Η αυχενική μυοσίτιδα δεν είναι μια φοβερή ασθένεια και είναι απόλυτα επιδεκτική θεραπείας, αλλά προκαλεί πολλές ενοχλήσεις. Ήταν ότι όταν ξυπνάς το πρωί μετά τον ύπνο, δεν μπορείς να σκίψεις το κεφάλι σου από το μαξιλάρι και ο λαιμός σου να πονάει όλη μέρα; Είναι επώδυνη η κλίση ή η περιστροφή της κεφαλής; Οι ώμοι και το άνω μέρος της πλάτης μπορεί να βλάψουν. Αυτή είναι η μυοσίτιδα του τραχηλικού τμήματος.
Αιτίες μυοσίτιδας των μυών του αυχένα
Η οξεία φλεγμονή των μυών μπορεί να προκαλέσει μια λανθασμένη ή δυσάρεστη θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Προκαλεί επίσης μυοσίτιδα των μυών του λαιμού μπορεί να είναι ένα σχέδιο και ακόμη και μόνο άγχος. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τη θέση του σώματος και της στάσης ενώ εργάζεστε στο τραπέζι. Μην καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε σχέδια, ένα ανοιχτό παράθυρο στη μεταφορά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυοσίτιδα. Για την πρόληψη αυτής της ασθένειας, προσπαθήστε να σταματήσετε τη σκληρή δουλειά, ειδικά στο κρύο και το ρεύμα. Φορέστε τις καιρικές συνθήκες και μην ξεγελάτε. Ενώ εργάζεστε στο γραφείο από καιρό σε καιρό, σηκωθείτε και κάνετε λίγη γυμναστική, αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την ένταση από τους μυς. Επιλέξτε τη σωστή θέση στο γραφείο, προσέξτε την καρέκλα στην οποία εργάζεστε. Αν ρυθμίσετε αερισμό, πηγαίνετε μακριά από το σχέδιο.
Συμπτώματα αυχενικής μυοσίτιδας
Κατά κανόνα, τα συμπτώματα της αυχενικής μυοσίτιδας εμφανίζονται το πρωί μετά τον ύπνο. Συχνά ένα τμήμα του αυχένα επηρεάζεται ή τα συμπτώματα του πόνου είναι ασύμμετρα. Εκτός από τον πόνο στην αυχενική περιοχή, η μυοσίτιδα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους στους ναούς ή στο μετωπιαίο τμήμα, στους ώμους ή τα αυτιά. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να εμφανιστεί λόγω λανθασμένης στάσης ενώ εργάζεται στο τραπέζι, εξωτερικής υποθερμίας ή παρατεταμένης παραμονής σε μία θέση. Η μυοσίτιδα των μυών του λαιμού μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους μύες του οισοφάγου, του φάρυγγα και του λάρυγγα και να προκαλέσει παραβίαση της αναπνευστικής διαδικασίας (προκαλεί βήχα ή δύσπνοια). Υπάρχει μια αποκαλούμενη δερματολογική μορφή μυοσίτιδας. Εκδηλώνεται σε ερεθίσματα κόκκινου, μερικές φορές πορφυρού και πρηξίματος των βλεφάρων. Συχνά συγχέουμε μυοσίτιδα με οστεοχονδρόζη. Για να αποκλείσετε το σφάλμα, μπορείτε να κάνετε μια ακτινογραφία.
Μυοσίτιδα του τραχήλου της μήτρας: θεραπεία
Η θεραπεία της αυχενικής μυοσίτιδας είναι απλή, αν, φυσικά, η μορφή της νόσου δεν έχει ξεκινήσει:
- Προσπαθήστε να χαλαρώσετε για λίγο και γενικά να είστε σε ηρεμία.
- Για την αντιμετώπιση μυοσίτιδας των μυών του αυχένα εφαρμόζονται αλοιφές που θερμαίνονται.
- Μπορείτε να πάρετε ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο.
- Συμβαίνει ότι ο πόνος είναι πολύ δυνατός και δεν σας επιτρέπει να λειτουργείτε και να κάνετε τίποτα καθόλου. Πώς να θεραπεύσει την αυχενική μυοσίτιδα σε αυτή την περίπτωση; Το πιο αποτελεσματικό στην περίπτωση αυτή είναι ο αποκλεισμός Novocaine. Με τη διαδικασία αυτή, οι μύες στην πιο φλεγμονώδη περιοχή μασώνται με νεοκαΐνη, αναμιγνύονται με μια κορτικοστεροειδή ορμόνη. Σχεδόν αμέσως ο πόνος υποχωρεί, μερικές φορές απομακρύνεται. Αλλά αυτή η διαδικασία δεν εμφανίζεται σε όλους. Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε γιατρό.
- Μια σχετικά νέα μέθοδος που χρησιμοποιείται σε ιδιωτικές κλινικές είναι η μετά-ισομετρική χαλάρωση. Αυτή η μέθοδος συνεπάγεται ενεργή αλληλεπίδραση μεταξύ του ασθενούς και του γιατρού. Ο ασθενής στενεύει και χαλαρώνει στην εντολή του ιατρού, ενώ ο ειδικός ασκεί ένα ειδικό τέντωμα. Κατά κανόνα, ο πόνος και η ένταση εξαφανίζονται μπροστά στα μάτια.
- Μια εναλλακτική λύση μπορεί να είναι μια θιβετιανή μέθοδος θεραπείας. Θα σας δοθεί βελονισμός. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι το βελονισμό, αλλά εδώ πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά την κλινική και τον ειδικό. Αυτές οι διαδικασίες λειτουργούν σε ζεύγη. Ανακουφίζουν σταδιακά τον πόνο και μετά από λίγο θα αποκαταστήσουν τον μυϊκό τόνο.
- Εάν η μορφή της νόσου είναι σοβαρή, ο γιατρός συνταγογραφεί την ανάπαυση στο κρεβάτι και επιλέγει ειδικά φάρμακα.
- Βοήθεια διατροφής και άσκησης.