Οι λιπαρές αποθέσεις πολύ συχνά συσσωρεύονται στο κάτω μέρος του προσώπου και ελαφρώς κρέμονται κάτω. Ένα τέτοιο δεύτερο πηγούνι καταστρέφει την εμφάνιση των γυναικών. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό με τη βοήθεια διαφόρων διαδικασιών σαλόνι και πλαστική χειρουργική. Αλλά μπορείτε να το κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση, αν ξέρετε πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι.
Γυμναστική ενάντια στο δεύτερο πηγούνι
Για να μειώσετε το δεύτερο πηγούνι το συντομότερο δυνατό στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε γυμναστική του προσώπου. Πρόκειται για μια σειρά από ειδικές απλές ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τους διάφορους μυς που βρίσκονται στο κάτω μέρος του προσώπου. Αν τους εκτελεί τακτικά και πραγματικά ευσυνείδητα, το δεύτερο πηγούνι θα "πάει μακριά" σε μόλις 30 ημέρες. Επιπλέον, θα βοηθήσουν:
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτόν τον τομέα ·
- ενισχύουν τους μυς.
- κάνουν το δέρμα εύπλαστο και απίστευτα ελαστικό.
Για να καταπολεμήσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια άσκηση όπως "Περπατήστε με ένα βιβλίο". Για να το εκπληρώσετε, θα πρέπει να βάλετε ένα βαρετό βιβλίο στο κεφάλι σας και να περπατήσετε για δέκα λεπτά.
Από ένα άσχημο δεύτερο πηγούνι, δεν υπάρχει το παραμικρό ίχνος αν κάνετε την άσκηση "Strong Loader" πολλές φορές την ημέρα. Φανταστείτε ότι έχετε συνδέσει ένα αφόρητο φορτίο στο λαιμό και στο κάτω πρόσωπο. Προσπαθήστε να το σηκώσετε, να ρίξετε το κεφάλι σας πίσω και στη συνέχεια να επιστρέψετε αργά στην αρχική του θέση.
Αρκετά περίεργο, αλλά για να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι θα σας βοηθήσει να ασκήσετε με τη γλώσσα. Βγάλτε το και αρχικά προσπαθήστε να το αγγίξετε στη μύτη και στη συνέχεια να το πάρετε στο κάτω μέρος του προσώπου. Μια άλλη εύκολη και αποτελεσματική άσκηση με τη γλώσσα είναι η "Οκτώ". Για να το εκτελέσετε, πρέπει να "τραβήξετε" τον αριθμό οκτώ φορές στον αέρα με μια γλώσσα 6-7.
Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι με ένα μασάζ;
Γρήγορα και αρκετά εύκολο να καθαρίσετε τις δευτερεύουσες συνθήκες του σπιτιού του πηγουνιού θα σας βοηθήσει να κάνετε μασάζ. Πρόκειται για μια διαδικασία που βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος, έτσι ώστε οι μεταβολικές διεργασίες σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς να ενεργοποιούνται και τα λίπη να διαλύονται. Για να κάνετε μασάζ στο πηγούνι μόνοι σας, χρειάζεστε:
- Εφαρμόστε οποιαδήποτε κρέμα μασάζ ή αφέψημα από μέταλλο στο δέρμα.
- Συμπληρώστε το πηγούνι σας, μετακινώντας το κέντρο από το πηγούνι στα αυτιά και αυξάνοντας το ρυθμό.
- Μασάζ στο δέρμα με τα άκρα των δακτύλων με κτυπήματα και ελαφρά μυρμήγκιασμα.
- Τελειώστε με εγκεφαλικά επεισόδια μασάζ και εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα με αποτέλεσμα ανύψωσης
Το αυτο-μασάζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι, αν το ξοδεύετε τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα για περίπου 25 λεπτά.
Μάσκες για την καταπολέμηση του δεύτερου πηγούνι
Κάνετε μασάζ και γυμναστική, αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι αξιοσημείωτο; Πώς λοιπόν να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι; Διάφορα καλλυντικά προϊόντα θα σας βοηθήσουν. Μπορείτε να τα αγοράσετε, αλλά μπορείτε να τα κάνετε μόνοι σας. Θα εμπλουτίσουν το δέρμα με διάφορα θρεπτικά συστατικά, θα ενεργοποιήσουν την παραγωγή ελαστίνης στα κύτταρα και ως αποτέλεσμα το περίγραμμα του προσώπου σας θα είναι πιο ομοιόμορφο και καθαρό.
Οποιαδήποτε μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται με πολύ λεπτό τρόπο μόνο σε ολόκληρη τη γραμμή του πηγουνιού. Εκτός από αυτά είναι καλύτερο να τυλίξετε έναν επίδεσμο γάζας. Για να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα, όλες οι μάσκες από το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι θα πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα.
Τα καλύτερα είναι:
- Μάσκα ζυμομυκήτων - αναμειγνύονται 5 g ξηρής μαγιάς με 50 ml γάλακτος (ζεστό)
και αφήστε σε ένα ζεστό μέρος για 30 λεπτά. - Μάσκα με πηλό - 15 g καλλυντικών πηλό (μαύρο) αραιώνεται με νερό (ζεστό).
- Μάσκα πατάτας - κάντε 100 γραμμάρια πουρέ και ενώ είναι ζεστό προσθέστε 15 ml γάλακτος και 15 γραμμάρια μέλι.
- Μάσκα λεμονιού - 10 ml χυμό λεμονιού (μπορεί να είναι με 5 g φλούδας) προσθέστε σε 250 ml συνήθους ή μεταλλικό νερό. Πριν από την εφαρμογή, διαλύστε σε νερό 10 γραμμάρια αλάτι (κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι). Ο χυμός λεμονιού, αν είναι απαραίτητο, μπορεί να αντικατασταθεί με το συνηθισμένο ξίδι μηλίτη μήλου.
- Μάσκα με άλμη - συμπιέστε το λάχανο και προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό το άλμη.