Ο οργανισμός της γυναίκας είναι ένα πολύ περίπλοκο σύστημα και η παραμικρή αποτυχία στη λειτουργία του οδηγεί σε μεγάλα προβλήματα. Όλες οι διαδικασίες που συμβαίνουν στα γεννητικά όργανα ρυθμίζονται από ορμόνες. Και πολύ συχνά η αδυναμία συγγένειας ενός παιδιού συνδέεται με μια ορμονική ανισορροπία . Πάνω απ 'όλα, η έναρξη της εγκυμοσύνης επηρεάζεται από την έλλειψη προγεστερόνης στις γυναίκες. Είναι αυτή η ορμόνη που προετοιμάζει τη μήτρα για την υιοθέτηση ενός γονιμοποιημένου αυγού.
Ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις γυναίκες είναι η έλλειψη προγεστερόνης κατά την εγκυμοσύνη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει την ανικανότητα να αντέξει το παιδί και την αποβολή. Η ανεπαρκής παραγωγή αυτής της ορμόνης οδηγεί επίσης στην έλλειψη εμμηνόρροιας και στειρότητας. Προκειμένου να παρατηρήσετε εγκαίρως την έλλειψη προγεστερόνης, πρέπει να ξέρετε πώς εκδηλώνεται αυτή η κατάσταση. Στη συνέχεια, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια εξέταση αίματος.
Σημάδια έλλειψης προγεστερόνης
Δώστε προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα:
- αδυναμία να μείνει έγκυος.
- κακή εμμηνόρροια και άλλες αποτυχίες του κύκλου.
- φλεγμονώδεις διεργασίες γυναικείων οργάνων και αιμορραγία της μήτρας.
- πονοκεφάλους, λήθαργος και ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση.
- τη διεύρυνση του μαστού, την πόνο της.
- την περίσσεια αρσενικών ορμονών φύλου, που εκδηλώνονται σε σμηγματόρροια, υπερβολική τριχόπτωση και ακαταστασία της φωνής.
Φυσικά, αυτά τα συμπτώματα έλλειψης προγεστερόνης δεν είναι ακριβή και για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση είναι απαραίτητο να γίνει τεστ αίματος. Πιο συχνά γίνεται μετά την ωορρηξία. Το επίπεδο του αίματος στις γυναίκες δεν είναι το ίδιο καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου και αυξάνεται κατά το δεύτερο εξάμηνο. Είναι τότε που μπορείτε να καθορίσετε εάν αρκετή προγεστερόνη για την έναρξη και την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης. Και με έναν ακανόνιστο κύκλο, πρέπει να κάνετε την ανάλυση αρκετές φορές.
Η θεραπεία της έλλειψης προγεστερόνης πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Τις περισσότερες φορές, συνταγογραφούνται ειδικά ορμονικά φάρμακα και ενέσεις της ίδιας της ορμόνης. Αλλά αυτό δεν αρκεί, μια γυναίκα πρέπει να προσαρμόσει τον τρόπο ζωής και τη διατροφή της.
Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε ανεπάρκεια προγεστερόνης;
Αλλάξτε τον τρόπο ζωής και γι 'αυτό:
- να ηρεμήσετε και να προσπαθήσετε να αποφύγετε την ανησυχία και το στρες.
- Πρέπει να ρυθμίσετε το καθεστώς της ημέρας και να κοιμηθείτε για τουλάχιστον οκτώ ώρες.
- χρειάζονται τακτική άσκηση, μασάζ και περπάτημα στον καθαρό αέρα.
- πάρτε επιπλέον βιταμίνη Ε , καλύτερα στη δεύτερη φάση του κύκλου.
- περισσότερα για να φάει τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες: άπαχο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά.