Η θεραπεία της μαστοπάθειας προβλέπει αλλαγές στον τρόπο ζωής για την προώθηση της αποκατάστασης. Προφανώς, οι ενέργειές μας μπορούν να βοηθήσουν τόσο στην αντιμετώπιση της ασθένειας όσο και στην πρόκληση επιδείνωσης της κατάστασης της υγείας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι δεν μπορεί να γίνει με τη μαστοπάθεια.
Αντενδείξεις για μαστοπάθεια
- Όταν κάνετε μαστοπάθεια, δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία. Οι ακτίνες του ήλιου συμβάλλουν στην παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας και επίσης κάνουν τον ιστό του μαστού ευαίσθητο και ευαίσθητο. Επίσης, πρέπει να θεωρήσετε ότι και η ομπρέλα της παραλίας δεν θα σας δώσει την απαραίτητη προστασία. Εντούτοις, το στήθος σας θα εκτεθεί σε διάσπαρτο υπεριώδες φως.
- Επίσης, με μαστοπάθεια κυστικής ίνωσης , οι φυσικοδιαβροχές αντενδείκνυνται. Για παράδειγμα, το μασάζ απαγορεύεται αυστηρά. Κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορεί να προκληθεί βλάβη στον ιστό του μαστού, γεγονός που θα προκαλέσει χειροτέρευση της υγείας. Η φυσιοθεραπεία στοχεύει στη βελτίωση του μεταβολισμού στους ιστούς και με τη μαστοπάθεια μπορεί να προκαλέσει όγκο στον μαστικό αδένα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη θέρμανση των φλεγμονωδών περιοχών ή άλλων παρόμοιων διαδικασιών.
- Επίσης, οι γυναίκες που πάσχουν από μαστίτιδα πρέπει να αποφύγουν να επισκεφθούν τη σάουνα ή το λουτρό.
- Scary και υποθερμία, που μπορεί να επιδεινώσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο στήθος.
Επίδραση ορμονικών φαρμάκων
Ορισμένες αντενδείξεις για ινοκυστική μαστοπάθεια περιλαμβάνουν ορμονικά αντισυλληπτικά. Και, δεδομένου ότι η συχνή αιτία της μαστοπάθειας είναι ορμονική ανισορροπία, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Μετά από όλα, τέτοια αντισυλληπτικά μπορούν να διαταράξουν εντελώς την ισορροπία των ορμονών στο σώμα.
Ο τρόπος ζωής
Δώστε προσοχή στα φορτία που βάζετε στο σώμα σας. Πρέπει να συμμορφώνεστε με το καθεστώς και να απαγορεύετε τη νυκτερινή εργασία ή τη νυκτερινή εργασία. Η πρόοδος της μαστοπάθειας μπορεί να προκαλέσει άγχος.
Διατροφή και μαστοπάθεια
Πρώτα απ 'όλα, με τη μαστοπάθεια δεν μπορείτε να πιείτε καφέ. Η καφεΐνη σε αυτό ενισχύει τους θωρακικούς πόνους και επίσης προωθεί το σχηματισμό κύστεων. Επομένως, ο καφές από τη δίαιτα πρέπει να αποκλειστεί.
Όταν η μαστοπάθεια δεν μπορείτε επίσης να τρώτε λιπαρά, τηγανισμένα, καπνιστά, αλατισμένα ή πικάντικα τρόφιμα και πρέπει να σταματήσετε το αλκοόλ.