Ήδη από τη δεκαετία του '30 του 20ου αιώνα, Αμερικανοί επιστήμονες υποψιάστηκαν μακροχρόνια κατάθλιψη και μυϊκή αδυναμία που συνδέεται με μια ιογενή ασθένεια. Αλλά τότε η επιστήμη δεν έδωσε προσοχή σε μια τέτοια σύμπτωση. Στα τέλη του περασμένου αιώνα μετά την επιδημία στις ΗΠΑ, η ασθένεια έλαβε επίσημη επιβεβαίωση και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - Αιτίες
Κατά τη διάρκεια αρκετών δεκαετιών, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι πριν πάσχουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, οι ασθενείς υπέστησαν ιογενή λοίμωξη, ίσως ακόμη και ένα κρύο. Αλλά στο αίμα τέτοιων ανθρώπων βρέθηκαν διάφοροι τύποι ιών έρπητα. Στο πλαίσιο μιας συνεχώς ενεργού ανοσολογικής αντίδρασης, όταν το σώμα αναγκάζεται να καταπολεμήσει τη λοίμωξη όλη την ώρα, και υπάρχει ένα σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Συμπτώματα χρόνιου συνδρόμου κόπωσης
Μέχρι σήμερα, έχουν καταγραφεί περισσότερες από 10 περιπτώσεις χρόνιας κόπωσης ανά 100.000 πληθυσμούς σε ηλικία εργασίας. Τα κύρια σημεία της νόσου:
- μυϊκή αδυναμία;
- πόνους στις αρθρώσεις.
- συχνές πονοκεφάλους.
- διαταραχή του ύπνου ·
- επιδείνωση της διάθεσης?
- μειωμένη συγκέντρωση της προσοχής.
- σοβαρή απώλεια βάρους.
- Διατήρηση των συμπτωμάτων περισσότερο από 6 μήνες μετά τη μεταφορά της ιογενούς νόσου.
Χρόνια κόπωση - θεραπεία
Πριν πάρετε τη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, θα πρέπει να αναλύσετε τη δική σας κατάσταση. Αν τα συμπτώματα της κόπωσης και της γενικής αδυναμίας διαρκούν περισσότερο από έξι μήνες, αλλά διακόπτονται από περιόδους δραστηριότητας, ίσως είναι απλώς απλή κόπωση ή τα αποτελέσματα της υποσιταμίνωσης. Αλλά η συνεχής κατάσταση αδυναμίας, η οποία διαρκεί περισσότερο από 6 μήνες, υποδηλώνει την ανάγκη για πλήρη εξέταση.
Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα απαιτήσει αιμοδοσία για την ανίχνευση του κυτταρομεγαλοϊού, του ιού Epstein-Barr, καθώς και του ιού Coxsack, ο οποίος προκαλεί πολιομυελίτιδα, ηπατίτιδα Α, μυοκαρδίτιδα, μυοσίτιδα. Η ανίχνευση στο αίμα τέτοιων ιών ή αντισωμάτων αυτών χρησιμεύει ως επιβεβαίωση της νόσου με χρόνια κόπωση.
Πώς να θεραπεύσετε το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Και είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η ασθένεια εν γένει; Αποδεικνύεται ότι οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει ένα φάρμακο που βασίζεται στον υδρογονάνθρακα. Το μοριακό του πλέγμα είναι πολύ παρόμοιο με το πλέγμα ενός διαμαντιού. Η θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης με το νεότερο φάρμακο έχει ως στόχο την αύξηση της άμυνας του οργανισμού, την ομαλοποίηση της εργασίας του νευρικού συστήματος και τη βελτίωση του μεταβολισμού των ορμονών.
Πώς να απαλλαγείτε από τη χρόνια κόπωση;
Αλλά εκτός από τη λήψη του κύριου φαρμάκου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί πρόσθετη θεραπεία. Ο στόχος της βοηθητικής θεραπείας είναι να ενισχυθεί η επίδραση των φαρμάκων. Για παράδειγμα, οι βιταμίνες για χρόνια κόπωση είναι απαραίτητες για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Αυτό το κεντρικό όργανο του κεντρικού νευρικού συστήματος επηρεάζει κυρίως την ανάπτυξη της νόσου. Η εισαγωγή βιταμινών Β θα βοηθήσει στην επίτευξη θετικής επίδρασης στη θεραπεία. Και η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την αύξηση της ανθεκτικότητας του οργανισμού σε νέες μολύνσεις, οι οποίες δεν θα βοηθήσουν καθόλου στη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Η πολύπλοκη προσέγγιση για τη θεραπεία του CFS περιλαμβάνει:
- εναλλαγή μέτριων φορτίων με μεγάλη ανάπαυση.
- οργάνωση του χρονοδιαγράμματος εργασίας (διαχείριση χρόνου) ·
- μια πορεία χαλαρωτικού μασάζ.
- απόρριψη αλκοόλης.
- περιορισμός σε βαριά και λιπαρά τρόφιμα (συνιστώμενες ημέρες εκφόρτωσης).
- φυσιοθεραπεία;
- την πρόληψη του στρες ·
- φαρμακευτική αγωγή.
Υπάρχουν επίσης λαϊκές θεραπείες για χρόνια κόπωση. Οι Θεραπευτές συστήνουν στους ασθενείς, πρώτα απ 'όλα, να προσαρμοστούν σε μια θετική διάθεση, να παρακολουθήσουν συνεδρίες γιόγκα, να προσπαθήσουν να διαλογιστούν στον ελεύθερο χρόνο τους. Αποκλείστε από τη διατροφή όλα τα διεγερτικά της δραστηριότητας: καφές, τσάι, αλκοόλ. Πάρτε για τη νύχτα ζωμούς μέντας ή βάλσαμο.
Τηρώντας όλες τις συστάσεις των γιατρών, καθώς και επισκέπτοντας το γραφείο του ψυχοθεραπευτή, μπορείτε να απαλλαγείτε από την CFS μια για πάντα.