Ένας σημαντικός δείκτης της ανθρώπινης υγείας είναι η αρτηριακή πίεση, η οποία συχνά περιλαμβάνεται στο σύμπλεγμα των υποχρεωτικών διαγνωστικών μέτρων όταν επικοινωνείτε με έναν γιατρό με ορισμένες καταγγελίες και μπορεί να παρακολουθείται από τον ασθενή ανεξάρτητα στο σπίτι. Όταν ο τοόμετρος εμφανίζει πίεση 140 έως 90, τι σημαίνει αυτό, εξετάστε αργότερα.
Πίεση 140 έως 90 - είναι αυτό φυσιολογικό;
Χρησιμοποιώντας ένα τονομετρικό, πρέπει να κατανοήσουμε ποιοι δείκτες θεωρούνται βέλτιστοι και ποιοι αυξάνουν ή μειώνονται. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όχι μόνο τα μέσα στατιστικά δεδομένα που είναι αποδεκτά για το πρότυπο, αλλά και οι μεμονωμένες τιμές της αρτηριακής πίεσης που είναι εγγενείς σε έναν συγκεκριμένο ασθενή. Εάν η πίεση είναι σταθερή στα 140 έως 90, αυτό σημαίνει ότι είναι σίγουρα αδύνατο να πούμε.
Πιστεύεται ότι για έναν υγιή μεσήλικα ενήλικα, η ιδανική πίεση πρέπει να είναι 120 έως 80 mm Hg. και η απόκλιση των δεικτών δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 10-15 μονάδες σε μία και την άλλη πλευρά. Αυτές οι τιμές μπορούν κανονικά να είναι υψηλότερες για τους ηλικιωμένους και τους επαγγελματίες αθλητές, φθάνοντας τους 135 έως 85. Με αυτό το σκεπτικό, το 140 με 90 είναι υψηλή πίεση και η επίτευξη τέτοιων ορίων υποδηλώνει διακοπή του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να γίνει διάγνωση "υπέρτασης πρώτου βαθμού, το αρχικό στάδιο".
Η πίεση 140 έως 90 προκαλεί
Κάθε άτομο έχει βραχυπρόθεσμα άλματα πίεσης του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων πίεσης 140 με 90. Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε τις καταστάσεις όταν τέτοιες ενδείξεις του τονομέτρου δεν είναι κάτι επικίνδυνο από την ανάπτυξη υπέρτασης. Σε περίπτωση ασθένειας, η αύξηση της πίεσης σταθεροποιείται σταθερά ή τακτικά και οι πτώσεις της φυσιολογικής πίεσης μπορούν να προκληθούν από τους ακόλουθους λόγους:
- συναισθηματικό στρες, άγχος;
- αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
- Υπερφαγία;
- πόσιμο αλκοόλ, ισχυρό τσάι, καφές?
- λήψη ορισμένων φαρμάκων.
- ξαφνική αλλαγή στην ατμοσφαιρική πίεση.
Αν οι παράγοντες αυτοί εξαλειφθούν, η πίεση θα είναι φυσιολογική αν το άτομο είναι υγιές. Αν, ωστόσο, ένα άτομο αναπτύξει παθολογική υπέρταση, τότε αυτό πρέπει να επιβεβαιωθεί από πολλές μετρήσεις πίεσης που πραγματοποιούνται είτε στο σπίτι είτε σε νοσοκομειακό περιβάλλον σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα. Επιπλέον, διεξάγονται μελέτες για τον προσδιορισμό της προέλευσης της υπέρτασης και του βαθμού βλάβης στα όργανα-στόχους (καρδιά, νεφρά, μάτια, εγκέφαλος).
Πίεση 140 έως 90 το βράδυ
Σε πολλούς ανθρώπους, η υψηλή αρτηριακή πίεση καθορίζεται το βράδυ, όταν οι ενεργειακοί πόροι του σώματος είναι σοβαρά εξαντλημένοι και το καρδιαγγειακό σύστημα υπόκειται σε αυξημένο άγχος. Μερικές φορές παρατηρείται μετά από μια σκληρή μέρα εργασίας, υπέστη αγχωτικές καταστάσεις, ψυχική και σωματική υπερφόρτωση, ένα πυκνό δείπνο. Σε άλλες περιπτώσεις, εάν η πίεση αυξάνεται σε 140 με 90 το βράδυ, συχνά συνδέεται με τέτοιες παθολογικές καταστάσεις και ασθένειες:
- (όπως το βράδυ το φορτίο στην σπονδυλική στήλη είναι αυξημένο)?
- μειωμένη νεφρική λειτουργία (λόγω κατακράτησης υγρών στο σώμα).
- παχυσαρκία.
Πίεση 140 έως 90 το πρωί
Το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, η αρτηριακή πίεση των 140 έως 90 μπορεί να διαταράξει ένα άτομο λόγω σχετικά αβλαβών λόγων:
- φαγητό αλμυρό φαγητό πριν από τον ύπνο?
- ένας μεγάλος αριθμός υγρών μεθυσμένος τη νύχτα.
- έλλειψη ύπνου, ανήσυχος ύπνος?
- δυσάρεστη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- λήψη φαρμάκων τη νύχτα (για παράδειγμα, αντισυλληπτικά).
Κατά κανόνα, μετά από μερικές ώρες αυξήθηκε η πίεση λόγω των παραπάνω παραγόντων, σταθεροποιείται ανεξάρτητα. Προσοχή θα πρέπει να είναι υψηλή tonometer, που καταγράφεται το πρωί για μεγάλο χρονικό διάστημα, η οποία μπορεί να μιλήσει για διαφορετικές παθολογίες, μεταξύ των οποίων:
- ορμονικές διαταραχές.
- αθηροσκλήρωση ;
- καρδιακές παθολογίες ·
- φυτο-αγγειακή δυστονία.
- νεφρική νόσο.
Σταθερή πίεση 140 έως 90 ° C
Όταν υπάρχει μια χρόνια πίεση των 140 έως 90, τι σημαίνει αυτό και τι προκαλείται, είναι απαραίτητο να το μάθετε επικοινωνώντας με έναν γιατρό. Στην αρχή, η υπέρταση δεν μπορεί να εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο, μπορεί να είναι ασυμπτωματική, ενώ σταδιακά προκαλεί αποκλίσεις στη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Ας απαριθμήσουμε τους κύριους λόγους για τους οποίους η πίεση διατηρείται στα 140 έως 90:
- μακροπρόθεσμο κάπνισμα ·
- κατάχρηση αλκοόλ?
- τρώγοντας ανθυγιεινά τρόφιμα.
- καθιστικός τρόπος ζωής
- κληρονομικότητα ·
- συγγενείς ανωμαλίες των νεφρών, των επινεφριδίων, των αγγείων, της υπόφυσης,
- σκληρυντικές αγγειακές αλλοιώσεις.
- κρανιοεγκεφαλικό τραύμα.
- παθήσεις των νεφρών, της καρδιάς, των αγγείων.
Είναι η πίεση 140 ή 90 επικίνδυνη;
Εάν η ανθρώπινη πίεση 140 έως 90 παρατηρηθεί σποραδικά λόγω προφανών λόγων (πρόσληψη αλκοόλ, άγχος, άσκηση κ.λπ.) και οι δείκτες τόνου ξεκινούν ανεξάρτητα χωρίς να λαμβάνουν φάρμακα, οι συνθήκες αυτές δεν θεωρούνται επικίνδυνες. Είναι ένα άλλο ζήτημα, όταν οι υψηλοί αριθμοί σημειώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς προφανείς λόγους.
Αν και τα αγγεία είναι σε θέση να αντέχουν σε τέτοια πίεση αίματος και δεν υπάρχει ακόμη λόγος για πανικό, αξίζει να καταλάβουμε ότι αυτή η κατάσταση επηρεάζει αρνητικά τα εσωτερικά όργανα. Όσο περισσότερο το καρδιαγγειακό σύστημα θα λειτουργήσει κάτω από αυτές τις συνθήκες, τόσο περισσότερο θα φθαρεί. Εάν δεν λάβετε μέτρα, η πίεση μπορεί να αυξηθεί ακόμα περισσότερο, υπάρχει υψηλός κίνδυνος υπερτασικής κρίσης, καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου.
Πίεση 140 έως 90 κατά την εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες που ετοιμάζονται να γίνουν μητέρες θα πρέπει να παρακολουθούν την αρτηριακή πίεση και κάθε επίσκεψη στη διαβούλευση μιας γυναίκας συνοδεύεται από τη μέτρηση αυτού του δείκτη. Η υψηλή πίεση σε αυτή τη θέση είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη και μπορεί να προκαλέσει υποξία του εμβρύου, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη του εμβρύου, την ανεπάρκεια του πλακούντα , την πρώιμη αποβολή του πλακούντα και άλλες ανωμαλίες. Η πίεση σε μια έγκυο γυναίκα των 140 έως 90 είναι μια οριακή γραμμή και αν τα στοιχεία αυτά είναι σταθερά σταθερά, πρέπει να μάθετε τους λόγους και να συνταγογραφήσετε τη θεραπεία.
Πίεση 140 έως 90 για έναν άνδρα
Λαμβανομένων υπόψη των ιδιαιτεροτήτων του τρόπου ζωής και του ορμονικού υποβάθρου, η αυξημένη πίεση των 140 έως 90 στους άνδρες δεν είναι ασυνήθιστη και στις περισσότερες περιπτώσεις τέτοιες τιμές του τονομέτρου καθορίζονται στην ηλικιακή ομάδα πάνω από πενήντα. Ο αποφασιστικός ρόλος για το κατά πόσον αυτή θεωρείται παθολογία διαδραματίζεται από την κανονικότητα με την οποία προσδιορίζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση και από το πώς αισθάνεται κάποιος σε τέτοιες τιμές ενός τόνου.
Πίεση 140 \ 90 στο παιδί
Οι κανόνες της αρτηριακής πίεσης στα παιδιά διαφέρουν από τους κανόνες για τους ενήλικες. Έτσι, στα παιδιά ηλικίας 3-5 ετών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 116 κατά 76 mm Hg. σε μαθητές 6-9 ετών - όχι περισσότερο από 122 ανά 78 mm Hg. Στην εφηβεία, τα μέγιστα αριθμητικά στοιχεία μπορούν να είναι 136 έως 86. Εάν ένα παιδί ή ένας έφηβος έχει πίεση από 140 έως 90, αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα επεισόδιο που προκαλείται από έντονες συναισθηματικές εμπειρίες, σωματική δραστηριότητα κ.ο.κ. Επισημαίνεται τακτικά στην πίεση του παιδιού από 140 έως 90 - αυτό είναι ένα σύμπτωμα της παθολογίας, που σημαίνει ότι πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Πίεση 140 έως 90 - τι να κάνετε;
Αν ο τοόμετρος παρουσιάσει για πρώτη φορά υψηλούς αριθμούς, από το να μειώσει την πίεση 140 κατά 90, εξαρτάται από ορισμένους πρόσθετους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης της υγείας ενός ατόμου. Με αυξημένη αρτηριακή πίεση, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πυρετό, γρήγορο καρδιακό παλμό, πονοκέφαλο, αδυναμία, συχνά κοκκινίλα στο πρόσωπο και πρήξιμο των φλεβών. Είναι δυνατή και απόλυτη απουσία οποιωνδήποτε δυσάρεστων αισθήσεων. Όταν η πίεση 140 φορές 90 έχει σταθεροποιηθεί αρκετές φορές, τι πρέπει να ακολουθήσετε πρέπει να συμβουλευτείτε ένας γιατρός που θα συστήσει μια σειρά συνταγών χωρίς φάρμακα:
- εγκαταλείπουν τις κακές συνήθειες.
- χάσουν βάρος;
- αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.
- να τρώνε υγιεινό φαγητό?
- περισσότερο για να περπατήσετε στο ύπαιθρο.
- να αυξήσει την καθημερινή σωματική δραστηριότητα.
- να ξεκουραστείτε πλήρως.
Είναι απαραίτητο να μειωθεί η πίεση 140 έως 90;
Σχετικά με το αν είναι απαραίτητο να μειωθεί η πίεση 140/90, οι ειδικοί απαντούν ότι στην αρχή θα πρέπει να ακολουθήσουν αναμενόμενες τακτικές, να ξαπλώσουν ή να καθίσουν, προσπαθώντας να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν εντελώς. Ίσως σε λίγα λεπτά οι δείκτες θα σταθεροποιηθούν χωρίς καμία παρέμβαση. Αν η πίεση συνεχίσει να αυξάνεται, συνιστάται να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Με επαναλαμβανόμενες υπερτάσεις πίεσης, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού που θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία μετά τη διεξαγωγή των απαραίτητων διαγνωστικών μέτρων.
Τι να πίνετε από πίεση 140 έως 90;
Εάν ο λόγος για την απότομη αύξηση της πίεσης είναι γνωστός, μπορείτε να προσπαθήσετε να το μειώσετε με την εργασία σε αυτόν τον παράγοντα. Για παράδειγμα, το ποτό με πίεση 140 έως 90, που σχετίζεται με μια νευρική υπερέκκριση, είναι τα βοτανικά ηρεμιστικά (Sedariton, Novopassit, αφέψημα του motherwort). Σε ένα άλμα πίεσης που προκαλείται από πνευματική υπερσύνδεση, προκαλώντας αγγειόσπασμο, το No-shpa ή το Drotaverin μπορούν να βοηθήσουν. Τα υποτασικά δισκία σε πίεση από 140 έως 90 πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και συχνά για την καταπολέμηση της ασθένειας που προδιαγράφεται τα ακόλουθα φάρμακα:
- αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά (Διαζεπάμη, Αμιτριπτυλίνη).
- διουρητικά (Φουροσεμίδη, Υποθειαζίδη).
- συμπαθολυτικά (Clophelin, Dopegit).
- αγγειοδιασταλτικά (Vazonite, Apressin);
- βήτα-αναστολείς (δισοπρολόλη, Acebutolol).
- βιταμίνες της ομάδας Β.