το νεογέννητο είναι ξύπνιο τη νύχτα και κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Συμβαίνει ότι τα νεογέννητα μωρά μπερδεύουν μέρα με τη νύχτα. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν, μετά από μια άγρυπνη νύχτα, ένα παιδί εξαντλημένο με κολικούς κοιμάται γλυκά κατά τη διάρκεια της ημέρας, και από το βράδυ ξυπνά και αρχίζει να ενεργεί. Φυσικά, ένα τέτοιο καθεστώς είναι απαράδεκτο για τους γονείς και πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό. Μπορείτε να ανταλλάξετε τη μέρα και τη νύχτα για ένα νεογέννητο αν τον ξυπνήσετε λίγο νωρίς το πρωί, προσπαθήστε να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Νυχτερινή ανάπαυση πρέπει να γίνει πιο άνετα, φροντίζοντας ότι ο αέρας ήταν φρέσκος, το κρεβάτι - ζεστό και ζεστό, και το παιδί - γεμάτο και ικανοποιημένοι. Επίσης, από μικρή ηλικία, συνηθίζετε το παιδί σας σε τελετουργίες. Πριν από τη συνταξιοδότησή σας στο κρεβάτι, κάνετε μπάνιο, κοινωνώντας, διαβάζοντας ένα παραμύθι ή τραγουδώντας ένα σκηνικό. Τέτοιες τελετουργίες έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού.

Το καθεστώς της ημέρας ενός νεογέννητου παιδιού είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός, εγγενής στη φύση. Αλλά οι γονείς μπορούν και πρέπει να το διορθώσουν, κατευθύνοντας προς τη σωστή κατεύθυνση. Βοηθήστε τα παιδιά σας να γίνουν υγιή και χαρούμενα!