Όσον αφορά το αν είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξακολουθούν να υπάρχουν έντονες διαφωνίες. Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι το ζεστό μπάνιο λειτουργεί καταπραϋντικά και είναι χρήσιμο για τις μέλλουσες μητέρες να καταπραΰνουν τα νεύρα. Στην πραγματικότητα, αυτή η δήλωση είναι εσφαλμένη. Τα ζεστά λουτρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση τόσο της μητέρας όσο και του μελλοντικού μωρού.
Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν μπάνιο;
Ο λόγος για τον οποίο μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να πάρει ένα ζεστό μπάνιο είναι φυσιολογική. Το ζεστό νερό μπορεί να αυξήσει την πίεση της μητέρας, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την παροχή οξυγόνου στο μωρό και προκαλεί υποξία. Επιπλέον, πολύ υψηλή θερμοκρασία μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και να προκαλέσει συγγενείς δυσπλασίες. Επιπλέον, πριν χρησιμοποιηθεί ένα ζεστό μπάνιο για να διακόψει την εγκυμοσύνη, αυτό σημαίνει ότι μπορεί να προκαλέσει αποβολή.
Για τον ίδιο λόγο, μια έγκυος γυναίκα δεν θέλει να λουστεί στη σάουνα, αν και μερικοί γιατροί λένε ότι αν μια γυναίκα πηγαίνει τακτικά στο ατμόλουτρο, αυτός ο περιορισμός είναι αποτελεσματικός μόνο στους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν τοποθετούνται τα μελλοντικά όργανα του μωρού και σχηματίζεται ο πλακούντας και επίσης εάν η εγκυμοσύνη είναι ανεπιτυχής, για παράδειγμα, με την απειλή αποβολής.
Ζεστό ντους κατά την εγκυμοσύνη
Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι ένα ζεστό μπάνιο αντενδείκνυται επειδή το νερό μπορεί να εισέλθει στη μήτρα μέσα από τον κόλπο και να μολύνει μια λοίμωξη. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει - το γλοιώδες βύσμα που αρχίζει να σχηματίζεται από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, προστατεύει αξιόπιστα το μωρό από λοιμώξεις. Ως εκ τούτου, ένα ζεστό ντους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται για τον ίδιο λόγο με το λουτρό. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι το ντους αντίθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή έχει ακόμα πιο ισχυρή επίδραση στο σώμα.
Ζεστό μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ωστόσο, βέβαια, δεν υπάρχει πλήρης απαγόρευση των διαδικασιών ύδρευσης. Ένα ζεστό μπάνιο με θερμοκρασία νερού που δεν υπερβαίνει τους 37-38 βαθμούς, είναι αντίθετα χρήσιμο. Έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη και στα πόδια, στα τέλη της εγκυμοσύνης απομακρύνει τους αγώνες της προπόνησης. Σε ένα ζεστό μπάνιο, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου, όπως σανταλόξυλο ή ευκάλυπτο, για να ενισχύσετε το χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Το ζεστό μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται. Ωστόσο, εάν από άγνοια πήρε ένα ζεστό μπάνιο πριν μάθετε ότι περιμένετε ένα μωρό, μην ανησυχείτε. Η φύση στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης ενεργεί με βάση την αρχή "όλα ή τίποτα", δηλαδή, αν η εγκυμοσύνη διατηρηθεί, αυτό σημαίνει ότι το μωρό δεν έβλαψε.