Αυτοεξέταση του μαστού

Το γυναικείο στήθος είναι ένα ευαίσθητο όργανο που αντιδρά σε οποιεσδήποτε ορμονικές διακυμάνσεις στο σώμα. Επομένως, η νοσηρότητα των μαστικών αδένων μπορεί να παρατηρηθεί ακόμα και σε απολύτως υγιείς γυναίκες. Ενώ η ανάπτυξη των παθολογικών διεργασιών στο στήθος μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για κάθε κορίτσι και γυναίκα να ακούν ευαίσθητα στο σώμα της και να διεξάγουν τακτικά αυτο-εξέταση των μαστικών αδένων.

Πότε και πώς να διεξάγετε αυτοέλεγχο του μαστού;

Για πρώτη φορά το ζήτημα του τρόπου διεξαγωγής μιας αυτο-εξέτασης των μαστικών αδένων θα πρέπει να αντιμετωπίσει μια κοπέλα που έχει εισέλθει στην αναπαραγωγική ηλικία. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο στήθος σας για εκείνους που έχουν ακανόνιστη μηνιαία και άλλες γυναικολογικές παθολογίες. Κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει πώς να αγγίξει το στήθος της για να μπορεί να ανιχνεύει ύποπτους χώρους.

Η αυτοεξέταση πρέπει να γίνεται κάθε μήνα, από 5 έως 12 ημέρες του έμμηνου κύκλου. Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση και με φυσιολογική αμηνόρροια - σε οποιαδήποτε ημέρα του μήνα με την ίδια συχνότητα. Η εξέταση του μαστού περιλαμβάνει οπτική επιθεώρηση και ψηλάφηση.

Εξετάσεις στήθους

1. Είναι απαραίτητο να γδύνονται στη μέση και να επιθεωρούν το στήθος και το εσώρουχο. Στο σουτιέν πρέπει να αναζητήσετε κηλίδες που υποδεικνύουν την παρουσία εκκρίσεων από τις θηλές.
2. Είναι απαραίτητο να συμπιεστεί η θηλή με δύο δάχτυλα, απαλά, ώστε να μην τραυματιστεί, αλλά είναι αρκετά ισχυρή για να αποσπάσει την εκκένωση εάν υπάρχει.
3. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εξετάσετε τις θηλές, δεν εμφανίζονται σε αυτές οι αλλαγές στο μέγεθος, το σχήμα, το χρώμα. Στις υγιείς θηλές δεν πρέπει να υπάρχουν σφραγίδες, κηλίδες, έλκη.
4. Στη συνέχεια εξετάζεται το δέρμα των μαστικών αδένων. Δώστε προσοχή στην κοκκινίλα, πρήξιμο, φρεσκάδα, ρυτιδωμένα, αποσυρθείσες περιοχές, σφραγίδες.
5. Βάλτε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος και εξετάστε το στήθος στον καθρέφτη: το μέγεθος των μαστικών αδένων είναι το ίδιο, είτε διαφέρουν ως προς το σχήμα είτε είναι στο ίδιο επίπεδο.
6. Σηκώστε τα χέρια σας και προσέξτε πώς κινείται το στήθος - ταυτόχρονα και στο ίδιο ύψος ή όχι.
7. Κάνετε το ίδιο πράγμα που στέκεται πλάγια στον καθρέφτη - δεξιά και αριστερά.

Πώς να αισθάνεστε τον μαστικό αδένα;

Συνεχίστε την αυτοεξέταση που βρίσκεται στην πλάτη. Ο βραχίονας από την πλευρά του εξεταζόμενου αδένα λυγίζει στον αγκώνα και τοποθετείται κάτω από το κεφάλι. Τοποθετήστε ένα επίπεδο μαξιλάρι ή ρολό κάτω από τη σπάτουλα. Με το αντίθετο χέρι, ολόκληρο το στήθος, συμπεριλαμβανομένης της μασχαλιαίας περιοχής, ανιχνεύεται με ελαφρές πιέσεις των δακτύλων γύρω από τον κύκλο. Ο μαστικός αδένας στην αφή δεν πρέπει να περιέχει τις συγκεντρωμένες θέσεις και οζίδια.

Οδηγίες για τον τρόπο διενέργειας αυτοελέγχου του μαστού, που στέκεται κάτω από το ντους, είναι παρόμοια. Το ένα χέρι πρέπει να σηκωθεί και το δεύτερο πρέπει να ελεγχθεί κάτω από το σηκωμένο χέρι. Για την ευκολία της ολίσθησης, το δέρμα μπορεί να υγραίνεται με σαπουνόνερο.

Μην ξεχνάτε ότι μόνο η αυτοαξιολόγηση δεν μπορεί να είναι αρκετή. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν μαστολόγο τουλάχιστον μια φορά κάθε 3 χρόνια και μετά από 40 χρόνια θα πρέπει να υποβάλλονται σε εξέταση κάθε χρόνο. Οι υποχρεωτικές μελέτες σε ενήλικες γυναίκες συμπληρώνονται με μαστογραφία και υπερηχογράφημα των μαστικών αδένων , οι οποίες εκτελούνται 1-2 φορές το χρόνο και σύμφωνα με τις ενδείξεις.