Τα ψηλά και τεντωμένα στήθη είναι το όνειρο οποιασδήποτε γυναίκας. Μακριά από όλους και ήμασταν τυχεροί με το μέγεθος και τις αναλογίες, αλλά αν ο όγκος επηρεάζεται σημαντικά μόνο από την πλαστική χειρουργική επέμβαση, τότε είναι πολύ πιθανό να βελτιωθεί το σχήμα του στήθους και χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Τα στήθη των γυναικών - υψηλά, ή όχι πλέον;
Εάν είχατε πάντα ένα όμορφο ψηλό στήθος, αλλά τώρα το σχήμα της είναι πολύ επιθυμητό, πολύ πιθανό, πολύ πρόσφατα, στη ζωή σας, υπήρξαν ορισμένες αλλαγές. Για παράδειγμα:
- την εγκυμοσύνη;
- τη διατροφή του παιδιού.
- σημαντική απώλεια βάρους.
- σοβαρές ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις
- παραβίαση της στάσης του σώματος.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες στο άθροισμα και ο καθένας ξεχωριστά έχουν κακή επίδραση στην εμφάνιση, προκαλώντας χαλάρωση των μαστικών αδένων. Προκειμένου να επιστρέψετε στα υψηλά ελαστικά στήθη σας, θα πρέπει να κάνετε κάποια προσπάθεια.
Πώς να κάνετε τα στήθη ψηλότερα;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι βελτίωσης του σχήματος του μαστού και ο κύριος είναι ο αθλητισμός. Οι σωματικές ασκήσεις δεν μπορούν μόνο να ενισχύσουν τον θωρακικό μυ και να αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος , αλλά επίσης να έχουν θετική επίδραση στη στάση του σώματος. Θυμηθείτε: σκαρφαλωμένο και όμορφο σχήμα του μαστού - είναι ασύμβατα! Είναι καλύτερο να εγγραφείτε στο γυμναστήριο και να ζητήσετε από τον εκπαιδευτή να αναπτύξει ένα σύνθετο για να βελτιώσετε το σχήμα του μαστού. Αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας αγοράζοντας dumbbells. Ασκήσεις όπως push-ups, αραίωσης χεριών με αλτήρες που κάθονται και ψεύδονται θα σας επιτρέψουν να ανακτήσετε την πρώην ομορφιά και ταυτόχρονα να ενισχύσετε το τμήμα του ώμου του χεριού.
Βοηθητικά μέσα
Το δέρμα του στήθους είναι πολύ τρυφερό, γι 'αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα:
- Αποφύγετε την υψηλή θερμοκρασία νερού, μην πάρετε πολύ ζεστό μπάνιο.
- Χρησιμοποιήστε μια θρεπτική και τονωτική κρέμα, μάσκα , κρατήστε ένα ενισχυτικό μασάζ. Όλα αυτά θα βοηθήσουν να σφίξετε το δέρμα, το οποίο θα επηρεάσει θετικά το σχήμα του μαστού.
- Αν έχετε μεγάλο μέγεθος - φορέστε ειδικά εσώρουχα στήριξης σε φαρδιά λουριά.
Φυσικά, με την πάροδο του χρόνου, η ηλικία θα συνεχίσει να παίρνει το φόρο, και θα πρέπει να ξεχάσετε το βαθύ μπαστούνι, αλλά είναι εξ ολοκλήρου εντός της δύναμής σας να κρατάτε ένα πολύ όμορφο στήθος ηλικίας μέχρι πενήντα ετών ή ίσως και περισσότερο!