Πολλοί πιστεύουν ότι το μυστικό της επιτυχίας των αστέγων κινηματογράφου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εμφάνιση και τη φιγούρα και με κάθε τρόπο προσπαθεί να ανταποκριθεί στα πρότυπα ομορφιάς του Χόλυγουντ. Εν μέρει, αυτό είναι αλήθεια, αλλά κάθε αστέρι έχει τους δικούς του κανόνες και μυστικά, επιτρέποντάς σας να παραμείνετε πάντα σε φόρμα.
Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για Megan Fox - το ύψος, το βάρος, τις ρυθμίσεις σχήμα, και επίσης να πω για τα μυστικά της ομορφιάς της Hollywood diva.
Megan Fox Style
Η Megan Fox είναι διάσημη για τον τρόπο με τον οποίο τα σέξι γατάκια, τα οποία προσφέρει τόσο πρόθυμα στους σκηνοθέτες. Τα γεμάτα χείλη, μεγάλα μάτια και μια όμορφη φιγούρα το έχουν. Ωστόσο, στην καθημερινή ζωή, το κορίτσι προτιμά ένα πιο χαλαρό, χαλαρό ύφος. Τα πάνινα παπούτσια, οι μπότες, τα αθλητικά παντελόνια, το καπέλο, τα χαλαρά πουκάμισα και τα μπλουζάκια είναι τα πιο κοινά στοιχεία της καθημερινής εικόνας του Megan.
Φυσικά, για τα χαλιά και τις εορταστικές εκδηλώσεις, η Megan φορέζει διαφορετικά - πολυτελή φορέματα με υψηλές περικοπές, σέξι μίνι και σφιχτά συναρμολογημένα ρούχα ταιριάζουν τέλεια. Τα ψηλά τακούνια προσθέτουν ύψος και κάνουν το σχήμα των ποδιών ακόμα πιο ελκυστικό.
| | | |
| | | |
Megan Fox - μυστικά ομορφιάς
Πολλά κορίτσια είναι πολύ έκπληκτα για να μάθουν ότι η Megan Fox δεν έχει παραμέτρους ανάπτυξης μοντέλου - μόνο 162 cm, γιατί στην οθόνη φαίνεται πολύ ψηλότερη λόγω διαφόρων κινηματογραφικών τεχνών (από σωστά επιλεγμένα ρούχα και παπούτσια μέχρι σύνθεση και γωνία γυρίσματος).
Ωστόσο, η φύση έδωσε στον Megan Fox μια όμορφη φιγούρα, χάρη στην οποία, ακόμη και με μικρή ανάπτυξη, φαίνεται απολύτως εκπληκτική. Η ίδια η αστερία παραδέχεται ότι ένα καλό φυσικό σχήμα και μια όμορφη σιλουέτα οφείλονται εν μέρει μόνο στα γονίδια. Για να διατηρήσει την ελκυστικότητα, η κοπέλα εκπαιδεύει καθημερινά με τον προσωπικό της προπονητή. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει τουλάχιστον μισή ώρα καρδιο φορτίων, μετά την οποία η Megan αφιερώνει περίπου μία ώρα άσκησης δύναμης (συνήθως με μπάλα ή αλτήρες). Αλλά αυτό δεν είναι όλα! Μετά από αυτό, το αστέρι για 40-45 λεπτά γυρίζει τα ποδήλατα σε ένα ποδήλατο γυμναστικής και ασχολείται με πιλάτες . Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ηθοποιός συνέχισε να συμμετέχει κάτω από την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή, εκτελώντας ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για έγκυες γυναίκες.
Οι ενεργές αθλητικές δραστηριότητες δεν αποτελούν πρόσχημα για την επιτρεπόμενη διατροφή, πιστεύει ο Megan Fox. Το κορίτσι ακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή του, προσπαθώντας να φάει μόνο υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα. Φυσικά, μερικές φορές επιτρέπει στον εαυτό της να τρώει ανθυγιεινά τρόφιμα, αλλά παρόμοιες παραβιάσεις του καθεστώτος συχνά δεν καλούνται. Ένα πλούσιο πρωινό βοηθάει να μείνει ενεργητικός και να αποφύγει την υπερκατανάλωση τροφής το βράδυ. Τα αυγά, τα αμύγδαλα, τα άπαχα κρέατα, τα δημητριακά, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα αποτελούν τη βάση της διατροφής του αστεριού. Η ποσότητα λίπους στη διατροφή του Megan είναι αυστηρά περιορισμένη.
Αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο - το βάρος του κοριτσιού είναι περίπου 50-52 κιλά και τα σχήματα πλησιάζουν το θρυλικό 90-60-90: ο όγκος του μαστού 87 εκατοστών του Megan, η μέση 61 εκ., Ισχίο 87 εκ.
| | | |
| | | |
