Ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς μέχρι σήμερα είναι ένα σπάσιμο συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης, οι συνέπειες των οποίων μπορεί να είναι θανατηφόρα για ένα άτομο. Ευτυχώς, δεν υπάρχουν πολλές τέτοιες περιπτώσεις. Συνήθως, ένα τέτοιο κάταγμα είναι ανεκτό από ένα άτομο αρκετά εύκολα.
Ταξινόμηση των θραυσμάτων συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης
Υπάρχουν τρεις βαθμοί που χαρακτηρίζουν τη σοβαρότητα αυτής της βλάβης:
- Η συμπίεση του σπονδύλου οδήγησε σε μείωση του όγκου του σπονδύλου κατά ένα τρίτο.
- Η συμπίεση του σπονδύλου το μείωσε.
- Ο σπόνδυλος έχει διατηρήσει λιγότερο από το 50% του αρχικού του ύψους.
Εάν το τραύμα δεν ληφθεί αμέσως ως αποτέλεσμα σωματικής πρόσκρουσης, ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει ότι έχει ένα σπάσιμο συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης για χρόνια. Δεν ενοχλείται, εκτός από μούδιασμα των χεριών και των ποδιών, δεν θα δοκιμάσει. Το σύνδρομο του πόνου εμφανίζεται μόνο μετά από πολύ καιρό, συνήθως ως αποτέλεσμα της άρσης της σοβαρότητας ή της υψηλής φυσικής άσκησης.
Αποκατάσταση μετά από θραύση συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης
Το πιο συνηθισμένο είναι το σπάσιμο συμπίεσης των 12 σπονδύλων, οι συνέπειες αυτού του τραύματος της θωρακικής σπονδυλικής στήλης δεν είναι πολύ επικίνδυνες, δεδομένου ότι η ζώνη αναφέρεται στην ανενεργή. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ένα άτομο με ένα τέτοιο κάταγμα: δεν μπορείτε να κλίνετε προς τα εμπρός και να κινηθείτε πολλά. Εάν το κάταγμα είναι ασήμαντο και η απαραίτητη θεραπεία έγινε σωστά, μπορείτε να προχωρήσετε σε διαδικασίες ανάκτησης. Η θεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
- Ανακούφιση του πόνου με αναλγητικά.
- Αποκατάσταση του σπονδύλου με φάρμακα ή με χειρουργική επέμβαση.
- Συγκόλληση οστικού ιστού με πλήρη ή μερική ακινητοποίηση.
Αν δεν είναι ένα ηλικιωμένο άτομο ή μια ιδιαίτερα σοβαρή περίπτωση, όλα αυτά τα στάδια χρειάζονται αρκετούς μήνες. Μόλις οι γιατροί επιτρέπεται να βγουν από το κρεβάτι, μπορείτε να ξεκινήσετε την αποκατάσταση μετά από ένα σπάσιμο συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης. Προκειμένου να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή, ο ασθενής θα πρέπει να εργαστεί σκληρά! Πρώτα απ 'όλα, επαναφέρετε σταδιακά την κινητικότητα.
Ανάκτηση μετά από θραύση συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης
Μετά από θραύση συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί: να περιορίσετε το χρόνο που ξοδεύετε σε όρθια θέση, να μην μεταφέρετε φορτία, για να καταπολεμήσετε το υπερβολικό βάρος. Στη συνέχεια, η σπονδυλική στήλη θα αρχίσει να ανοικοδομείται. Αλλά αυτό δεν αρκεί! Ενισχύστε την πλάτη σας, επανακτήστε την πρώην κινητικότητά σας και ξεκινήστε σταδιακά μια κανονική ζωή - αυτό είναι το κύριο καθήκον σας. Και σε αυτό θα βοηθήσει LFK : μετά από μια συμπίεση θραύση της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να ξεκινήσετε γυμναστική ασκήσεις αμέσως μετά το γιατρό έχει επιτρέψει να καθίσει. Ωστόσο, ενώ κάθονται, δεν θα τα κάνετε - αρχικά αρκεί να εκτελέσετε την ανύψωση των χεριών και των ποδιών σε μια θέση που βρίσκεται. Όλες οι κινήσεις πρέπει να γίνουν ξαπλωμένες στο κρεβάτι στο στομάχι.
Σύγχρονη αποκατάσταση μετά από κάταγμα συμπίεσης
Καθίστε μετά από ένα σπάσιμο συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης με μια ευθεία πλάτη, προσπαθήστε να μην αγκαλιάσετε, αν είναι απαραίτητο - στηρίξτε το πίσω μέρος της καρέκλας. Εάν κουραστείτε, περιορίστε τον χρόνο συνεδρίασης, αλλά μην αλλάξετε τη στάση του σώματος. Είναι απαραίτητο να συνηθίσετε τους μυς της πλάτης για να διατηρήσετε τη σπονδυλική στήλη σε φυσιολογικά σωστή θέση, αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της υποβάθμισης των μεσοσπονδύλιων δίσκων και σπονδύλων. Μόλις μπορέσετε να είστε σε καθιστή θέση με ομοιόμορφη πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να αρχίσετε να γυμναστήσετε ενώ στέκεστε. Οι απαραίτητες ασκήσεις πρέπει να δείχνουν στον γιατρό, θα ελέγχει ότι κάνετε τα πάντα σωστά. Αν δεν έχετε την ευκαιρία να κάνετε φυσιοθεραπεία στο νοσοκομείο, μπορείτε να βρείτε βιντεοκασέτες με γυμναστική και να τις κάνετε στο σπίτι
Ένας μεγάλος ρόλος στη διαδικασία αποκατάστασης μετά το θραύσμα της συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης δίνεται στα μασάζ. Ένας καλός ειδικός όχι μόνο εξαλείφει τις επιπτώσεις του κατάγματος συμπίεσης που παρέμεινε μετά τη θεραπεία, αλλά επίσης θα βοηθήσει στην γρήγορη αποκατάσταση, στη μείωση του πόνου, στην αποκατάσταση της κινητικότητας στους μύες και στην επιτάχυνση της αποκατάστασης των νευρικών απολήξεων. Εάν πρόκειται να διεξαχθεί μακροπρόθεσμη σωματική δραστηριότητα, πρέπει να φοριέται ένα ορθοπεδικό κορσέ στερεώσεως - θα υποθέσει ένα αξονικό φορτίο.