Μεταξύ όλων των απαγορεύσεων για έγκυες γυναίκες, το αλκοόλ είναι ένα ξεχωριστό θέμα. Το γεγονός ότι αυτό ισχύει για ισχυρά αλκοολούχα ποτά (βότκα, κονιάκ) είναι πέρα από κάθε αμφιβολία. Και αν είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ελαφρύτερα ποτά, για παράδειγμα, κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε.
Μπορώ να πίνω κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ας μιλήσουμε για τη βλάβη του
Δεν υπάρχει γενική συναίνεση μεταξύ των γιατρών και των επιστημόνων. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι το κρασί για τις έγκυες γυναίκες είναι ένα δηλητήριο που μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες για το μέλλον ενός παιδιού. Άλλοι δεν είναι τόσο κατηγορηματικοί. Σε αυτή την περίπτωση, φυσικά, δεν είναι να πίνουμε μισό λίτρο κρασιού τη φορά.
Η χρήση μιας μεγάλης ποσότητας ποτού από μια μελλοντική μητέρα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στην πνευματική, σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού. Οι πιθανές φυσικές αποκλίσεις περιλαμβάνουν τόσο εξωτερικές παραμορφώσεις όσο και ακατάλληλη ανάπτυξη εσωτερικών οργάνων. Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τις πιθανές παραβιάσεις στο σχηματισμό του νευρικού συστήματος. Αυτό οφείλεται κυρίως στο περιεχόμενο των αλκοολούχων ποτών, συμπεριλαμβανομένου του οίνου, της αιθανόλης. Είναι αυτός που μπορεί να εισέλθει στο αίμα του παιδιού, διεισδύοντας στον πλακούντα.
Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η χρήση αλκοόλ στο πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν ο σχηματισμός των ζωτικών συστημάτων και των οργάνων του μωρού. Μέχρι 16 εβδομάδες, δεν συνιστάται να πίνετε αλκοολούχα ποτά καθόλου.
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα οφέλη της
Στο τέλος της εγκυμοσύνης σε 16 εβδομάδες, σύμφωνα με μια άλλη κατηγορία επιστημόνων - ένα ποτήρι ξηρό κόκκινο κρασί ή Cahors στη διατροφή της μελλοντικής μητέρας είναι απολύτως αποδεκτό. Υπάρχουν όμως κάποιες σημαντικές διευκρινίσεις:
- ένα ποτήρι δεν είναι περισσότερο από 100 ml ενός ποτού (ο οίνος μπορεί να αραιωθεί με νερό).
- πρέπει να είναι πραγματικά ποιοτικό κρασί.
Υπάρχει μια άλλη άποψη ότι το κόκκινο κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στην επίλυση κοινών προβλημάτων όπως η χαμηλή αιμοσφαιρίνη και η τοξικότητα. Στη δεύτερη περίπτωση, μια μικρή ποσότητα (μια κουταλιά της σούπας) κρασί μπορεί να μειώσει τη ναυτία και να αυξήσει την όρεξη. Όσον αφορά την αιμοσφαιρίνη, πρέπει να σημειώσουμε τα εξής:
- Από τη μία πλευρά, το κόκκινο κρασί περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου, σε μικρότερες δόσεις - ασβέστιο, νάτριο, μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και χαλκό, καθώς και βιολογικά δραστικές ουσίες.
- Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που μπορούν να αυξήσουν την αιμοσφαιρίνη και να μην περιέχουν αλκοόλ. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν το κρέας (κυρίως το βόειο κρέας, το συκώτι), το μαϊντανό, το φαγόπυρο, τα αυγά, τις μπανάνες, τους ηλιανθόσπορους, το χυμό ροδιού, το τριαντάφυλλο σκύλου.
Για να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που περιγράφονται παραπάνω με αναιμία (και επίσης για την πρόληψή της) ή κόκκινο κρασί σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να αποφασίσει τον εαυτό της. Αλλά αξίζει τον κίνδυνο;
Ο οίνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανός - μια νέα οπτική γωνία
Επί του παρόντος, μετά από μια σειρά μελετών, οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να μιλούν για το γεγονός ότι το κόκκινο κρασί για τις έγκυες γυναίκες είναι όχι μόνο εφικτό, αλλά και χρήσιμο. Ένα ποτήρι κρασί, μεθυσμένο μία φορά την εβδομάδα, επηρεάζει θετικά το έργο της καρδιάς, βοηθάει στην αϋπνία
Ο καθένας έχει το δικαίωμα να τηρεί μία ή άλλη άποψη. Μια έγκυος πρέπει πάντα να θυμάται ότι είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για το μελλοντικό της παιδί. Φυσικά, αν ήθελα πραγματικά, και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήμουν μεθυσμένος αρκετές φορές σε ένα ποτήρι καλό κόκκινο κρασί, δεν θα έβλαπτε. Απλά δεν χρειάζεται να ξεχάσετε την αίσθηση της αναλογίας και την ενδιαφέρουσα κατάστασή σας.