Πώς να υπολογίσετε τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Ο κύκλος εμμηνόρροιας κάθε γυναίκας είναι καθαρά ατομικός. Σε μερικούς, διαρκεί ένα κλασικό 28 ημερών, άλλοι - 30, ή ακόμα και 35. Επιπλέον, ακόμη και για το ίδιο κορίτσι, το ημερολόγιο κάθε μήνα μπορεί να διαφέρει. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτήν την ερώτηση και να καταλάβουμε πώς να υπολογίσουμε σωστά τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Η γνώση του κύκλου σας είναι πολύ σημαντική και όχι μόνο για όσους θέλουν να μείνουν έγκυες. Αυτό είναι χρήσιμο για τον προσδιορισμό των ημερών "επικίνδυνης" και "ασφαλούς", καθώς και για τη διάγνωση διαφόρων δυσλειτουργιών και διαταραχών στη δουλειά του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος.

Πόσο σωστός είναι ο υπολογισμός της διάρκειας του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Έτσι, πρώτα, ας καθορίσουμε ποιο είναι το μήκος (διάρκεια) του κύκλου. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο αριθμός ημερών μεταξύ δύο εμμήνων.

Για να κατανοήσετε καλύτερα τον τρόπο υπολογισμού του μήκους του έμμηνου κύκλου, εξετάστε αυτό το παράδειγμα. Αν ξεκίνησε η προηγούμενη εμμηνόρροια, ας πούμε, στις 28 Οκτωβρίου, και την επόμενη φορά που η εμμηνόπαυση ήρθε στις 26 Νοεμβρίου, ο κύκλος σας είναι 30 ημέρες. Σε αυτή την περίπτωση, η πρώτη ημέρα αυτού του κύκλου είναι η ημερομηνία 28.10 και η τελευταία ημέρα είναι 25.11, επειδή η 26.11 είναι ήδη η αρχή του επόμενου κύκλου.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ίδια η διάρκεια της αιμορραγίας δεν επηρεάζει τον υπολογισμό του μήκους του κύκλου. Δεν έχει σημασία, η διάρκεια των μηνιαίων 3 ημερών, 5 ή 7 - το σχήμα του τρόπου υπολογισμού του εμμηνορροϊκού κύκλου, παραμένει το ίδιο.

Επίσης, συχνά οι γυναίκες έχουν μια ερώτηση, πώς να είναι, αν η μηνιαία ήρθε αργά το βράδυ - να παραπέμψει αυτό το γεγονός στην τρέχουσα ή την επόμενη ημέρα. Έχει αναγνωριστεί ευρέως από τους γυναικολόγους ότι σε μια τέτοια κατάσταση η πρώτη ημέρα του κύκλου θα πρέπει να θεωρηθεί την επόμενη ημερολογιακή ημέρα.

Εκτός από τη διάρκεια, θα πρέπει να μπορείτε να υπολογίσετε την ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι γιατροί προδιαγράφουν ορισμένες διαδικασίες ( εγκατάσταση μιας ενδομήτριας συσκευής , υπερηχογράφημα των προσαρτημάτων, αναλύσεις για ορμόνες ) για μια συγκεκριμένη ημέρα του κύκλου.

Εάν πρέπει να δείτε έναν γιατρό, για παράδειγμα, την τρίτη ημέρα μετά την άφιξη της εμμήνου ρύσεως, δεν πρέπει να την παραμελούν. Και για να υπολογίσει αυτή την ημερομηνία είναι πολύ απλή, καθοδηγείται από το σύστημα που περιγράφεται παραπάνω. Σε αυτό το παράδειγμα, η ημέρα αυτή θα είναι η 30η Οκτωβρίου - η τρίτη ημέρα μετά την πραγματική έναρξη της εμμηνόρροιας.

Όσον αφορά τη μέση διάρκεια του έμμηνου κύκλου, όπως είναι γνωστό, υπάρχει μια τέτοια έννοια - μπορείτε να την υπολογίσετε προσθέτοντας το άθροισμα αρκετών κύκλων και διαιρώντας το με τον αριθμό τους.