Συχνά προβλήματα με τη σύλληψη του παιδιού προκύπτουν άμεσα από την αρσενική πλευρά. Η σύνθετη διάγνωση βοηθάει να εντοπιστεί η αιτία, που καθιστά την εγκυμοσύνη μη διαθέσιμη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι γιατροί στη θεραπεία, ο αποκλεισμός των αιτίων της στειρότητας , συνταγογραφούν βιταμίνες για τους άνδρες όταν σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη. Ας εξετάσουμε αυτή την ομάδα φαρμάκων με περισσότερες λεπτομέρειες.
Σχεδιάζοντας την εγκυμοσύνη στους άνδρες - από πού να ξεκινήσετε;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ο μελλοντικός πατέρας είναι να εξαλείψει τις κακές συνήθειες. Η νικοτίνη, το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά το αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εμπεριστατωμένη εξέταση. Οι εργαστηριακές μελέτες συμβάλλουν στην καθιέρωση της κατάστασης της υγείας, στην αναγνώριση των χρόνιων ασθενειών, οι οποίες μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο στον σχεδιασμό της σύλληψης. Οι υποχρεωτικές μελέτες είναι:
- εξέταση αίματος (βιοχημεία);
- δοκιμές για ηπατίτιδα ·
- προσδιορισμός της ομάδας αίματος και του παράγοντα Rh ·
- Δοκιμή συμβατότητας με σύζυγο.
- δοκιμές για σεξουαλικές λοιμώξεις.
Η προετοιμασία του μελλοντικού παπά για σύλληψη συνεπάγεται αναθεώρηση της διατροφής. Η διατροφή του ανθρώπου πριν από τη σύλληψη πρέπει να είναι ισορροπημένη. Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλείονται τα αλατισμένα, τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα. Επηρεάζει αρνητικά τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Τα πιάτα πρέπει να περιέχουν πιο φυσικά, φρέσκα συστατικά. Χρήσιμα για την υγεία των ανδρών είναι βότανα: μαϊντανός, άνηθο, σέλινο.
Χρειάζεστε βιταμίνες για το σχεδιασμό της εγκυμοσύνης;
Οι βιταμίνες για άνδρες πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού θα πρέπει να συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό. Με βάση τις διεξαγόμενες μελέτες, μετά τον προσδιορισμό των ορυκτών και των βιταμινών που δεν έχει ο πιθανός πατέρας, επιλέγεται μια μεμονωμένη πορεία θεραπείας με βιταμίνες. Η τήρηση των συστάσεων και των ιατρικών οδηγιών σας επιτρέπει να πετύχετε, να συλλάβετε ένα πολυαναμενόμενο παιδί.
Οι βιταμίνες για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης αρχίζουν να παίρνουν τουλάχιστον 3-4 μήνες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία σύλληψης. Αυτή τη φορά είναι απαραίτητη για το σχηματισμό εντελώς νέων σπερματοζωαρίων στο αρσενικό σώμα. Ταυτόχρονα, είναι βέλτιστο να λαμβάνετε βιταμίνες για τους άνδρες όταν σχεδιάζετε την εγκυμοσύνη εντός 6 μηνών. Έτσι θα είναι δυνατόν να παρέχονται συνθήκες για τη σύνθεση υγιών γεννητικών κυττάρων, με υψηλή δραστηριότητα, σωστή μορφολογία.
Ποιες βιταμίνες χρειάζονται για έναν άνδρα όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη;
Μιλώντας για τις βιταμίνες που πρέπει να πίνουν σε έναν άνδρα όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη, οι γιατροί καλούν τα εξής:
- Ε9. Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό των σπερματοζωαρίων της σωστής δομής, που δραστηριοποιούνται με υψηλή κινητικότητα.
- Βιταμίνη Β11 (λεβοκαρνιτίνη, L-καρνιτίνη). Αυτή η βιολογική ένωση βελτιώνει τη διαδικασία της σπερματογένεσης, αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων που παράγονται από τους αδένες. Αυτό αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα σύλληψης.
- Η βιταμίνη Ε - εμπλέκεται στη διαδικασία του σχηματισμού των σεξουαλικών κυττάρων.
- Η βιταμίνη C - συμμετέχει στη σύνθεση των σεξουαλικών ορμονών στους άνδρες.
Οι βιταμίνες για τους άνδρες στο σχεδιασμό μελλοντικών κυήσεων είναι πολύπλοκες. Υπάρχουν ειδικά παρασκευάσματα, η δοσολογία των απαραίτητων μικροστοιχείων στα οποία υπολογίζεται σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματος του πάπα. Η πρόσληψη τέτοιων φαρμάκων διεγείρει το αναπαραγωγικό σύστημα, βοηθώντας να συλλάβει ένα παιδί. Με τη σωστή χρήση των φαρμάκων, το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από 1-2 μήνες μετά το πέρας της πορείας.
Βιταμίνη Ε για τους άνδρες όταν σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη
Μιλώντας για τις βιταμίνες που πρέπει να πάρει κάποιος όταν σχεδιάζει την εγκυμοσύνη, οι γιατροί σημειώνουν τα οφέλη της τοκοφερόλης ( βιταμίνη Ε ). Αυτή η βιολογική ένωση:
- επηρεάζει θετικά το ορμονικό υπόβαθρο στο αρσενικό σώμα.
- αποτρέπει τη βλάβη του σπέρματος.
- επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης.
- αυξάνει τη δραστηριότητα και τη διάρκεια ζωής των σπερματοζωαρίων.
Αυτή η βιταμίνη υπάρχει στα τρόφιμα. Προκειμένου να αυξηθεί η συγκέντρωσή του, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή:
- φυτικά έλαια (ελαιόλαδο);
- ξηροί καρποί ·
- σόγια?
- πάπρικα.
Βιταμίνη C για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης
Αντιστοιχούν βιταμίνες, αντιοξειδωτικά για τους άνδρες στο σχεδιασμό της εγκυμοσύνης, οι γιατροί δίνουν προσοχή στο ασκορβικό οξύ. Απευθείας αυτή η ένωση συμμετέχει στη σύνθεση της τεστοστερόνης. Η πρόσληψη της βιταμίνης αυξάνει την αρσενική λίμπιντο. Ταυτόχρονα, η χρήση του αντικατοπτρίζεται στην κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνοντας την τοπική ανοσία, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία. Για να αυξήσετε τη συγκέντρωση ασκορβικού οξέος στο σώμα, η διατροφή περιλαμβάνει:
- εσπεριδοειδή ·
- άνηθο;
- τριαντάφυλλα ισχία?
- λάχανο ·
- Βουλγαρικό πιπέρι.
- θάμνος θάμνος ·
- μαύρη σταφίδα.
Βιταμίνη Α για τους άνδρες όταν σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη
Η βιταμίνη Α για τους άνδρες παίζει σημαντικό ρόλο. Αυτή η ένωση εμπλέκεται στην κατασκευή κυττάρων, ενεργοποιεί τη σύνθεση της τεστοστερόνης. Επιπλέον, η ρετινόλη επηρεάζει θετικά την ισχύ, η οποία συμβάλλει στην ταχεία σύλληψη. Η βιταμίνη Α περιέχει προϊόντα όπως:
- συκώτι.
- γάλα;
- ψάρια ·
- τομάτες?
- βερίκοκα?
- πεπόνι?
- καρότα.
Βιταμίνη D κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης για έναν άνδρα
Λαμβάνοντας υπόψη τις βιταμίνες για τους άνδρες προτού σχεδιάσετε την εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να διαθέσετε βιταμίνη D. Οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι αυτή η ουσία είναι σημαντική για το ανδρικό ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο για τον οστικό ιστό. Η τεστοστερόνη συμμετέχει επίσης στην κατασκευή της. Με ανεπαρκή πρόσληψη βιταμίνης D, μέρος της ορμόνης του φύλου πηγαίνει στο σχηματισμό οστικών κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες.
Η κύρια πηγή αυτής της βιταμίνης είναι οι ακτίνες του ήλιου. Επιπλέον, μπορείτε να το πάρετε με προϊόντα όπως:
- μαϊντανός;
- τυρί?
- γάλα;
- αυγά ·
- τυρί cottage?
- λάδι από συκώτι γάδου.
- βούτυρο.
- Χαβιάρι.
Ιχνοστοιχεία στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης
Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία στον σχεδιασμό της σύλληψης θα πρέπει να ληφθούν σε ένα σύνθετο. Μεταξύ των σημαντικών για την υγεία των ανδρών αξίζει να σημειωθεί:
- Ψευδάργυρος. Αυτό το μικροστοιχείο διεγείρει τη σπερματογένεση, βελτιώνει τη λειτουργία του προστάτη. Επιδρά θετικά στην κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, αυξάνοντας την παραγωγή ορμονών φύλου. Ο ψευδάργυρος περιέχει προϊόντα όπως:
- κακάο;
- μανιτάρια ·
- θαλασσινά?
- νεφρό ·
- το ήπαρ.
- Σελήνιο. Διεγείρει τους όρχεις, συμμετέχει στην παραγωγή τεστοστερόνης. Αυτό το μικροθρεπτικό έχει θετική επίδραση στη μορφολογία των αρσενικών αναπαραγωγικών κυττάρων. Η χρήση του μειώνει την παθολογία, όπως η βλάβη στην ουρά του σπερματοζωαρίου, γεγονός που μειώνει την κινητικότητά τους. Το σελήνιο περιέχει προϊόντα όπως:
- αυγά (κρόκος)
- στρειδια
- φιστίκια
- πίτουρο.
- Ιώδιο. Συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών του θυρεοειδούς. Αυτές οι ενώσεις επηρεάζουν τη λειτουργία των γονάδων. Το ιώδιο σε υψηλές συγκεντρώσεις περιέχει:
- θάμνος θάλασσας?
- συκώτι γάδου ·
- λωτός.
Δοσολογία βιταμινών για τους άνδρες στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης
Οι βιταμίνες για άνδρες πριν από τη σύλληψη πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις συνταγές. Η συμμόρφωση με τη δοσολογία είναι υποχρεωτική. Οι τιμές του ρυθμίζονται ξεχωριστά. Ωστόσο, υπάρχουν γενικά αποδεκτές ημερήσιες προδιαγραφές:
- τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) - 200-400 mcg.
- Β11 - 300-500 mg.
- βιταμίνη C - 1000-1500 mg.
- βιταμίνη D - 1 mcg.
- ψευδάργυρος - 11-15 mg.
- σελήνιο - 55-100 mcg.
- ιώδιο - 200 mg την ημέρα.
Βιταμίνες για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης - Κατάλογος
Για να καλέσετε τα καθολικά φάρμακα, τα οποία βοηθούν στην προετοιμασία για τη σύλληψη, καθώς και να κατανείμουν τις καλύτερες βιταμίνες στους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης - είναι προβληματική. Κάθε συγκεκριμένη κατάσταση απαιτεί προσεκτική διάγνωση, καθορίζοντας τον λόγο της έλλειψης σύλληψης. Ένα σύνθετο βιταμινών για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης επιλέγεται ξεχωριστά. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων:
- Speron;
- Spematon;
- Αλφάβητο για τους άνδρες.
- Spermactiv;
- Duovit για τους άνδρες.
- Spermastong;
- Viardot;
- Selmevit;
- Seltsink plus.