Πολλά κορίτσια επιθυμούν να περπατήσουν στα τακούνια τους, κάτι που δεν προκαλεί έκπληξη, διότι σας επιτρέπει να φαίνετε ψηλότερα, πιο αδύνατα και πιο αδύνατα. Ακόμα και λίγα κοριτσάκια μπορούν να βοηθήσουν τα τακούνια. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να μπορείτε να περπατάτε σωστά στα τακούνια, γιατί εξαρτάται όχι μόνο από την ομορφιά του βάδιξ σας, αλλά και από την υγεία σας. Άλλωστε, εάν έχετε πάρει τα άβολα παπούτσια ή απλά να τα πάρετε αμήχανα, τότε δώστε υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις, τα οποία τελικά θα σας φτάσουν πλάι, εκτός από αυτά, σε τέτοιες συνθήκες είναι πολύ εύκολο να σκοντάψετε και να πιέσετε τον αστράγαλο σας, κάτι που δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστο γεγονός . Επομένως, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς να περπατήσουμε σωστά στα τακούνια του και κατά τη διάρκεια του θέματος μάθετε: είναι δύσκολο να κυριαρχήσει αυτή την τέχνη, ή είναι εύκολο να ξεπεραστούν όλες οι δυσκολίες;
Πόσο όμορφη είναι να περπατήσει στα τακούνια του;
Επιλέγουμε παπούτσια. Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε τα παπούτσια με τον σωστό τρόπο, ώστε να αισθάνεστε άνετα και σταθερά σε αυτά, γιατί αλλιώς, όσο σκληρά δοκιμάζετε, δεν είναι δυνατόν να "καρφώσετε" εύκολα στα τακούνια σας με οποιονδήποτε τρόπο. Αρχικά, επιλέξτε το ύψος της φτέρνας . Αν αυτό είναι μόνο οι πρώτες προσπάθειές σας να κατακτήσετε αυτή την τέχνη, μην παίρνετε το τακούνι πάνω από επτά εκατοστά, αλλά γενικά είναι καλύτερο να ξεκινήσετε στις πέντε. Γενικά, ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε πόσο καλό είναι το ύψος του τακουνιού είναι αυτό: βάλτε τα παπούτσια σας και προσπαθήστε να σταθείτε πάνω τους στο δάχτυλό σας, αν μπορείτε να σηκώσετε τα τακούνια σας τουλάχιστον δύο με τέσσερα εκατοστά πάνω από το πάτωμα, τότε αυτό το ύψος σας ταιριάζει και μπορείτε να περπατήσετε σε τέτοια τακούνια. Επιπλέον, μην ξεχνάτε το μέγεθος των παπουτσιών: δεν χρειάζεται να σας καρπωθούν, αλλά ταυτόχρονα και να πετάξετε από σας. Σκεφτείτε επίσης ότι, πιθανόν, θα χρειαστεί να τοποθετήσετε μια σόλα, έτσι ώστε τα υποδήματα να μην κολλάνε. Και, φυσικά, η φτέρνα πρέπει να είναι άνετη: πολύ λεπτή φουρκέτα - δεν είναι η καλύτερη επιλογή.
Πώς να περπατήσετε στα τακούνια του - εκπαίδευση. Σε κάθε περίπτωση, το κυριότερο είναι η πρακτική. Επομένως, αρχικά βάλτε τα ψηλά τακούνια στο σπίτι σας και αρχίστε να κάνετε διάφορες ασχολίες στο σπίτι. Έτσι, μπορείτε γρήγορα να συνηθίσετε στο νέο ύψος και να προσαρμοστείτε σε αυτό. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας ακόμη περισσότερο, μπορείτε να κάνετε απλές ασκήσεις. Για παράδειγμα, πηγαίνετε όχι μόνο στο σκληρό δάπεδο, αλλά και στα χαλιά ή στο βρεγμένο μετά το πλύσιμο του παρκέ, επειδή στη ζωή υπάρχουν πάντα και αυτό πρέπει να είναι έτοιμο. Επίσης, αλλάξτε απότομα την κατεύθυνση του περπατήματος: πηγαίνετε γύρω σε κύκλους, ζιγκ-ζαγκ, γυρίστε τα τακούνια του και ούτω καθεξής. Η καλή πρακτική είναι να ανεβαίνετε σκάλες με τακούνια. Θυμηθείτε ότι όταν περπατάτε στα σκαλιά, πρέπει να βάζετε όλο το πόδι σας επάνω σε αυτό αμέσως και το πόδι και το τακούνι ταυτόχρονα, αλλά όταν σηκώνετε, τοποθετήστε το πόδι μόνο στο βήμα, όχι στη φτέρνα. Με τη βοήθεια τέτοιων απλών ασκήσεων θα είστε σε θέση να διατηρήσετε τη σταθερότητα αρκετά γρήγορα. Μετά από αυτό, μπορείτε ήδη να σκεφτείτε τη χάρη. Για αυτό, δοκιμάστε το περπάτημα μπροστά από έναν καθρέφτη, μιμούμενο μοντέλα. Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα βιβλίο στο κεφάλι σας ή να βάλετε ένα ποτήρι με νερό - ένα παλιό και αποδεδειγμένο με πολλές μέθοδο. Το κύριο πράγμα - μην ξεχάσετε να κρατήσετε την πλάτη σας επίπεδη και να μην κλίνετε το σώμα προς τα εμπρός. Και να θυμάστε ότι τα βήματά σας πρέπει να είναι μικρά, θηλυκά, να βάζουν πρώτα μια φτέρνα στο έδαφος και στη συνέχεια να σταματήσουν και να μην κυνηγήσουν ένα στρατιωτικό βήμα, είναι εντελώς άσχημο. Υπομονή και επιμονή - αυτό θα σας βοηθήσει να πετύχετε ιδανικά την τέχνη του περπατήματος στα ψηλά τακούνια .
Γιατί βλάπτει να περπατήσει στα τακούνια του; Και τέλος, ας δούμε τι αφορά πολλές γυναίκες: γιατί είναι δύσκολο να περπατήσετε στα τακούνια του;
