Ως αποτέλεσμα της κατάχρησης οινοπνεύματος, την επόμενη ημέρα, εμφανίζεται ένα hangover, στο οποίο ένα άτομο πάσχει από πόνο, ναυτία, αδυναμία, ευερεθιστότητα και άλλα συμπτώματα. Υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες που συμβάλλουν στη μείωση της εκδήλωσής τους.
Τα διορθωτικά μέτρα για τη μετακόμιση στο σπίτι
Στο οπλοστάσιο ενός ατόμου υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λαϊκών τρόπων που βοηθούν τον εαυτό σας να αντιμετωπίσει τις δυσάρεστες συνέπειες της κατάχρησης οινοπνεύματος. Για εκείνους που θέλουν να ξέρουν πώς να θεραπεύσουν από ένα hangover, προσφέρονται διαφορετικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής, ξεκινώντας από το γνωστό σε πολλά άλμη και τελειώνοντας με εξαιρετικά αποτελεσματικό κλύσμα. Μια ευρεία ποικιλία δίνει την ευκαιρία σε κάθε άτομο να επιλέξει για τον εαυτό του μια αποτελεσματική συνταγή. Μεταξύ των πιο απλών και πιο κοινών λαϊκών θεραπειών είναι οι ακόλουθες επιλογές:
- Πολλοί θα εκπλαγούν από το γεγονός ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο αλκοόλ για να ανακουφίσετε τη δική σας κατάσταση. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε μη-αλκοολική μπύρα για το σκοπό αυτό.
- Για να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σάουνα και το λουτρό. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
- Με δυσάρεστα συμπτώματα μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα ντους αντίθεσης . Το ζεστό νερό θα προωθήσει την εφίδρωση, πράγμα που θα βοηθήσει στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών. Το κρύο νερό θα τονώσει.
- Για άτομα με καλή υγεία, αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για την καταπολέμηση δυσάρεστων συμπτωμάτων - σωματικής άσκησης. Βοηθούν γρήγορα να απαλλαγούμε από οινοπνευματώδη δηλητήρια και να βελτιώσουμε τη συνολική υγεία.
Χυμό ντομάτας από ένα hangover
Πολλοί άνθρωποι μετά από μια μεγάλη διασκέδαση διασώθηκαν από ένα ποτό ντομάτας, και πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν γιατί βοηθά πραγματικά. Αναπληρώνει την χαμένη βιταμίνη C, το νάτριο, το κάλιο και το μαγνήσιο. Οι λαϊκές θεραπείες για ένα hangover με τις ντομάτες περιέχουν οξέα, τα οποία συμβάλλουν στην διάσπαση του αλκοόλ και την απομάκρυνση της σκωρίας. Βοηθά το χυμό να μειώσει τον κίνδυνο φλεγμονής και να βελτιώσει τη λειτουργία του εντέρου. Για όσους θέλουν να μάθουν τι να πιουν από μια μαυρίλα, υπάρχουν οι εξής συνταγές:
- Στην Αμερική, το πιο δημοφιλές πρωινό κατά του αλκοόλ είναι το ακόλουθο ποτό: χτυπήστε προσεκτικά τον κρόκο και 1 κουταλιά της σούπας. χυμό, αλάτι και ποτό σε ένα γλύπτη.
- Σε 1 κουταλιά της σούπας. χυμός προσθέστε μια πρέζα κόκκινη πιπεριά, η οποία θα βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και της διαδικασίας απομάκρυνσης τοξινών.
- Η υπερνίκηση του πονοκέφαλου μπορεί να είναι μια λαϊκή θεραπεία, που παρασκευάζεται από γιαούρτι και χυμό ντομάτας. Τα συστατικά θα πρέπει να αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες.
Αγγούρι άλμης από ένα hangover
Ένα δημοφιλές ποτό που χρησιμοποιείται το επόμενο πρωί μετά την κατανάλωση αλκοόλ είναι άλμη. Για να εξηγήσει τις θαυματουργές ιδιότητές του, διεξήχθησαν μελέτες που έδειξαν ότι αναπληρώνει τον κανόνα του μαγνησίου, του καλίου και του νατρίου. Ένα ποτό από ένα hangover θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει την αφυδάτωση, η οποία είναι η κύρια αιτία της δυσφορίας. Ο άνηθος, που περιλαμβάνεται σε αυτό το λαϊκό φάρμακο, είναι ένας καλός βοηθός από έναν πονοκέφαλο.
Υπάρχουν αρκετές συμβουλές για το πώς μπορείτε να αφαιρέσετε το σύνδρομο κνησμώδους μετά από να πιείτε φλυαρία με τη βοήθεια του τουρσιά αγγουριού. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μαρινάδα όχι από κονσερβοποιημένα λαχανικά, αλλά από κάτω από το λάχανο. Η συνιστώμενη δόση δεν είναι μεγαλύτερη από 1 είδος, επειδή υπάρχουν οξέα στην άλμη, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το στομάχι. Μια μεγάλη ποσότητα μαρινάδας μπορεί να προκαλέσει οίδημα.
Ακατέργαστο αυγό από ένα μαυροπίνακα
Μεταξύ των αποτελεσματικών λαϊκών θεραπειών που βοηθούν να πίνουν και δεν μαγειρεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα ωμό αυγό καταλαμβάνει ένα αξίζει τόπο. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση των δυσάρεστων συμπτωμάτων του πονοκέφαλου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πρωτεΐνη, όταν έρχεται σε επαφή με το αλκοόλ, γίνεται μια βιομάζα που δεν επιτρέπει στην αλκοόλη να διεισδύσει στο αίμα, επειδή είναι γνωστό ότι η διαδικασία της δηλητηρίασης μπορεί να διαρκέσει μια μέρα ή ακόμα περισσότερο.
Εάν ενδιαφέρεστε για το τι να κάνετε με ένα hangover, χρησιμοποιήστε δύο ωμά αυγά, τα οποία πρέπει να πιείτε με άδειο στομάχι, αφού τα κουνήσετε. Εάν θέλετε, μπορείτε να βάλετε μια πρέζα αλάτι. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα αυγά, έτσι ώστε να μην δηλητηριάσουν και να μην επιδεινώσουν την κατάσταση. Το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μετά από 30-40 λεπτά. μετά τη λήψη της θεραπείας. Μετά από αυτό συνιστάται να πίνετε unsweetened ισχυρό καφέ.
Πράσινο τσάι από ένα hangover
Αγαπημένο σε πολλά ποτά θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει την πρωινή δυσφορία μετά από μια θύελλα διασκέδασης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι λόγω της παρουσίας βιταμινών της ομάδας Β, ο πονοκέφαλος μπορεί να μειωθεί. Το πράσινο τσάι βοηθά στην αίσθηση της έκρηξης της ενέργειας, βελτιώνει τη διαδικασία της μέθης και του καθαρισμού του σώματος. Αναπληρώνει επίσης την ισορροπία του καλίου και καταστέλλει τη δίψα. Για όσους ενδιαφέρονται για τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να αφαιρέσετε το σύνδρομο του πονοκέφαλου με τσάι, χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές:
- Είναι καλύτερο να πάρετε μια δεύτερη ζυθοποιία. Εστίαση στις ακόλουθες αναλογίες: 1 κουταλιά της σούπας. το βραστό νερό παίρνει μια κουταλιά ξηρών φύλλων τσαγιού. Αμέσως μετά την προσθήκη του υγρού, πρέπει να αποστραγγιστεί και να χυθεί ένα νέο τμήμα. Επιμείνετε 5-7 λεπτά. και μπορείτε να πιείτε.
- Επιτρέπεται να προσθέσετε σε αυτό το λαϊκό φάρμακο από ένα hangover λίγο μέλι, μια φέτα λεμονιού ή πορτοκαλιού.
- Μην πίνετε τσάι σε μεγάλες ποσότητες και αρκεί 2-3 φλιτζάνια.
Καφές από ένα hangover
Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα αρωματικό ποτό, αλλά αν θα είναι χρήσιμο μετά από κατανάλωση οινοπνεύματος, αξίζει να διερευνηθεί. Το hangover συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις και κόπωση, που προκαλείται από αυξημένη πίεση. Η καφεΐνη, η οποία είναι μέρος του ποτού, είναι γνωστό ότι αυξάνει την πίεση, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Για όσους θέλουν να μάθουν πώς να απομακρύνουν το σύνδρομο κρέμασμα στο σπίτι με καφέ, είναι σημαντικό να θεωρήσετε ότι μπορείτε να το πίνετε μόνο αν η πίεση είναι φυσιολογική. Στη συνέχεια, θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και θα έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Μην πίνετε περισσότερα από δύο φλιτζάνια.
Κεφίρ από ένα hangover
Αφαιρέστε τα δυσάρεστα συμπτώματα που εμφανίζονται το επόμενο πρωί μετά την κατανάλωση αλκοόλ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να καταλάβετε εάν το kefir βοηθάει με ένα hangover, θα πρέπει να μάθετε για τις ιδιότητές του. Το ποτό προωθεί την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, αναπληρώνει την ανεπάρκεια χρήσιμων ορυκτών και τονώνει. Στη σύνθεση του κεφίρ υπάρχουν γαλακτικά οξέα, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση των αλκοολούχων δηλητηρίων και επίσης καταστέλλουν τη δίψα. Για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να απαλλαγούν από την ονειροπόληση, είναι σημαντικό να τους ακολουθήσετε σύμφωνα με τους κανόνες.
- Είναι καλύτερα να πίνετε με άδειο στομάχι και να μην πιείτε κάποιο φαγητό.
- Θα πρέπει να είναι θερμοκρασία δωματίου, όχι κρύο.
- Ο ημερήσιος κανόνας δεν υπερβαίνει τα 600 ml.
Νερό με ένα λεμόνι από ένα hangover
Μια άλλη διαθέσιμη λαϊκή θεραπεία για τη μείωση της εκδήλωσης πονοκεφάλου, αδυναμίας και άλλων συμπτωμάτων των συμπτωμάτων στέρησης είναι το λεμόνι. Προωθεί την επεξεργασία αλκοόλ, τη διάσπαση των τοξινών και την απομάκρυνσή τους από το σώμα. Το Citrus ομαλοποιεί την πίεση και αποκαθιστά τη διαδικασία των ουροφόρων οδών. Για να απομακρύνετε γρήγορα το σύνδρομο της αποτρίχωσης, είναι καλύτερο να φάτε ένα ολόκληρο λεμόνι, αλλά αυτό δεν είναι επιλογή όλων, οπότε υπάρχει μια εναλλακτική λύση: πιέστε το χυμό από τα εσπεριδοειδή και ανακατέψτε με ανθρακούχο μεταλλικό νερό για να πάρετε τελικά 1 κουταλιά της σούπας. Πρέπει να πίνετε αμέσως ένα τέτοιο λαϊκό φάρμακο.
Βότανα από ένα hangover
Στις λαϊκές θεραπείες, διάφορα φυτά χρησιμοποιούν διάφορα μέσα για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία που προκαλείται από τη χρήση οινοπνεύματος, τα οποία βοηθούν στην ηρεμία, περιβάλλουν τα τοιχώματα του στομάχου, καταπραΰνουν, τονίζουν και έχουν και άλλες ιδιότητες. Υπάρχουν βότανα που όχι μόνο ανακουφίζουν από τα συμπτώματα μιας μαυρίσματος, αλλά προκαλούν επίσης αντιπάθεια για το αλκοόλ. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την παρασκευή εγχύσεων ή ζωμών, χρησιμοποιώντας 1-2 κουταλιές πρώτης ύλης για ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Ιβάν-τσάι από ένα hangover . Το φυτό έχει καθαριστικό και αποτοξινωτικό αποτέλεσμα, βοηθώντας να αντιμετωπίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα. Με την τακτική χρήση του ποτού μπορείτε να μειώσετε τους πόθους για το αλκοόλ.
- Χαμομήλι από ένα hangover . Ένα φυτό γνωστό σε πολλούς βοηθά να αντιμετωπίσει τον πόνο, να ηρεμήσει το ερεθισμένο στομάχι, να βελτιώσει τον ύπνο και να αφαιρέσει την ευερεθιστότητα.
- Γάλα γαϊδουράγκαθο . Αυτό το βότανο καθαρίζει το συκώτι και προωθεί το μεταβολισμό του αλκοόλ. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε γαϊδουράγκαθο σε κάψουλες.
Τα φύλλα του κόλπου από ένα hangover
Οι λαϊκές θεραπείες για μια ισχυρή χαλιναγώγηση περιλαμβάνουν μια ποικιλία τρόπων για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της δυσφορίας που εμφανίζεται μετά τη λήψη πολλών αλκοόλ. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φύλλο δάφνης και μπορεί να είναι είτε νωπό είτε ξηρό. Βοηθάει στην καταπολέμηση του στρες, εξομαλύνει το νευρικό σύστημα και καθαρίζει το σώμα. Το αφέψημα από τη δάφνη παρέχει αναλγητική, ηρεμιστική, αντιβακτηριακή, διουρητική και αντι-ιική δράση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ξεφύγετε από ένα hangover με τη βοήθεια μιας δάφνης, αλλά η πιο δημοφιλής είναι η ακόλουθη συνταγή.
Συστατικά:
- δάφνη - 4 g.
- νερό 100 ml.
Προετοιμασία:
- Βάλτε τα δάφνινα φύλλα στο νερό και βάλτε τα πάντα στη σόμπα.
- Μετά το βρασμό, βράστε το ζωμό για 10 λεπτά. σε ελάχιστη φωτιά.
- Πίνετε ένα ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές. Η ημερήσια δόση είναι 1-2 κουταλιές της σούπας.
Ένα κλύσμα από ένα hangover
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την αποχή - ένα κλύσμα που απομακρύνει γρήγορα τα υπολείμματα του μη χρησιμοποιημένου αλκοόλ και των τροφίμων, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Αυτή η μέθοδος συνιστάται σε σοβαρές περιπτώσεις και με άφθονη γιορτή. Οι γιατροί προσφέρουν την ακόλουθη μέθοδο για την αφαίρεση ενός σοβαρού συνδρόμου κνησμού: χρησιμοποιήστε ένα κλύσμα σιφόνι 5-7 φορές στη σειρά μέχρι την απελευθέρωση καθαρού νερού. Αυτό θα επιτρέψει τον βαθύ καθαρισμό.