Τι είναι το ημερολόγιο σύλληψης;
Αυτή η μέθοδος υπολογισμού των ασφαλών ημερών έχει ένα δεύτερο όνομα - τη μέθοδο του Ogino-Knaus. Βασίζεται στην κατανόηση του μηχανισμού της γυναίκας για τον δικό της εμμηνορροϊκό κύκλο. Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, το σπερματοζωάριο είναι βιώσιμο στους σάλπιγγες για 3-4 ημέρες και το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί μόνο σε 2-3 ημέρες. Σύμφωνα με αυτό, για την ημέρα της ωορρηξίας της κοπέλας, είναι απαραίτητο να προσθέσετε 2 ημέρες πριν και 2 ημέρες μετά. Έτσι, ορίζεται ένα παράθυρο 5 ημερών, οι πιο επικίνδυνες ημέρες για σύλληψη. Για παράδειγμα, αν το κορίτσι έχει ένα κύκλο 28 ημερών, τότε την 11-16η ημέρα, η έναρξη της εγκυμοσύνης είναι πολύ πιθανή. Για να λάβετε μια μεγάλη εγγύηση, συνιστάται να προσθέσετε όχι 2, αλλά 4 ημέρες σε κάθε πλευρά.
Ποια είναι η αξιοπιστία της μεθόδου ημερολογίου;
Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι η αξιοπιστία αυτής της μεθόδου είναι κατά μέσο όρο 30-60%. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν αξίζει να βασιστούμε εξ ολοκλήρου σε αυτήν ως την κύρια μέθοδο αντισύλληψης. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου, για τον υπολογισμό με αυτήν των πιο επικίνδυνων ημερών για σύλληψη, είναι το γεγονός ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας πρέπει να είναι απολύτως κανονικός. Στην πραγματικότητα, μόνο λίγες γυναίκες δεν διαμαρτύρονται για τη συνέπεια της εμμηνόρροιας. Στα νεαρά κορίτσια, λόγω ανωμαλιών στην εργασία των ωοθηκών, η ωορρηξία μπορεί να λάβει χώρα σε διαφορετικούς μήνες με διαφορετικούς τρόπους.
Δημιουργία ασφαλών ημερών με μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας
Η καλύτερη μέθοδος για τον υπολογισμό των επικίνδυνων ημερών για τη σύλληψη είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Μπορείτε να το μάθετε μετρώντας στο ορθό, δηλ. από το ορθό. Για να αποκτήσετε τις σωστές τιμές, η διαδικασία πρέπει να γίνει το πρωί, ακόμη και πριν το κορίτσι βγει από το κρεβάτι. Είναι σημαντικό το σώμα να παραμείνει σε ηρεμία για τουλάχιστον 6 ώρες ύπνου. Δηλαδή. εάν σηκωθείτε τη νύχτα στην τουαλέτα, οι μετρήσεις μπορούν να δώσουν λάθος. Οι τιμές είναι σταθερές για 3-4 μήνες. Σε διαφορετικές φάσεις του κύκλου, η βασική θερμοκρασία αλλάζει υπό την επίδραση ορμονικών αλλαγών στο σώμα της γυναίκας. Κανονικά, στην αρχή του έμμηνου κύκλου, η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τα 37 (36,4 - 36,7 μοίρες). Λίγο πριν την έναρξη της ωοθυλακιορρηξίας, η θερμοκρασία ελαττώνεται ελαφρά και στη συνέχεια, τη στιγμή που εμφανίζεται, συγκρατείται σταθερά σε ένα σημάδι πάνω από 37-37,2 μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως (περίπου 0,3 μοίρες). Την παραμονή της έναρξης της εμμηνόρροιας, η θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί και πάλι ελαφρώς. Αν αυτό δεν συμβεί και η θερμοκρασία παραμείνει σε επίπεδα πάνω από 37 μοίρες, πιθανότατα, το ωάριο γονιμοποιήθηκε και σημειώθηκε εγκυμοσύνη . Ωστόσο, τα αποτελέσματα μιας αύξησης της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί επίσης να υποδηλώνουν την παρουσία μιας λοίμωξης ή άλλης ασθένειας.
Έτσι, η ημέρα της ωοθυλακιορρηξίας, συν 3 ημέρες πριν και 3 μετά, είναι οι ημέρες κατά τις οποίες η πιθανότητα επακόλουθης κύησης είναι πολύ υψηλή. Γνωρίζοντας αυτό, ένα κορίτσι μπορεί εύκολα να υπολογίσει τις ημέρες επικίνδυνες για τη σύλληψη.
Ημέρες εμμηνόρροιας - ασφάλεια για σύλληψη;
Η καταλληλότητα της σεξουαλικής επαφής κατά την εμμηνόρροια είναι ένα μάλλον αμφιλεγόμενο ζήτημα. Κάποιοι το θεωρούν μια μάλλον ανθυγιεινή διαδικασία. Μερικές γυναίκες, το σεξ αυτές τις μέρες, δίνουν ιδιαίτερες αισθήσεις και ευχαρίστηση. Αλλά πάνω από όλα υπάρχει διαφωνία σχετικά με το αν είναι δυνατόν να συλλάβει ένα παιδί αυτές τις μέρες.
Έτσι, το κορίτσι, γνωρίζοντας τις ημέρες που είναι επικίνδυνες για τη σύλληψη, μπορεί να κάνει ένα ημερολόγιο στο οποίο θα εμφανιστούν. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Ωστόσο, βασίζονται εντελώς στη φυσιολογική μέθοδο δεν είναι απαραίτητη, επειδή πολύ συχνά ως αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών, παρατηρούνται ορμονικές αποτυχίες στο γυναικείο σώμα.