Η διαδικασία ανάκαμψης από την έκτρωση σε κάθε γυναίκα συμβαίνει μεμονωμένα. Για την επιτυχή αποκατάσταση του σώματος μετά από μια έκτρωση, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών. Ως εκ τούτου, μετά τη λήξη της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα. Αυτό θα επιτρέψει την έγκαιρη ανίχνευση των επιπλοκών και θα πραγματοποιήσει όλα τα απαραίτητα ιατρικά μέτρα.
Αποκατάσταση του ορμονικού υποβάθρου
Θα συζητήσουμε λεπτομερέστερα πώς να ανακάμψει από την έκτρωση και να επιστρέψουμε γρήγορα στον παλιό ρυθμό της ζωής. Για να αποκατασταθεί ο κύκλος μετά από μια έκτρωση και επίσης για να εξισορροπηθεί η προκύπτουσα ορμονική ανισορροπία, συνταγογραφούνται χαμηλές δόσεις ορμονών. Κατά κανόνα, αυτά είναι από του στόματος αντισυλληπτικά, τα οποία επίσης θα αποτρέψουν την επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη. Είναι γνωστό ότι η μήτρα συνήθως ανακάμπτει μέσα σε έξι μήνες, έτσι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιηθούν αντισυλληπτικά.
Η αποκατάσταση μετά από ιατρικές αμβλώσεις είναι λιγότερο επώδυνη από ότι μετά από άλλους τύπους αμβλώσεων. Το κύριο πρόβλημα είναι ότι μετά τη λήψη τόσο υψηλών δόσεων ορμονικών φαρμάκων, υπάρχουν σημαντικές διαταραχές στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αλλά, κατά κανόνα, ο κύκλος αποκαθίσταται σταδιακά μετά από 2-3 μήνες.
Δραστηριότητες που αποσκοπούν στην αποκατάσταση από την άμβλωση
Προσδιορίστε πόσο χρόνο ξαναβγαίνει το σώμα μετά από μια έκτρωση είναι συχνά δύσκολη. Δεδομένου ότι η διάρκεια αυτής της περιόδου εξαρτάται από την περίοδο διακοπής της εγκυμοσύνης, τον τρόπο έκτρωσης, την παρουσία επιπλοκών και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Η επιτάχυνση της διαδικασίας ανάκτησης θα συμβάλει στην τήρηση των ακόλουθων κανόνων:
- Η σωστή διατροφή. Είναι σημαντικό να περιορίσετε όλα τα "ενοχλητικά" τρόφιμα, όπως πικάντικα, αλμυρά και λιπαρά τρόφιμα. Μην πίνετε καφέ και αλκοολούχα ποτά.
- Άρνηση από κακές συνήθειες.
- Παραίτηση από σεξουαλική δραστηριότητα, τουλάχιστον τρεις εβδομάδες μετά την έκτρωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η πιθανότητα σύνδεσης της λοίμωξης και η ανάπτυξη μιας οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας είναι ιδιαίτερα υψηλή.
- Συμμόρφωση με την προσωπική υγιεινή.
Μετά την εκτέλεση της άμβλωσης, η διαβούλευση ενός ειδικευμένου ψυχολόγου θα βοηθήσει να ανακάμψει ταχύτερα. Μετά από όλα, τα περισσότερα από τα προβλήματα μετά την άμβλωση σχετίζονται με την ανάπτυξη καταθλιπτικών διαταραχών. Οι ακόλουθες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες:
- χειρωνακτική θεραπεία.
- μασάζ και υδρομασάζ.
- υδροθεραπεία;
- βελονισμός?
- θεραπεία με λέιζερ.
- μαγνητοθεραπεία και άλλα.
Ως συμπλήρωμα στις κύριες συστάσεις, επιτρέπεται η ανάκτηση μετά από μια έκτρωση με βότανα, αλλά σε περίπτωση που δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Σε αυτή την περίπτωση, το βάμμα από το χορτάρι βοοειδών της μήτρας, το οποίο συμβάλλει στην ομαλοποίηση του κύκλου και είναι ένα προληπτικό μέτρο της ανάπτυξης της φλεγμονής.