Από την αρχαιότητα, οι ημερομηνίες θεωρούνται ιερά τρόφιμα στα μουσουλμανικά έθνη. Εκεί θεωρούνται "ψωμί της ερήμου". Και στη χώρα μας αυτό το προϊόν είναι πολύ αγάπη. Πρώτα απ 'όλα, είναι πολύ νόστιμο. Ωστόσο, εκτός από την καλή γεύση, οι ημερομηνίες έχουν μια ολόκληρη σειρά βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μια σειρά χρήσιμων ιδιοτήτων.
Θεραπευτικές ιδιότητες των ημερομηνιών
Λόγω του μεγάλου περιεχομένου ινών, οι ημερομηνίες βελτιώνουν την πέψη. Περιέχουν πολλά μέταλλα και άλατα (περίπου 15), διάφορα οξέα (περισσότερα από 20), βιταμίνες Α, Β και C, καθώς και υδατάνθρακες. Οι ημερομηνίες αποκαθιστούν τέλεια τη δύναμη και εξομαλύνουν την ισορροπία των μικροστοιχείων στο σώμα. Είναι πολύ θρεπτικά - 300 kcal σε 100 γραμμάρια.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες των ημερομηνιών για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια είναι ανεκτίμητες. Αυτό το προϊόν στο εξωτερικό περιλαμβάνει θείο, νιασίνη και παντοθενικό οξύ, έτσι ώστε η τακτική χρήση τους σχεδόν εγγυάται καλή όραση και κανένα πρόβλημα με το ήπαρ και τα νεφρά.
Οι ημερομηνίες έχουν ενισχυτική επίδραση στα ούλα και τα δόντια τους δεν θα χειροτερεύουν, εκτός εάν βέβαια ξεπλύνετε το στόμα σας αφού τα φάγατε. Οι ιδιότητες των ημερομηνιών επηρεάζονται από το κάλιο και το μαγνήσιο. Τρώτε τα σε μεγάλες ποσότητες, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για το έργο της καρδιάς, καθώς και για την υπερβολική ποσότητα νερού στο σώμα.
Ημερομηνίες - φτηνό και εύγευστο προϊόν και επομένως πολύ κατάλληλο για συχνή χρήση. Χάρη στη γλυκιά γεύση τους, η διάθεση βελτιώνεται και ο κίνδυνος κατάθλιψης και άγχους μειώνεται.
Μετά από σοβαρή απώλεια αίματος, συνιστάται να τρώτε αποξηραμένες ή φρέσκες ημερομηνίες για γρήγορη ανάκτηση του σώματος.
Χρήσιμες ιδιότητες των ημερομηνιών για τις γυναίκες
Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες χρειάζονται πολύ μαγνήσιο για την κανονική λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων. Επιπλέον, το μαγνήσιο είναι χρήσιμο για τους μύες και αυτό σημαίνει ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους αθλητές να χρησιμοποιούν ημερομηνίες.
Οι θηλάζουσες μητέρες συνιστώνται όχι μόνο για την ενίσχυση της υγείας τους, αλλά και για τον κορεσμό του μητρικού γάλακτος με διάφορες ευεργετικές ουσίες.
Χρήσιμες ιδιότητες ημερομηνιών κατά την εγκυμοσύνη
Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν τα οφέλη των ημερομηνιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε χαλκό σε αυτά, ο σίδηρος απορροφάται από το σώμα πολύ καλύτερα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί ένα κανονικό επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα και ο ημερήσιος κανόνας των 20 ημερομηνιών χειρίζεται τέλεια αυτό.
Σύμφωνα με τους ιατρικούς επιστήμονες, οι ημερομηνίες ενισχύουν τους μύες της μήτρας, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης και για την προετοιμασία για τον τοκετό. Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα αποξηραμένα φρούτα, η προγεννητική και η μεταγεννητική κατάθλιψη δεν είναι τρομερά.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες των οστών ημερομηνίας
Από τα οστά των ημερομηνιών κάνουν ζωμούς για την αποκατάσταση των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, ιδίως για την απομάκρυνση των λίθων. Η σκόνη των πέτρινων ημερομηνιών τους είναι χρήσιμη για χρήση προς τα μέσα με διάρροια, και προς τα έξω με τραυματισμένα τραύματα και δερματικά έλκη. Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων των ημερομηνιών έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για να βελτιώσουν την αντοχή των ανδρών, καθώς και χυμούς ημερομηνίας μέλι και χρονολογείται.
Επιβλαβείς ιδιότητες ημερομηνιών
Όταν χρησιμοποιείται ακατάλληλα, κάθε φαρμακευτικό φυτό ή καρπό μπορεί να αλλάξει την επίδρασή του στο αντίθετο. Μερικές φορές ακόμη και οι ημερομηνίες μπορούν να βλάψουν το ανθρώπινο σώμα.
Αντενδείξεις για τη χρήση ημερομηνιών είναι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι ασθενείς με διαβήτη επίσης δεν συνιστώνται να τρώνε ημερομηνίες, ως ένα πολύ γλυκό προϊόν που αυξάνει το σάκχαρο του αίματος.
Όταν επιλέγετε ημερομηνίες, αξίζει να είστε προσεκτικοί, γιατί μερικές φορές επεξεργάζονται χημικές ουσίες και η διαδικασία ξήρανσης δεν εκτελείται. Αντ 'αυτού, οι ημερομηνίες είναι εμποτισμένες σε ειδικές λύσεις.