Το κλείσιμο θεωρείται συνήθως ως αρνητικό χαρακτηριστικό γνώρισμα, το οποίο προκαλεί πολλές ενοχλήσεις στον ιδιοκτήτη του. Ένα κλειστό πρόσωπο είναι δύσκολο να έρθει σε επαφή, κάνει νέους γνωστούς, φοβάται τους ξένους, προσαρμόζεται άσχημα σε μια νέα ομάδα και δυσκολεύεται να ανοίξει την ψυχή του σε άλλους. Και όλα αυτά δεν είναι καθόλου από την αγάπη της μοναξιάς: μερικές φορές τέτοιοι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα πρόθυμοι να έρθουν σε επαφή με τους άλλους, μόνο με αυτό υπάρχουν δυσκολίες.
Αιτίες απομόνωσης
Οι ψυχολόγοι θεωρούνται πρόβλημα παιδικής ηλικίας. Τότε, κατά κανόνα, κάποιοι άνθρωποι γίνονται κοινωνικοί και χειραφετημένοι, ενώ άλλοι - ντροπαλοί και αποσυρμένοι. Ωστόσο, το παιδί μεγαλώνει και τα προβλήματα μεγαλώνουν μαζί του και συχνά η μοναξιά και η απομόνωση συμβαδίζουν.
Συχνά, τα παιδιά κλειδώνονται από μόνα τους λόγω των συχνών διαμαρτυριών γονέων που συμβαίνουν ακριβώς μπροστά στα μάτια του. Και αν το παιδί προσελκύσει επίσης τέτοιες αψιμαχίες, τα προβλήματα μπορεί να είναι ακόμη πιο σοβαρά. Το παιδί μπορεί να προσπαθήσει να γίνει αόρατο, μυστικό, να αντιμετωπίσει προβλήματα στην επικοινωνία. Για να αποφευχθεί αυτός ο τύπος απομόνωσης, συχνά είναι αρκετό μόνο να βελτιωθεί το μικροκλίμα στην οικογένεια.
Τα παιδιά που πάσχουν από έλλειψη επικοινωνίας μεγαλώνουν πολύ κοντά. Τα παιδιά που έζησαν περιτριγυρισμένα από άλλα παιδιά πήγαιναν τακτικά για περιπάτους ή παρευρέθησαν στο νηπιαγωγείο, κατά κανόνα δεν έχουν τέτοια προβλήματα. Αλλά αν ένα παιδί ξοδεύει πολύ χρόνο με τους ενήλικες που είναι πάντα απασχολημένοι με τις δικές τους υποθέσεις και, χειρότερα, βουίζουν το παιδί, τότε η απομόνωση είναι η πιο προφανής παραλλαγή της εξέλιξης των γεγονότων. Συντάσσεται με το γεγονός ότι κανείς δεν τον ενδιαφέρει και συνηθίζει να παίζει με τον εαυτό του.
Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη διόρθωση της απομόνωσης ακόμα και όταν εμφανιστεί το πρώτο σήμα - το παιδί αρνείται να επικοινωνήσει με τους γονείς και με οποιονδήποτε άλλο. Επιπλέον, ο φόβος για άγνωστους ανθρώπους και μεγάλα προβλήματα στο μέλλον μπορεί να αναπτυχθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται η βοήθεια ενός ψυχολόγου.
Πώς να απαλλαγείτε από την απομόνωση;
Δυστυχώς, δεν υπάρχει ενιαία απάντηση στο ερώτημα πώς να ξεπεραστεί η απομόνωση. Πρώτα πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε από πού προήλθε, πότε και πώς εξελίσσεται. Εάν τα προβλήματα προέρχονται από βαθιά παιδική ηλικία, τότε πιθανότατα χωρίς τη βοήθεια ενός ψυχαναλυτή δεν θα αντιμετωπίσετε.
Συχνά ένα τέτοιο χαρακτηριστικό μπορεί να συσχετιστεί με τα σύμπλοκά σας. Για παράδειγμα, η πληρότητα και η απομόνωση είναι εκ πρώτης όψεως χαλαρά συνδεδεμένες, αλλά στην πραγματικότητα όλα είναι πολύ πιο σοβαρά: εξαιτίας του φόβου της καταδίκης, απομακρύνεστε από τον εαυτό σας. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να καταπολεμήσουμε τα συγκροτήματα και με αυτόν τον τρόπο να ξεπεράσουμε την έλλειψη επικοινωνίας.
Συχνά τα κορίτσια, ακόμη και εκείνα που έχουν πολύ ευχάριστη εμφάνιση, δεν μπορούν να το αναγνωρίσουν και γι 'αυτό τείνουν να περιορίζουν την επικοινωνία τους. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αλλάξετε την εμφάνιση, να κάνετε τα πάντα για να εξασφαλίσετε ότι σας ταιριάζει όσο το δυνατόν περισσότερο και τότε η απομόνωσή σας θα εξαφανιστεί από μόνη της.
Φροντίστε τον εαυτό σας, για παράδειγμα, αλλάξτε το στυλ μαλλιών σας ή κάντε ένα μανικιούρ, κάνετε καλλυντικές μάσκες - όλα αυτά θα σας δώσουν σταδιακά εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σας. Μην διστάσετε να φορέσετε όμορφα ρούχα, μην φορέσετε τον εαυτό σας σε ένα θαμπό χάντρες
Κάθε πρόσωπο επικοινωνεί εύκολα με εκείνους με τους οποίους τα συμφέροντά του είναι παρόμοια. Ως εκ τούτου, το υποχρεωτικό βήμα είναι η συμμετοχή σε οποιοδήποτε κύκλο ενδιαφερόντων, που παρακολουθεί μαθήματα ή μαθήματα. Εκεί μπορείτε να βρείτε ομοϊδεάτες και να επικοινωνήσετε εύκολα μαζί τους. Και αφού το κύκλο των συνδέσεών σας θα αυξηθεί σημαντικά, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να επικοινωνήσετε με άλλους ανθρώπους.
Ο πιο ξεκάθαρος αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεραστεί η κλειστότητα, έγκειται στη συνειδητή ανατροπή των φόβων σας. Αν φοβάστε να μιλήσετε με έναν ξένο, προσεγγίστε τους ανθρώπους στο δρόμο και ζητήστε χρόνο. Εάν διστάσετε να εξοικειωθείτε - πρακτική σε χώρους που χρονολογούνται. Κάνοντας ό, τι σας φοβόταν πριν, κατακτούσατε τον φόβο σας.