Μετά το πρώτο έτος του γάμου, οι σύζυγοι συνηθίζουν ο ένας στον άλλο, η ζωή προσαρμόζεται, αλλά λείπει κάτι. Η οικογένεια δεν μπορεί να είναι γεμάτη, αν τα μικρά πόδια δεν τρέχουν γύρω από το σπίτι. Ευτυχώς, πρόσφατα όλο και περισσότερα ζευγάρια προσεγγίζουν πιο συνειδητά το ζήτημα του πώς να συλλάβουν ένα υγιές παιδί.
Πώς να συλλάβετε ένα παιδί: συμβουλές
Πρακτικά όλες οι συμβουλές των γιατρών για το πώς να μείνουν έγκυες είναι οι εξής:
- Δώστε προσοχή στην υγεία σας. Το κάπνισμα ή το αλκοόλ βοηθούν ελάχιστα στην περίπτωση αυτή, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις προγραμματισμένες εκστρατείες για τους γιατρούς, ο αθλητισμός είναι ευπρόσδεκτος.
- Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να χάσει βάρος. Πώς να φάτε το δικαίωμα να μείνετε έγκυος είναι, στην πραγματικότητα, το θέμα του πώς να τρώτε σωστά, να εξομαλύνετε το βάρος σας και να ανακουφίζετε το σώμα.
- Ελέγξτε για τυχόν λοιμώξεις, όπως HIV, ηπατίτιδα ή σύφιλη.
- Η εξέταση ενός ειδικού είναι απαραίτητη όχι μόνο για να καθορίσει τον λόγο για τον οποίο δεν πηγαίνει να συλλάβει, αλλά και για να αποτρέψει προβλήματα αργότερα κατά την εγκυμοσύνη.
Πώς να μείνετε έγκυος: συμβουλή ενός γυναικολόγου
Εάν, σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν μπορείτε να συλλάβετε έναν κανονικό έμμηνο κύκλο, επικοινωνήστε με έναν γυναικολόγο, θα σας πει ποιο είναι το πρόβλημα και πώς να μείνετε έγκυος σωστά και γρήγορα. Γυναικολόγοι έχουν τα δικά τους "μυστικά", πώς να μείνουν έγκυες:
- Αν πήρατε ορμονικά φάρμακα, σχεδιάστε την εγκυμοσύνη όχι νωρίτερα από έναν κύκλο, είναι ασφαλέστερο για το μωρό και πιο εύκολο να συλλάβετε.
- Προκειμένου να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος, τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερες τροφές με φολικό οξύ: λάχανο, καρότα, τεύτλα, μπιζέλια και όσπρια, σπόρους και ξηρούς καρπούς, αυτά είναι τα στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής, θα βοηθήσουν πώς να συλλάβουν σωστά το παιδί και να χάσουν βάρος εργασία των εντέρων της μελλοντικής μητέρας.
- Συχνά αγνόησε τις συμβουλές ενός γυναικολόγου: πριν να μείνετε έγκυος, θεραπεύστε τον εαυτό σας και το σύζυγό σας από όλα τα κέντρα νόσων, ειδικά εάν οι ασθένειες είναι χρόνιες.
- Πώς είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος, αν ο οργανισμός της μαμάς ή ο μπαμπάς απλώς εξαντληθεί από την εργασία και όλα τα άγχος; Πριν να συλλάβετε ένα υγιές παιδί, οι ίδιοι οι γονείς πρέπει να είναι υγιείς και να ξεκουράζονται, οπότε θυμηθείτε τις διακοπές.
- Για να συλλάβετε σωστά ένα παιδί, τουλάχιστον δύο μήνες ελέγχουν σαφώς την ωορρηξία σας, τη βασική θερμοκρασία.
Πώς να μείνετε έγκυος: Δημοφιλείς συμβουλές
Όταν οι γιατροί δεν μπόρεσαν να ενσταλάξουν αρκετή εμπιστοσύνη και η υπομονή έφτασε ήδη στο τέλος, πολλά ζευγάρια στρέφονται στις μεθόδους της γιαγιάς. Εξετάστε αρκετές λαϊκές συμβουλές για το πώς να μείνετε έγκυος:
- Σπόρια. Αυτό το τσάι θα σας βοηθήσει με τη στειρότητα: ετοιμάστε 2 φλιτζάνια σπόρια 2 φλιτζάνια βραστό νερό, μετά από 4 ώρες επιμονής, πίνετε αυτό το τσάι 3-4 φορές την ημέρα πριν φάτε.
- Για να συλλάβει σωστά ένα παιδί, προσπαθήστε να φάτε όσο το δυνατόν περισσότερη βιταμίνη Ε, είναι ο κύριος ρυθμιστής του ορμονικού υποβάθρου του θηλυκού σώματος.
- Θα ήταν ωραίο να πιείτε μια έγχυση από βόρα. Αυτή η έγχυση όχι μόνο βοηθάει στην έγκαιρη κύηση, αλλά και θεραπεύει πολλές γυναικείες ασθένειες. Συνταγή: 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από αυτό το βότανο πρέπει να γεμίσει με μισό ποτήρι νερό και να μαγειρεύει για περίπου 10 λεπτά. Στέλεχος και αφήστε να μαγειρέψουν για μισή ώρα, λαμβάνοντας 4 φορές την ημέρα σε ένα κουταλάκι.
- Αυτό που είναι σημαντικό είναι η ψυχολογική στάση της γυναίκας - προσπαθήστε να επικοινωνείτε πιο συχνά με έγκυες γυναίκες, πολλοί πιστεύουν ότι πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα μετά από μια έγκυο γυναίκα ή να αγγίξετε την κοιλιά της, πολλοί ζητούν να πίνουν από το κύπελλο της. Ίσως αυτό να είναι όλα δεισιδαιμονία, αλλά εάν εμπνέουν πίστη σε σας, τότε είναι εντελώς επιτρεπτό.
- Σε μια εποχή που δεν υπάρχει μηνιαία, πίνετε μια έγχυση φασκόμηλου. Για ένα ποτήρι βραστό νερό - 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά λουλουδιών. Η πορεία της θεραπείας 11 ημέρες, μια μέρα για να πιει το πρωί και το βράδυ για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι.