Παιδί 11 μηνών - ανάπτυξη και διατροφή

Μέχρι την πρώτη ημέρα της γέννησής σας, απομένει ένας ακόμη μήνας και οι αλλαγές είναι ορατές με γυμνό μάτι: από μια μικρή αβοήθητη μπάλα ευτυχίας, η ψίχα μετατράπηκε σε μια περίεργη ανυπομονησία, που κάθε μέρα ικανοποιεί με τις επιτυχίες των γονιών της. Φυσικά, η ζωή του μωρού εξακολουθεί να εξαρτάται από ένα αυστηρό καθεστώς και από τον στενό γονικό έλεγχο, οπότε ο τελευταίος δεν θα είναι εκτός θέσης για να ρωτήσει για τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης και της διατροφής του παιδιού σε 11 μήνες.

Φυσική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού σε 11-12 μήνες

Όταν το μωρό γυρίζει σε ηλικία 11 μηνών, πολλές μητέρες και μπαμπάδες αναστενάζουν με ανακούφιση: στο παρελθόν υπήρχαν αϋπνίες νύχτες, νυκτερινές τροφοδοσίες, πολλοί από αυτή την ηλικία λένε αντίο ακόμα και με τις πάνες και τις πάνες. Όμως, όπως δείχνει η πρακτική, η χαλάρωση δεν είναι η ώρα, γιατί το πιο ενδιαφέρον βρίσκεται μπροστά. Η ψυχική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού σε 11-12 μήνες είναι σε πλήρη εξέλιξη, επομένως η φροντίδα, η διατροφή και άλλες πτυχές που σχετίζονται με την ανατροφή των ψίχουλων πρέπει να παραμείνουν προτεραιότητα σε σχέση με όλα τα άλλα ζωτικά θέματα των γονέων. Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά επιτεύγματα του μωρού και προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά μας σύμφωνα με τις νέες απαιτήσεις:

1. Σε 11 μήνες το παιδί μπορεί να κινηθεί γύρω από το διαμέρισμα αυτόνομα: να σέρνεται, να πηγαίνει με τη μητέρα του από τη λαβή ή να κρατάει την υποστήριξη. Μερικά μωρά κάνουν ήδη τα πρώτα ασταθή και ανεξάρτητα βήματα. Ως εκ τούτου, το καθήκον των ενηλίκων - για την προστασία του χώρου, κρύβουν όλα τα επικίνδυνα στοιχεία από την εμβέλεια του μωρού, κοντά αιχμηρές γωνίες και πρίζες, μπλοκάρει τις πόρτες.
2. Οι λειτουργίες των χεριών του μωρού βελτιώνονται καθημερινά. Πιο πολύπλοκες κινήσεις που κάνει το παιδί, παίζοντας με παιχνίδια: χτίζει εύκολα πύργους από κύβους, αφαιρεί δαχτυλίδια από μια πυραμίδα, καρφιά μέσα από βιβλία. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν τη δέουσα προσοχή σε αυτή την πτυχή της ανάπτυξης: διάφορα παιχνίδια που προωθούν την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων δεν θα είναι μόνο ενδιαφέρουσα για ψίχουλα, αλλά και εξαιρετικά χρήσιμα. Με την ευκαιρία, τώρα είναι η ώρα να διδάξετε το μωρό να πίνει από ένα φλιτζάνι και να κρατήσει ένα κουτάλι.
3. Σίγουρα, πολλές μαμάδες και μπαμπάδες είχαν ήδη την ευκαιρία να αξιολογήσουν τις ικανότητες που έχουν οι απόγονοί τους. Ναι, τα παιδιά είναι εξαιρετικοί χειριστές, αισθάνονται την παραμικρή αδυναμία των γονιών τους και χρησιμοποιούν επιδέξια κλάμα και ουρλιάζοντας για να επιτύχουν αυτό που θέλουν. Φυσικά, τέτοιες στιγμές πρέπει να σταματήσουν, αλλά δεν αξίζει τον κόπο να αφήσουμε εντελώς την έντονη δυσαρέσκεια του μωρού χωρίς προσοχή. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, οι γονείς θα πρέπει να προσδιορίζουν με σαφήνεια τον κύριο "αδύνατο" και όχι με κανένα πρόσχημα να υποκύπτουν σε προκλήσεις και η πολιτική του "βασικού δεν μπορεί" πρέπει να είναι η ίδια για όλα τα μέλη της οικογένειας.
4. Αξίζει να σημειωθεί ότι στους 11 μήνες, τα παιδιά αισθάνονται τη διάθεση των γύρω τους, ειδικά οι γονείς τους, καταλαβαίνουν τα αιτήματα, απολαμβάνουν ειλικρινά τον έπαινο, μπορούν να προφέρουν απλές λέξεις και συλλαβές («μητέρα», «πατέρας», «παππούς», «δίνουν», "Και τα παρόμοια). Τώρα είναι σημαντικό να διατηρήσετε τη συναισθηματική εγγύτητα με το παιδί, περισσότερο για επαίνους για τα εκπληρωμένα αιτήματα και επιτυχίες, να μιλάτε συνεχώς με το μωρό, να δείχνετε αγάπη και φροντίδα.

Το καθεστώς και η διατροφή του παιδιού σε 11-12 μήνες

Το μενού του παιδιού ηλικίας 11 μηνών πρέπει να είναι διαφορετικό. Φυσικά, θα πρέπει να περιλαμβάνει ακόμα μητρικό γάλα ή μείγμα. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα δεν αποτελούν πλέον τη βάση της διατροφής, αλλά μπορούν να αντικαταστήσουν μόνο την πρωινή και βραδινή σίτιση. Η διατροφή του παιδιού σε 11 μήνες παραμένει πέντε φορές. Στο δεύτερο πρωινό, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί κουάκερ, για μεσημεριανό γεύμα, χωρίς σούπα, μαγειρεμένη σούπα, λαχανικά ή πολτοποιημένα πατάτες, μπριζόλα κρέατος ή κουλουράκι. Για ένα μεσημεριανό σνακ, το καλύτερο είναι να δώσετε στο μωρό ένα κεφίρ με μπισκότα και πολτό φρούτων. Πλήρης και ουσιαστική θα πρέπει να είναι ένα παιδικό δείπνο: χυλό με λαχανικά σαλάτα, τυρί cottage ή κατσαρόλα, πληρούν πλήρως τις αυξανόμενες ανάγκες ενός μικρού οργανισμού. Η διατροφή του παιδιού πρέπει να παραμείνει διατροφική: κανένα καπνιστό προϊόν, εξωτικά φρούτα, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, θα πρέπει να καθυστερήσει με αλλεργιογόνα τρόφιμα.

Το κατά προσέγγιση μενού του παιδιού σε 11 μήνες και ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων διατροφής μπορείτε να δείτε στον παρακάτω πίνακα.

Επίσης, υπενθυμίζουμε ότι η φροντίδα ενός παιδιού 11 μηνών συνεπάγεται όχι μόνο μια ισορροπημένη διατροφή αλλά και την ανάπτυξη: την οργάνωση ενός πλήρους ύπνου, το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους, τις διαδικασίες ύδρευσης και, φυσικά, τον ποιοτικό αναψυχή με την ανάπτυξη παιχνιδιών και δραστηριοτήτων.