Το θυμάρι ή, όπως ονομάζεται επίσης, το θυμάρι είναι ένα αιθέριο έλαιο πετρελαίου που είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και καταναλώνεται με τη μορφή τσαγιού με θυμάρι, μπαχαρικά, εγχύσεις και ζωμούς. Εξωτερικά το φυτό χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία, στην ιατρική. Και επίσης ο θάμνος χρησιμοποιείται συχνά στο σχεδιασμό τοπίου, ως ένα όμορφο και ανεπιτήδευτο φυτό.
Ακόμη και οι αρχαίοι γιατροί, όπως η Avicenna, ανέφεραν τις θεραπευτικές λειτουργίες αυτού του φυτού στις πραγματείες τους. Εκείνες τις ημέρες, το θυμάρι χρησιμοποιήθηκε για την ανακούφιση των πονοκεφάλων, ενός διουρητικού, αντισηπτικού, αντιπαρασιτικού παράγοντα, προσθέτοντας χόρτο στα κρασιά και στα έλαια. Στην εποχή μας, το τσάι με θυμάρι έχει περισσότερες από δώδεκα ευεργετικές ιδιότητες.
Τι είναι χρήσιμο τσάι με θυμάρι;
Η ευρεία χρήση του θυμαριού οφείλεται στην επικράτηση φυτών σε όλη την Ευρώπη και την Ασία. Η χημική σύνθεση του θυμαριού είναι πλούσια σε αιθέρια έλαια, οξέα, ρητίνες, τανίνες και φλαβονοειδή, τα οποία έχουν αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Ο ευκολότερος τρόπος χρήσης του φυτού είναι το τσάι με θυμάρι, το όφελος του οποίου εκφράζεται στις ακόλουθες ενέργειες:
- Αποχρεμπτικό (χρησιμοποιείται ως βοήθημα για τη θεραπεία του βήχα).
- αντισπασμωδικό;
- θέρμανση.
- δίψα;
- ηρεμιστικό?
- διουρητικό.
- αναλγητικό;
- diaphoretic?
- αντισπασμωδικό;
- αντικαταθλιπτικό;
- αιματοποιητικό;
- βακτηριοκτόνο;
- ανθελμινθικό.
Επίσης μαύρο ή οποιοδήποτε άλλο τσάι με θυμάρι χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία γυναικολογικών, δερματολογικών παθήσεων, διαταραχών του γαστρεντερικού σωλήνα και μεταβολικών διαταραχών.
Αντενδείξεις για τη χρήση του τσαγιού με θυμάρι
Είναι ένα τέτοιο θεραπευτικό φυτό έχει τις αντενδείξεις του; Ναι, όπως κάθε φαρμακευτικό φυτό, το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με κάποιες επιφυλάξεις. Πρώτον, δεν πρέπει να σκεφτείτε ότι με το τσάι αυτό μπορείτε να αντικαταστήσετε τα συνηθισμένα ποτά. Στην πραγματικότητα, πρέπει να λαμβάνεται σε μαθήματα που δεν διαρκούν περισσότερο από 14 συνεχόμενες ημέρες. Είναι υποχρεωτικό να παρατηρούνται διαλείμματα μεταξύ μαθημάτων, τουλάχιστον 2 μήνες.
Δεν παρουσιάζεται η χρήση του τσαγιού με το θυμάρι και κατά την εγκυμοσύνη, καθώς σε αυτή την κατάσταση, οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά αύξηση της πίεσης και το θυμάρι συμβάλλει στην ακόμη μεγαλύτερη διέγερση. Κάθε χρήση τέτοιου τσαγιού σε άτομα με χρόνιες ασθένειες στο οξεικό στάδιο πρέπει να συμφωνείται με τον θεράποντα ιατρό, ειδικά όσον αφορά τις γαστρεντερικές και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Πώς να φτιάξετε το τσάι με θυμάρι;
Προετοιμάστε ένα τσάι όπως αυτό είναι πολύ απλό. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού στο συνηθισμένο κοινό μαύρο τσάι. αποξηραμένα φύλλα θυμάρι ή μερικές αποξηραμένες ταξιανθίες και ρίξτε βραστό νερό σε μια τσαγιέρα. Επιμένουν ότι το τσάι αυτό συνιστάται λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο, περίπου 7-10 λεπτά. Το αποτέλεσμα είναι ένα ασυνήθιστα αρωματικό και υγιεινό ποτό. Ενίσχυση
Αλλά όχι μόνο το μαύρο τσάι μπορεί να παρασκευαστεί με θυμάρι. Το πράσινο τσάι με θυμάρι και μέντα είναι ένα παραδοσιακό ποτό για την ανακούφιση πονοκεφάλων. Για την παρασκευή του, είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται τα ξηρά συστατικά σε ίσες ποσότητες και να χύνεται βραστό νερό. Μετά από 7-8 λεπτά το ποτό είναι έτοιμο για χρήση. Αυτά τα τσάγια πωλούνται στην εποχή μας και στις αλυσίδες φαρμακείων, αλλά τα οφέλη από το αυτοπαρασκευασμένο προϊόν είναι πολύ μεγαλύτερα.
Το θυμάρι μπορεί να συνδυαστεί όχι μόνο με τα κλασικά τσάγια, αλλά και με άλλα βότανα και φυτά. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια συνταγή για το τσάι με θυμάρι από μόνος σας. Συνδυάζεται άψογα με καραβίδες, σκελίδες, τριαντάφυλλο, μέλι, λεμόνι, μελιίσα, μαύρη σταφίδα και βαλσαμόχορτο.