Το ροχαλητό είναι κάτι περισσότερο από ένα δυσάρεστο φαινόμενο. Λόγω του γεγονότος ότι οι άνδρες ροχαίνουν πιο συχνά, πολλοί πιστεύουν ότι οι γυναίκες δεν έχουν αυτό το πρόβλημα καθόλου. Σίγουρα θα έπρεπε να πείθετε ήδη για το λάθος αυτής της γνώμης. Υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για την εμφάνιση του ροχαλητού τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Επιπλέον, μερικές γυναίκες μπορούν εύκολα να δώσουν αποδόσεις στους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου και εύκολα να τις "απομακρύνουν".
Γιατί οι γυναίκες αναπτύσσουν ροχαλητό;
Αρχικά, αξίζει να θυμάστε ότι το ροχαλητό δεν είναι μόνο ένας ενοχλητικός ήχος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι μια εκδήλωση πολύ σοβαρών προβλημάτων. Επιπλέον, το ροχαλητό μπορεί να γίνει ένας λόγος για να σταματήσετε την αναπνοή σε ένα όνειρο. Επομένως, δεν μπορεί να αγνοηθεί. Οι αιτίες του ροχαλητού σε γυναίκες και άνδρες είναι ως επί το πλείστον οι ίδιες. Μοιάζουν με αυτό:
- Ο συνηθέστερος λόγος είναι ο ύπνος σε μια άβολη θέση. Εκείνοι που κοιμούνται στις πλάτες τους ροχαίνουν πιο συχνά. Προκαλείται από τη χαλάρωση των μυών του λάρυγγα, εξαιτίας του περιορισμού του ρινοφάρυγγα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, γυρίζοντας στο πλευρό του ή στο στομάχι του, ένα άτομο σταματά να ροχαλητό.
- Η πρόκληση ροχαλητό στις γυναίκες μπορεί να είναι υπέρβαρα. Οι ακαθάριστες κυρίες υποφέρουν από το γεγονός ότι ένας μεγάλος αριθμός μαλακών ιστών δυσκολεύουν την αναπνοή. Και όσο πιο βαριά η γυναίκα, τόσο πιο δυνατά σβήνει.
- Μερικές φορές το ροχαλητό συμβαίνει λόγω των ασθενειών της ΟΝT ή των ιών που επηρεάζουν το ρινοφάρυγγα.
- Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση του ροχαλητού στις γυναίκες είναι μια γενετική ασθένεια που οδηγεί σε μείωση του τόνου των μυών του ρινοφάρυγγα.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ροχαλητό συμβαίνει λόγω μεμονωμένων φυσιολογικών χαρακτηριστικών: καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, ασυνήθιστη δομή της γλώσσας και μαλακή υπερώα.
- Το αλκοόλ προκαλεί επίσης ροχαλητό στον ύπνο των γυναικών. Ένα άτομο σε κατάσταση δηλητηρίασης χαλαρώνει όλους τους μυς, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού.
Μεταξύ άλλων, το ροχαλητό συμβαίνει στο πλαίσιο προβλημάτων όπως:
- αδενοειδή ·
- πρήξιμο των αμυγδαλών.
- κακοήθεις όγκους στο ρινοφάρυγγα.
- έλλειψη ύπνου?
- το κάπνισμα ;
- προβλήματα στον θυρεοειδή αδένα.
- γήρανση .
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ισχυρό ροχαλητό στις γυναίκες;
Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε για την αιτία του ροχαλητού. Μετά από αυτό, όλες οι δυνάμεις πρέπει να ριχτούν στην εξάλειψή του. Με απλά λόγια, γεμάτο κόσμο για να ξεπεραστεί το ροχαλητό, πρέπει να φέρετε τον εαυτό σας σε φόρμα και να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά. Εκείνοι που ροχαλίζουν εξαιτίας της κατάχρησης οινοπνεύματος, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε αυτήν την κακή συνήθεια.
Εάν η αιτία του ροχαλητού είναι σε φυσιολογικά χαρακτηριστικά, τότε πιθανότατα απαιτείται χειρουργική επέμβαση.