Συχνά προσδιορίζεται η έννοια της βούλησης δύναμης και της δύναμης του πνεύματος του ανθρώπου. Αλλά, για να είμαι ακριβής, αυτά είναι εντελώς διαφορετικά πράγματα. Σε αυτό το άρθρο θα καθορίσουμε τη δύναμη του ανθρώπινου πνεύματος, θα εξετάσουμε τρόπους για να το βρούμε και να την αναπτύξουμε.
Η δύναμη του πνεύματος του ανθρώπου και των παραδειγμάτων του
Το εσωτερικό δυναμικό, η δεύτερη αναπνοή, τα αποθέματα της ψυχής και του σώματος, η συναισθηματική σταθερότητα, η ικανότητα να παραμείνει ηρεμία και η κατάλληλη σκέψη σε ακραίες καταστάσεις - όλα αυτά είναι η δύναμη του πνεύματος.
Παραδείγματα ατόμων που τα έχουν πλήρη, παρατηρούμε κάθε μέρα, μερικές φορές δεν παρατηρούμε. Τις περισσότερες φορές είναι κοντά μας - γονείς, παππούδες και γιαγιάδες. Μετά από όλα, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται πόσο δύσκολο είναι να παραμείνουν ήρεμοι και να μπορούν να απολαμβάνουν τη ζωή τους στα γηρατειά, να καταπολεμούν διάφορες ασθένειες και ταυτόχρονα να βοηθούν τα παιδιά και τα εγγόνια. Επιπλέον, αξίζει να δώσετε προσοχή και να σκεφτείτε παραδείγματα επιτυχημένων ατόμων με σωματικές αναπηρίες. Ξεπέρασαν το πρόβλημα της δύναμης του ανθρώπινου πνεύματος μέσω δοκιμών μεγάλης διάρκειας ζωής, που συνδέονται όχι μόνο με μια ανίατη ασθένεια αλλά και με ένα βαρύ συναισθηματικό φορτίο. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν μάθει να αντιμετωπίζουν τις δικές τους δυσκολίες, να επιτύχουν τους στόχους τους και να εκτιμούν πραγματικά το χρόνο.
Πώς να φέρετε τη δύναμη του πνεύματος;
Το πρώτο βήμα είναι να μάθεις πώς να αγαπάς τη ζωή σε όλες τις εκδηλώσεις της, να αγαπάς κάθε λεπτό της. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι είναι άσκοπο να λυπούμαστε συνεχώς για το παρελθόν και να φοβόμαστε τα μελλοντικά λάθη. Τα παρελθόντα γεγονότα δεν μπορούν να αλλάξουν με κανένα τρόπο και το μέλλον εξαρτάται αποκλειστικά από πραγματικές ενέργειες, η τρέχουσα συμπεριφορά και ο τρόπος σκέψης είναι η βάση του μέλλοντος.
Το επόμενο στάδιο θα πρέπει να είναι η κατανόηση της προσωπικής ευθύνης για τη ζωή και την ανάπτυξή του. Συνιστάται να σταματήσετε να κατηγορείτε τη μοίρα ή τις υψηλότερες δυνάμεις σε όλα. Όλα όσα συμβαίνουν αργά ή γρήγορα, τόσο κακά όσο και καλά, είναι το αποτέλεσμα των δικών μας αποφάσεων και επιλογών.
Τα προηγούμενα δύο βήματα σταδιακά περνούν στο τρίτο - την ικανότητα να κατανοούν και να αγαπούν τους άλλους, να δέχονται και να σέβονται τη γνώμη τους, να συγχωρούν και να συμπονούνται. Ένα πραγματικά ισχυρό πρόσωπο ποτέ δεν ανταποκρίνεται στην εκδίκηση για οποιοδήποτε τέλειο κακό. Αυτό δεν σημαίνει ότι κανείς δεν πρέπει να αναζητεί δικαιοσύνη και τιμητική τιμωρία. Απλά η δύναμη του πνεύματος περιλαμβάνει την ικανότητα να αναγνωρίζει τα δικά του λάθη, να κατανοεί τα κίνητρα και τα συναισθήματα ενός άλλου προσώπου, να συγχωρεί ακόμη και σοβαρό παράπτωμα.
Και, επιτέλους, ισχυρό πνεύμα έχει μια σταθερή ζωτική θέση και σταθερά ηθικά και ηθικά πρότυπα. Αυτό σημαίνει ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αποκηρύξετε τις προσωπικές αρχές και να προσαρμόσετε τις απόψεις των άλλων. Θα πρέπει να είναι σωστή και διακριτική, αλλά να υποστηρίζουν σθεναρά τις απόψεις τους, να τηρούν την επιλεγείσα γραμμή συμπεριφοράς. Φυσικά, η ικανότητα να βρούμε έναν συμβιβασμό είναι πολύτιμη, αλλά μόνο αν η διέξοδος από την κατάσταση δεν υποβαθμίσει την προσωπική αξιοπρέπεια.
Πώς να αναπτύξετε και να ενισχύσετε τη δύναμη του νου;
Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε τα τέσσερα συστατικά ενός ισχυρού πνεύματος:
- Φυσική υγεία.
- Αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση.
- Η έγκαιρη ανάπαυση και η χαλάρωση, ο διαλογισμός.
- Αυτο-βελτίωση και επέκταση των οριζόντων.
Επιπλέον, κάθε μέρα ζούσε, με οποιοδήποτε συναισθηματικό άγχος, συνεχώς ενισχύει κάθε άτομο. Εξάλλου, τόσο οι υπερβολικές δυσκολίες όσο και τα χαρούμενα γεγονότα είναι μια πολύτιμη εμπειρία και σκλήρυνση για το ανθρώπινο πνεύμα.
Βιβλία για τη δύναμη του πνεύματος, τα οποία αξίζουν να διαβάσετε:
- Ο εύκολος τρόπος, ο συγγραφέας είναι η μητέρα Τερέζα.
- Η θεωρία των πάντων, ο συγγραφέας είναι ο Ken Wilber.
- Κοσμική συνείδηση, από τον Richard Maurice Beck.
- Οι πόρτες της αντίληψης, ο συγγραφέας - Aldous Huxley.
- Ταξίδι της ψυχής, συγγραφέας - Michael Newton.